明明已经“清淡饮食”了,血压血脂怎么还这么高!?
长期这么吃,可能导致热量摄入过高,继而让体重、血糖、血脂和血压水平都升高[1]。此外,馒头和粥的营养成分(淀粉相对单一),缺乏足够的优质蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等必需营养素,长期食用也可能导致营养不良。而大多数榨菜、咸菜、腐乳等下饭菜,吃着有味,但都属于“高盐”食物,是助长高血压的第一推手。
年纪轻轻,血脂怎么就高了
高脂血症低龄化趋势的原因是多方面的,汪宇鹏认为,饮食结构不科学,过量食用脂肪等高卡路里营养物质,缺乏运动,精神压力大,长期熬夜,吸烟、饮酒等,都是高脂血症低龄化的原因。此外,部分具有家族遗传背景的高脂血症患者,其发病年龄也会相对较早。无关乎胖瘦,与代谢有关工作第一年体检时,23岁的方雨薇就被查...
血脂不高为啥有高血压
血脂不高但血压高的情况下,可能是肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进症等病因导致的。这些情况都可能导致血压上升,因此需要针对具体病因进行治疗。患者应尽快就医以便进行进一步的评估和治疗。
血脂不稠会引起高血压吗
血脂不稠会引起高血压吗核心提示:血脂不稠通常不会直接引起高血压。血脂不稠通常不会直接引起高血压。血脂水平与血液黏度有关,但与血压之间没有直接关系。血脂不稠意味着血液中的脂肪含量正常,不会导致血流阻力增加,因此不会引起血压上升。高血压的病因主要是由于遗传因素、不良生活方式以及某些疾病状态引起的,如...
血压血脂血糖都不高,为啥也会发生颈动脉斑块?
发生动脉斑块的原因很多,最常见的有年龄增长(年龄越大越容易发生)、男性性别(男性比女性容易发生)、遗传因素、高血压、高血糖、高血脂、吸烟、肥胖、缺少运动、长期精神紧张等。其中前三种是我们无法改变的,但后7种是可控的。由此可见,即便没有糖尿病、高血压,血脂也正常,还有其他因素也会导致斑块形成。发生动脉斑...
没有高血压糖尿病,血脂也不高,体检竟然有斑块?原来祸根在这
而糖尿病、高血压会导致血管内皮损伤,为脂质的沉积创造条件;血脂过高会增大脂质沉积的机会,所以“三高”人群更容易发生动脉粥样硬化及斑块(www.e993.com)2024年10月27日。但是,没有糖尿病、高血压,血脂又不高的人为什么会长颈动脉斑块呢?这里有一个关键的问题可能被很多人忽视了,那就是血脂正常不代表脂质不会在血管中沉积,血脂代谢是否正常才是...
高血压30多年始终控制不理想,“元凶”竟是它
2.定期体检不可少。很多血管性疾病,通过早期控制血糖、血脂、血压等危险因素,可不发病或少发病。建议40岁以上人群应每年进行空腹血糖、糖耐量试验、血脂、动态血压监测等检查,如若体检时发现指标异常,应及时至相关科室就诊。3.做好血管性疾病的一级和二级预防。已经有高血压、糖尿病、高血脂症、高尿酸血症等慢性...
低血压高能不能喝茶,低血压高患者是否适合饮用茶?
但是,即便是血脂高的围人,也不宜过量饮茶。茶叶中含有一些咖啡碱,过量摄入可能会导致神经兴奋、心悸等不适症状。同时,茶叶中的影响咖啡碱和茶碱等成分也会***胃酸分泌,对胃黏膜有一定的提神***作用,可能加重胃病症状。总结来说,血压高的而且人应限制茶叶的因为摄入,特别是高血压患者;而血脂高的乌龙茶人...
高血糖、高血压、高血脂,哪个最致命?了解“三高”对身体的危害
高血脂的特征是血脂代谢紊乱,血液中甘油三酯和胆固醇水平高,高密度脂蛋白胆固醇水平低,易诱发动脉粥样硬化。无论三高叠加出现,还是单独出现,没有及时控制会给身体带来不可逆的伤害。高血压的危害有哪些?1、损害心脏血压水平越高,心脏承受的负担就越大,为能让各个器官得到足够血液滋养,心脏需加倍的泵血,久而久之...
世界高血压日|心梗、尿毒症找上年轻人,高血压知晓率、治疗率为何低
“我国血压控制率最早不到10%,现在是15%~20%之间,仍有超过80%高血压患者没有将血压控制得当,这也是为什么我国心脑血管病一直是‘头号死因’。”梁春表示,高血压是中国心脑血管疾病防治的核心。除了高血压之外,高血脂,尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平高也是诱发心血管疾病的重要危险因素。梁春提及,近半数...