高血脂不吃药能恢复吗?建议:常吃3类食物,有利于降血脂
1、因饮食导致的偶尔血脂偏高,一般可以不用服药。对于一些年纪较轻,体型也不胖,且并未确诊高血脂症的人。如果是因为短时间内食用过多的高脂肪食物,引起的总胆固醇升高,通常调整饮食后,是可以不服药的。2、如果确诊了高血脂,有两种情况可停药或者是必须停药的:单纯的血脂异常:经过降脂药+生活方式干预,复查...
低密度脂蛋白如何从5.3降到1.8,其实并不难,做好这6点足够了
低密度脂蛋白(LDL),常被俗称为“坏胆固醇”,是人体内一种运载胆固醇的脂蛋白。当LDL水平过高时,它会在血管壁上沉积,形成斑块,逐渐导致血管狭窄,影响血液流通,进而可能引发心血管疾病,如冠心病、中风等。据《中国成人血脂异常防治指南》数据显示,我国成人血脂异常患病率高达40.4%,其中LDL升高是主要问题之一。
患者血脂在正常范围内,为何还需强化降脂治疗?
体检报告中低密度脂蛋白(LDL-C)<3.4毫摩尔/升的参考值针对的是动脉粥样硬化性心血管疾病低危人群,而李女士既往有过心肌梗死病史,同时合并有高血压、糖尿病以及冠脉介入治疗史3个高危因素,属于动脉粥样硬化性心血管疾病风险等级超高危人群,她的低密度脂蛋白(LDL-C)目标值应控制低于1.4毫摩尔/升,目前还...
研究发现:这几种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对
是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的正常人群应低于3.4毫摩尔/升,大多数中高危人群应该低于2.6毫摩尔/升,极高危人群低于1.8毫摩尔/升,超高危人群低于1.4毫摩尔/升,无论其他因素,低密度脂蛋白胆固醇高于4.9毫摩尔/升属于高危。2.高密度脂蛋白胆固醇(“好”胆固醇,HDL...
最新血脂标准来了,你属于哪一类?
与血压、血糖相比,血脂的各项标准更复杂。这是因为血脂包括多个指标,其中最重要的、最值得关注的是低密度脂蛋白胆固醇,因为这个指标的高低与动脉粥样硬化性心血管病(冠心病、心梗,脑梗等)的关系最为密切。除此之外,总胆固醇和甘油三酯也是值得关注的。1、总胆固醇(单位:mmol/L)——合理水平:<5.2;边缘升高:≥5.2、...
低密度脂蛋白高,不是吃素就能降下来的,务必做好这五件事
通过分析发现,低风险人群低密度脂蛋白胆固醇水平处于3.05mmol/L左右时发生心血管死亡的风险最低;一级预防的人群低密度脂蛋白胆固醇水平保持在2.75mmol/L左右时风险最低;而对于已经发生心血管疾病的患者,则需要将血脂水平控制在1.45mmol/L(www.e993.com)2024年10月23日。三、“坏胆固醇”高的人,务必做好五件事...
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白偏低什么意思
高密度脂蛋白是血脂五项中的一项,正常值男性为0.9-1.8mmol/L、女性为0.9-1.35mmol/L。而低密度脂蛋白的正常范围男性应低于2.64mmol/L,女性应低于2.17mmol/L。如果患者出现高密度脂蛋白偏低的情况,则提示有动脉粥样硬化的风险增加或存在心血管疾病的可能性,建议积极治疗原发病。
低密度脂蛋白偏低原因是什么
低密度脂蛋白偏低可能是饮食不当、药物副作用、甲状腺功能亢进、肾病综合征、肝硬化等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.饮食不当长期营养不良导致血清中的胆固醇含量降低,进而影响到低密度脂蛋白的合成和代谢。调整饮食结构,增加高脂肪食物摄入如红肉、坚果等,有助于提高低密度...
哪些食物含有高、低密度脂蛋白胆固醇
核心提示:高密度脂蛋白胆固醇是血脂检查中的一项指标,正常值男性为0.9-1.8mmol/L,女性为0.75-1.32mmol/L。如果该数值偏高,则提示体内有过多的高密度脂蛋白,反之则说明高密度脂蛋白偏低,需要积极进行饮食调理。高密度脂蛋白胆固醇是血脂检查中的一项指标,正常值男性为0.9-1.8mmol/L,女性为0.75-1.32mmol/L。如果该...
血脂高不高,“看眼”就知道
体检发现总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇中任意一项升高,就是血脂异常,应该及时就医。血脂异常,根据指标来忌口1.总胆固醇或“坏”胆固醇偏高限制食物中的胆固醇含量,最好控制在每天300毫克以下,最好少吃或不吃动物内脏及脑、鱼子酱、虾酱,以及螃蟹、鱿鱼等无鳞鱼类。