好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下
正常情况下:空腹血糖数值为4.4~6.1mmol/L,餐后一小时血糖数值为6.7~8.3mmol/L,餐后两小时血糖数值为5.0~7.2mmol/L,餐后三小时血糖数值为4.4~6.7mmol/L。良好状态下:空腹血糖数值为6.1~7.2mmol/L,餐后一小时血糖数值为8.3~9.9mmol/L,餐后两小时血糖数值为7.2~8.8mmol/L,三小时血...
发疯的年轻人,陷入血糖焦虑
那14天,她试过不同种类的食物,做不同的运动,看血糖会变化多少。效果往往立竿见影,吃一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成杂粮饭,就只涨到8.0。要是在血糖上升的时候出门散步,本来陡峭的曲线很快平稳下来。有天晚...
血糖值没超这个数,不用太克制,可以吃点甜的?医生一文解释清楚
说着,李医生突然停了一下,见老檀一副疑惑的表情,便笑着补充道:“不过啊,血糖高不高,关键不在于你一顿饭后血糖飙升多少,而是看你整体的平均血糖水平,也就是我们说的‘糖化血红蛋白’。”听到这里,老檀和刘大妈对视了一眼,刘大妈忍不住插嘴问道:“那就是说,只要糖化血红蛋白不超标,他偶尔吃点甜的也没事?”...
血糖高可以吃西瓜吗?六个吃西瓜不升血糖的小秘诀
西瓜的GL值为9.9,属于低GL值食物。因此,糖尿病人是可以吃用西瓜的,不必有过多的担心。吃西瓜时注意这6点虽然糖尿病人结合自身血糖水平,西瓜是可以吃的。但是糖尿病人吃西瓜时应注意以下6点:1.西瓜不可以多吃。糖尿病人西瓜的推荐食用量为2两左右。2.西瓜食用时间应在两餐之间,上午10时左右,下午4时左右。
...其次是高收缩压、吸烟、低出生体重和短妊娠期、高空腹血糖
报告的估计值代表从估计值分布中抽取500次的平均值,95%的不确定性区间(UIs)计算为抽取值的第2.5个百分位数和第97.5个百分位数。结果在本研究分析的具体风险因素中,颗粒物质空气污染是造成2021年全球疾病负担的首要因素,占DALYs总量的8.0%(95%UI6.7-9.4),其次是高收缩压(SBP;7.8%[6.4-9.2])、吸烟(5-...
...物空气污染、高收缩压、吸烟、低出生体重和短妊娠期、高空腹血糖
报告的估计值代表从估计值分布中抽取500次的平均值,95%的不确定性区间(UIs)计算为抽取值的第2.5个百分位数和第97.5个百分位数(www.e993.com)2024年10月7日。结果在本研究分析的具体风险因素中,颗粒物质空气污染是造成2021年全球疾病负担的首要因素,占DALYs总量的8.0%(95%UI6.7-9.4),其次是高收缩压(SBP;7.8%[6.4-9.2])、吸烟(5-...
陷入健康焦虑的年轻人,被动态血糖仪支配
目前,医学界将糖代谢紊乱相关状态,分为糖尿病前期和糖尿病,前者包含空腹糖调节受损、糖耐量异常等,后者包括1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病,而2型糖尿病的整体患病率,是最高的。糖尿病诊断,有一个标准:三多一少症状(多饮、多食、多尿、体重下降)+空腹血糖7mmol/L或餐后2小时血糖11.1mmol...
别再扎手指啦!用它一贴就能连续测血糖
●准确度高:高于行业标准,MARD值(相对误差)低;●同步血糖数据:启动后通过蓝牙实时自动上传数据到App(爱看健康),手机没电了也不影响数据储存。●低血糖提醒:App可设置血糖过低时手机振动、响铃;●防水防尘IP28:2.5米深2小时防水,游泳、淋浴不影响使用。
年轻人陷入血糖焦虑,捧红动态血糖仪,成减肥搭子
目前,医学界将糖代谢紊乱相关状态,分为糖尿病前期和糖尿病,前者包含空腹糖调节受损、糖耐量异常等,后者包括1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病,而2型糖尿病的整体患病率,是最高的。糖尿病诊断,有一个标准:三多一少症状(多饮、多食、多尿、体重下降)+空腹血糖7mmol/L或餐后2小时血糖11.1mmol...
年轻人的下一个消费陷阱,动态血糖仪
目前,医学界将糖代谢紊乱相关状态,分为糖尿病前期和糖尿病,前者包含空腹糖调节受损、糖耐量异常等,后者包括1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病,而2型糖尿病的整体患病率,是最高的。糖尿病诊断,有一个标准:三多一少症状(多饮、多食、多尿、体重下降)+空腹血糖7mmol/L或餐后2小时血糖11.1mmol...