血脂过高该如何治理?报告上血脂升高,需不需要吃药?答案公开!
第二种情况,升高的血脂是“好血脂”患者记住一句话“高的高好,低的低好”,简单来说高密度脂蛋白是好血脂,它的水平要高一点才好,所以体检后发现的数值后面有个上升的小箭头不要慌张,这是好事。它能帮助人体保护心脏,减缓血管老化和硬化,同时还能帮助清理脂类物质,让你远离冠心病,相当于血管的“清洁工”。这种...
怎么判断高血脂是否遗传
核心提示:可以通过血液生化检查中的甘油三酯、胆固醇等指标来评估个体是否存在高血脂风险,并结合家族史进行判断。高血脂是指血浆中脂质浓度超过正常范围,包括胆固醇、甘油三酯等。其发生与遗传因素有关,因为某些特定基因可以通过血液生化检查中的甘油三酯、胆固醇等指标来评估个体是否存在高血脂风险,并结合家族史进行判断。
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
长期熬夜会影响人体的代谢功能,容易导致血脂升高。"李阿姨不好意思地笑了笑:"我有时候看电视剧会看到很晚,看来以后得改改了。"张医生点点头,接着说:"日常生活中有三个要坚持:坚持适度运动。每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。坚持合理饮食。多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高胆固醇...
血脂高没高看嘴唇?忠告:嘴唇有这 2 种迹象,可能是血脂警报
嘴唇干燥裂纹——血脂异常的“信号灯”你是否经常感到嘴唇干燥,甚至出现裂纹?这除了可能是缺水的表现外,还可能是身体在向你发出血脂异常的信号。当血脂水平升高时,血液粘稠度增加,微血管流通受阻,嘴唇的微循环也会受到影响,从而出现干燥和裂纹。02黄色小颗粒——血脂高的“警报器”除了干燥裂纹外,嘴唇上的黄色...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
工作第一年体检时,23岁的方雨薇就被查出了高脂血症。“总胆固醇超过7mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇也大于5mmol/L,但同时体重又过低。体检报告建议我要减脂增重,同事们调侃说‘那么瘦,还需要减脂,没救了’。”方雨薇对记者说。由于身体没有任何不舒服的反应,方雨薇便没把体检结果当回事,既没有吃药,也没有...
晨起后有这4个表现,你的血脂可能高了
血脂高的人群,手脚容易因供血不足而出现发麻、沉重的现象(www.e993.com)2024年10月23日。小贴士:除了上述晨起后的症状,当血脂异常时,身体还可能会出现以下异常。1眼部异常如突然视力模糊、角膜周围有不透明白环或出现睑黄瘤。2身体出现黄色结节手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,或...
大鱼大肉并不是高血脂的源头,医生告诫:这3物才是劝你管住嘴
3、高胆固醇食物像鸡蛋、鸭蛋、动物内脏等等,具有较高的胆固醇,偶尔吃一次两次对于身体来说没有什么太大的影响,如果经常吃一些高胆固醇食物,不仅会加重身体新陈代谢的负担,还会在血管内堆积大量的脂质和垃圾,给予血管较大的压力升高,体内的血脂水平升高,不利于血脂的控制,因此,高血脂患者尽量少吃。
失眠、血脂高、尿酸高怎么办?快替父亲收好这份“健康锦囊”
北京医院心血管内科主任医师汪芳建议,高血脂患者在日常生活中,应遵循“3-5-7”原则,饮食方面包括“3高”:高纤维、新鲜度、植物蛋白质;“5低”:低脂肪、低胆固醇、低盐、低糖及酒精;7分饱。运动方面,即一天步行3公里(或5000步),每周至少进行5次运动,运动心率小于(170-年龄)次/分钟。
爸妈整天吃素,怎么一查还是高血脂?
其实,人体的胆固醇大约2/3以上都是由自身合成的,只有约1/3,才是通过食物摄取。图片来源:自己做的不过自身合成我们很难影响,但食物摄取我们总能找找办法。血脂的指标有很多,和高危心血管事件最相关,医生最关注的往往是——低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
高血脂最大的问题就是“悄无声息”。大多数人在病情初期并不会感到任何不适。但随着时间的推移,可能会出现乏力、头晕、记忆力减退等症状。更严重的情况下,可能会引起胸闷、胸痛等心脏病症状,或者是中风前的一些征兆。想要确认自己是否有高血脂,最直接的方式是进行血脂检测。一般成年人建议每年至少检查一次,特别是...