高血脂顽疾的真凶找到,教你如何以养生之道避免病发
1.玉米面能有效预防高血脂现在生活变得越来越好,很多人都不会太会吃一些粗粮了,在以前的时候很多人吃这种粗粮,所以导致高血脂的发病率也没有那么高,所以适当的吃一些粗粮的话,还是有利于预防高血脂疾病的发生,现在心血管疾病的增多,和平时所吃的细面西米可以说是有着很大的关系的,可以说多吃一些粗粮还是对身体...
高血脂不吃药能恢复吗?建议:常吃3类食物,有利于降血脂
1、因饮食导致的偶尔血脂偏高,一般可以不用服药。对于一些年纪较轻,体型也不胖,且并未确诊高血脂症的人。如果是因为短时间内食用过多的高脂肪食物,引起的总胆固醇升高,通常调整饮食后,是可以不服药的。2、如果确诊了高血脂,有两种情况可停药或者是必须停药的:单纯的血脂异常:经过降脂药+生活方式干预,复查...
“血脂疫苗”正式启用了?一年只需注射2次,以后还用吃他汀吗?
低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇))的升高是导致高血脂的主要原因之一,目前指南推荐的降低低密度胆固醇和预防心血管事件的一线药物主要是他汀类降脂药。但高血脂初期的症状并不明显,不少患者觉得没事就不用天天吃药,另外还有部分患者害怕长期服用他汀类降脂药会有副作用,因此,血脂水平一直控制得不理想。不过,根据最新...
乐健康|血脂高的人能吃海鲜吗?起床后4个表现,你的血脂可能高了
海鱼有利于血脂高的人调节血脂此外,海鲜中的海鱼有利于血脂高的人调节血脂,最好每周食用两三次,每次100克。海鱼特别是深海鱼富含欧米伽3脂肪酸,可以调节血脂、降低炎性反应,甚至有助于防治老年痴呆。但是血脂高的人需尽量避免食用虾子、蟹黄、贝类、乌贼、章鱼等胆固醇含量相对较高的海鲜,以免增加血液粘稠度。血...
晨起后有这5个表现,你的血脂可能高了
完全戒烟和避免吸入二手烟,有利于预防动脉粥样硬化性心血管疾病,并升高“好胆固醇”的水平。长期过度饮酒,会对脂肪代谢产生影响,容易使血脂增高,最好是不喝酒。如果喝酒,每周应摄入少于100克酒精含量的饮品。4.药物辅助治疗:如果通过改变生活方式无法改善血脂时,可以遵医嘱使用他汀类药物、抑制胃肠道吸收胆固醇的药物...
高尿酸患者日常做好预防,小心高尿酸血症!5类高危人群要注意!
1.有痛风家族史的人群:痛风和高尿酸血症具有一定的遗传倾向,有痛风家族史的人群患病风险较高(www.e993.com)2024年10月23日。2.不良生活习惯者:久坐、高嘌呤、高脂饮食等不良生活习惯可能导致尿酸水平升高,增加患病风险。3.代谢异常性疾病患者:肥胖、糖尿病、血脂异常等代谢性疾病患者往往伴随着尿酸水平升高,是高尿酸血症的高危人群。
高脂血症:血脂异常的全面解析
1.遗传因素:与脂代谢有关的基因突变可导致脂蛋白降解酶活性降低,脂蛋白结构或受体缺陷,从而影响脂蛋白在体内的清除或分解代谢。这种遗传因素导致的血脂异常可在幼年时期就有所表现,或在家族中呈现聚集性发病。2.饮食因素:饮食脂肪过多是常见的非病理因素。过多的脂肪摄入会增加胃肠道吸收脂蛋白,从而引发高脂血症。
速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了
完全戒烟和避免吸入二手烟,有利于预防动脉粥样硬化性心血管疾病,并升高“好胆固醇”的水平。长期过度饮酒,会对脂肪代谢产生影响,容易使血脂增高,最好是不喝酒。如果喝酒,每周应摄入少于100克酒精含量的饮品。4.药物辅助治疗:如果通过改变生活方式无法改善血脂时,可以遵医嘱使用药物、抑制胃肠道吸收胆固醇的药物来帮助...
猪肉是血脂增高的“首恶”?操控血脂做好三点,实效超过药物治疗
血脂高的人,这三类检查要挨个做首先是抽血基本上患者都抽过血了,知道指标有点高,但是还有一些项目没有具体检测,例如同型半胱氨酸、糖化血红蛋白,这两项也很重要,可以看出胰岛、和心脑血管风险有多大。其次是颈动脉彩超既然血脂偏高了,那么它不是一天两天形成的,可能已经发展很久了,体内的动脉是很危险的,最...
体重不过百也会得高血脂?这些人群需重点关注!
瘦人出现高血脂,可能是受先天遗传基因影响,或脂质新陈代谢功能存在异常。血脂代谢障碍会致高脂血症,该现象通常在家族中聚集出现,具有一定遗传性。不良生活习惯吸烟、酗酒可造成动脉硬化,引起高脂血症的发生。高脂肪高热量饮食,缺乏运动,长期精神压力大,熬夜等不良生活习惯也会干扰我们的内分泌系统,影响血脂的正常...