喝了碗绿豆汤,武汉爹爹竟然中风了!天气再热也不能这么吃!后果很严重

医生介绍,原来毛豆是含尿酸和嘌呤相对较高的蔬菜,过多的食用容易引发痛风,如果同时再喝酒,情况就更遭了。毛豆+啤酒这个搭配简直就是“定时炸弹”。2、不分体质就喝绿豆汤在炎炎的夏日,喝上一碗甘甜的绿豆汤后,使人顿觉神清气爽、暑气全消。有些人不了解自己的体质状况,甚至把绿豆汤当水喝。最近一些媒体报道...

“高嘌呤”肉类排行榜,鸡肉倒数第一,鱿鱼排第六,建议了解

绿豆,每100克中嘌呤含量约达196毫克。绿豆是一种常见的豆类食材,外形小巧圆润,颜色碧绿。绿豆具有清凉解暑、解毒利尿等功效,在炎热的夏季尤其受欢迎。绿豆的食用方式多种多样。可以将其煮成绿豆汤,绿豆在水中慢慢煮开,豆皮破裂,豆香四溢,煮好的绿豆汤清凉爽口,是消暑解渴的佳品。还能制成绿豆粥,与大米或其...

肌酐高的人可以吃绿豆汤吗

核心提示:肌酐高的患者不建议喝绿豆汤。肌酐高的患者不建议喝绿豆汤。因为绿豆属于中嘌呤食物,进食后可导致血尿酸水平增高,引起痛风发作,从而加重肾脏负担,所以肌酐高的患者不宜食用。肌酐高的患者还应避免摄入高盐、高脂肪的食物,如培根、火腿等,以减少肾脏负荷。肌酐高的患者平时应注意饮食调节,同时还要注意休...

「营养健康」秋季绿豆饮食不可少,部分人群需慎吃

考虑到豆类嘌呤含量偏高,且替代大米烹调时会增加蛋白质摄入量,尿酸过高和肾脏功能受损的人也不适合大量食用绿豆。(作者系中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红)声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。邮箱地址:jpbl@jp.jiupainews....

快转告给这类肾友:绿豆汤,别吃

推荐肾友吃25g的绿豆,25g绿豆含嘌呤才49mg,这个数量嘌呤含量不高,因此高尿酸肾友可以放心吃点。做成绿豆粥的话,肾友可以参照这个数量,再结合每餐吃饭的人数适量放一小把,一般来说1-2两的绿豆再额外加些大米煮粥就够一家三口吃的了。3.绿豆汤,肾友怎么喝?

“四高”人群的喝汤指南!夏季补水多喝汤

汤里要尽量少放糖,甚至不放糖(www.e993.com)2024年11月19日。想要甜味,可以加几枚枣、桂圆干或少量葡萄干。勾芡会增加汤的浓稠感,提高升糖速度,血糖高的人应少喝勾过芡的汤。尿酸高少喝肉汤尿酸高的人要少喝鸡汤、鱼汤等肉汤,可以选择蔬菜汤、杂粮汤,但要注意尽量不放鸡精、高汤精、汤粉等调料,因为其中的核苷酸钠盐是嘌呤的来源。

绿豆和这些东西一起吃,养生功效更佳

绿豆属于中等嘌呤含量(每100克含50~100毫克嘌呤),痛风患者(特别是有关节炎症)最好少吃。3.服用温热性中药者绿豆可以解温热性中药的药性,喝中药时吃绿豆,会降低药物疗效。因此,正在服用温热性中药的人最好别吃。4.经期女性经期女性的体质偏寒,喝了绿豆汤容易导致气滞血瘀,引起腹痛,甚至加重痛经。

高尿酸患者不能吃牛肉?医生:为了身体健康,这几种食物可以常吃

豆类食品,如黑豆、绿豆和红豆等,也是高尿酸患者可以常吃的食物。虽然豆类食品含有嘌呤,但其丰富的纤维和蛋白质对健康有益。适量食用豆类食品,不会显著增加尿酸水平,还能提供必要的营养。例如,煮一碗绿豆汤,不仅可以清热解暑,还能帮助高尿酸患者补充蛋白质和纤维。

10类名字不含“糖”但升糖快的食物,能不吃就不吃

????如:米汤、绿豆汤、南瓜羹、鸡汤、大骨汤、猪蹄汤等@图片来源摄图网饮用米汤等淀粉类食物熬煮的汤相当于喝粥,会引起餐后血糖快速升高;而肉汤中往往含有大量脂肪和嘌呤,易导致肥胖和胰岛素抵抗,还会影响尿酸水平。小贴士建议选择低油低盐的清汤,最好饭前喝一小碗,有助于抑制食欲。

秋季绿豆饮食不可少 部分人群需慎吃

绿豆既然有利于降血压,也就意味着它并不适合血压偏低的人多食用。豆类中含有胰蛋白酶抑制剂、低聚糖、植酸、皂苷和抗性淀粉,即便经过压力烹调,容易胀气、腹泻的人群还是不能大量吃,仅可少量食用。考虑到豆类嘌呤含量偏高,且替代大米烹调时会增加蛋白质摄入量,尿酸过高和肾脏功能受损的人也不适合大量食用绿豆。(范志...