血糖高到多少有危险?提醒:血糖有6个警戒值,你知道几个?
1.心血管疾病风险:研究发现,餐后高血糖对心血管的危害较空腹高血糖更为明显。随着餐后血糖升高,动脉血管壁变厚的可能性也在增加。这也意味着即便是在糖尿病前期,餐后血糖高也可能已经开始损害心血管系统。2.胰岛功能进一步受损:餐后血糖还反映了胰岛β细胞的功能,即在进食后胰岛素的分泌能力。如果餐后血糖...
脸部就是你的“血糖仪”,若频繁出现5种异常,提醒你该降糖了
血糖低于3.9mmol/L是低血糖的标志,殊不知,对于糖尿病患者而言,低血糖要比高血糖更加危险。所以,糖尿病患者空腹血糖尽量控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L。一旦血糖下降,胰岛素分泌无法及时调节,就很容易出现低血糖,从而诱发头晕、乏力和心慌等症状,严重时可引发昏迷和抽搐。③糖化血红蛋白...
这5个血糖值关系到你的生命安全,一定要牢记
一天中最高的血糖和最低的血糖,相差数值不要超过4.4mmol/L。餐后血糖波动幅度的正常参考值应<2.2mmol/L。餐后血糖波动幅度的计算方法:一日三餐的餐后2小时血糖值分别为A、B、C,相应的餐前血糖值为a、b、c。餐后血糖波动幅度=[(A-a)+(B-b)+(C-c)]/3注意:血糖波动过大时,建议进行动态血糖监测...
血糖高该如何应对?——营养饮食与科学运动指南
血糖水平低于3.9mmol/L是进行高强度运动的禁忌证;1型糖尿病运动前的血糖浓度应为7~10mmol/L,2型糖尿病运动前的血糖浓度应为5~13.9mmol/L。(2)注意血糖监测。建议开始结构化运动初期可在以下时间点进行血糖监测。运动前15~30分钟;如果运动超过1小时,每30分钟测一次;运动后半小时。规律运动一段时间后,可减少血...
测血糖有3个关键点,如果都能做好,血糖更容易达标!
低血糖风险发生高的老年糖尿病人群,餐后2小时血糖可以放宽,但需小于13.9mmol/L。所以,血糖控制目标要综合考虑患者的年龄、病情、糖尿病知识、低血糖风险等因素,制定个体化目标。此外,还需注意5点,以保证血糖值的准确性:1.每种品牌的血糖仪都有配套的血糖试纸,不能乱用;...
【健康科普】血糖监测,“糖友”要做好这几点
妊娠糖尿病人群,血糖控制更为严格,餐后2小时血糖要控制在6.7mmol/L以下,低血糖风险发生高的老年糖尿病人群,餐后2小时血糖可以放宽至小于13.9mmol/L(www.e993.com)2024年9月22日。医生会综合考虑患者的年龄、病情、糖尿病知识、低血糖风险等因素,为患者制定个体化的血糖控制目标。4.血糖监测注意事项...
2型糖尿病患者卒中预防及管理:血糖管理+卒中危险因素的管理
②rt??CGM:有条件的卒中后高血糖患者建议使用rt??CGM,以更好地监测血糖并预防低血糖。③HbA1c监测:血糖不达标的卒中高血糖患者建议每3个月监测1次HbA1c,治疗达标的患者可每6个月监测1次HbA1c。3、高血糖管理路径国际及区域性学术组织尚未对卒中急性期高血糖干预的时机达成共识,推荐连续监测2次血糖>10.0mm...
糖尿病患者管理血糖的生活小贴士
一般标准:空腹6.1-7.8毫摩尔/升,餐后7.8-10毫摩尔/升宽松标准:空腹7.8-10毫摩尔/升,餐后10-13.9毫摩尔/升。糖尿病患者低血糖为3.9毫摩尔/升,血糖控制一般不低于4.4毫摩尔/升。心理调适保持积极乐观的心态,树立战胜疾病的信心,避免焦虑、紧张等负面情绪的影响;参加糖尿病知识讲座和病友交流,增强自我管理能力,学习...
照着这张表吃 血糖不再高丨每日话题
②第二个9:血糖要高于3.9mmol/L这是低血糖的标志,对于糖尿病患者来说,这个比高血糖更要严重。糖尿病患者空腹血糖要求控制在6.5~7.5mmol/L,餐后两小时血糖数值控制在7.5~8.5mmol/L。糖尿病患者与正常人是不一样的,正常人血糖下降,胰岛素的分泌值也会下降,是非常敏感的。
过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?
预期寿命<5年、罹患有影响寿命的疾病、反复合并感染、曾发生过严重低血糖、丧失自理能力的患者,空腹血糖应保持在5.0-8.5mmol/L、糖化血红蛋白8-8.5、餐后2小时血糖<13.9mmol/L。总之,定期监测血糖很重要,不方便到专业机构检测的糖友,可使用家用血糖仪,这类产品具备操作简单、小巧便携的特点,适合患者居家自行使...