高血脂多是“吃”出来的,日常3少吃,希望大家谨记,或能降血脂
这类食物中大多含有很高的油脂以及胆固醇,若是不注意节制,大量摄入这类食物,不仅很容易导致身体变肥胖,还会促使血管中的胆固醇以及甘油三酯水平,急速上升,这就会在一定程度上增加血液的粘稠度,影响血液流动,同时也可能会导致血栓,诱发动脉粥样硬化,这对身体健康而言,危害性是很大的。当然,除了这些肉类食物需忌口外,一些...
多吃纳豆可降胆固醇和甘油三脂
研究人员让他们持续4周每天早晨食用纳豆,然后检测他们的血液,结果发现,食用纳豆,对缓解胆固醇偏高、甘油三脂偏高有一定效果。
小心!医生警告:50岁后不宜食用这4种素食,甘油三脂飙升风险高
在人体血液当中脂质物质的构成是十分复杂的,由脂肪酸,磷脂,胆固醇,甘油三酯和其他少量脂质组成。通常血液中的甘油三酯是处于一种动态平衡状态,如果这种平衡被打破,甘油三酯升高,就会让血液变得黏稠,从而堵塞血管。而甘油三酯的来源主要来自两个地方,一是由我们的肝脏自身合成,另一个就是从食物获得了。甘油三酯并不是...
肌酐甘油三脂高吃什么药
1.非诺贝特非诺贝特适用于高甘油三酯血症和混合型高脂血症的治疗。该药物通过抑制脂肪合成、促进其分解来降低血脂水平。肾功能不全患者使用时需调整剂量。2.阿托伐他汀阿托伐他汀可用于高胆固醇血症及冠心病等疾病的治疗。它能有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平,改善血管内壁状况。建议饭后服用以减少胃肠道不适...
三墩镇社区卫生服务中心:你的血脂高,找到元凶了吗?
总胆固醇(TC),代表血中所有的胆固醇,水平高低与年龄、性别、饮食习惯、遗传因素等有关;总胆固醇包括:高密度脂蛋白胆固醇(“好胆固醇”)、低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)等。甘油三酯(TG),代表血中所有甘油三酯的含量;TG水平轻中度升高患冠心病危险性增加;当甘油三酯超过5.6mol/l时,患急性胰腺炎发生率会增加。...
甘油三脂升高了,用“贝特”还是用“他汀”,可以合用吗?
有位朋友留言给华子,说自己胆固醇高,甘油三酯也高(www.e993.com)2024年9月8日。他知道他汀类药物降胆固醇,贝特类药物降甘油三酯,于是就每两个月轮换一次,分别吃这两种药,这样的吃法可以吗?华子说,这样的服药方式并不正确。他汀类药物与贝特类药物作用机制不同,对血脂的调节重点也不同。如果间断性地服用,会造成血脂水平波动。其实两者可以联...
无淳时代低胆固醇鸡蛋参展第五届零售生鲜食材展,健康食材再添助力
研究表明:茶多酚能较全面的调整血脂尤其是降低血清TG(甘油三脂)、TC(总胆固醇)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的含量,升高高密度脂蛋白。据此,无淳时代研发了“一种茶多酚降低鸡蛋胆固醇含量”的制备方式,并成功获得国家专利。与传统的鸡蛋相比,无淳时代的低胆固醇鸡蛋在口感、营养价值和健康方面都有着...
低密度脂蛋白胆固醇高了危及健康,但它越低就越好吗?专家权威解答
高血脂也分低密度脂蛋白水平升高,还要注意总胆固醇和甘油三酯的水平,如果这几项水平都高的情况下,低密度脂蛋白的水平,则是需要更加严谨的稳定水平了。为避免给血管带来比较大的伤害,建议将低密度脂蛋白的水平,控制在3.4mmol/L以内,会更有利于心血管健康。
甘油三酯要控制好,别“超标”
“近年来,越来越多证据也表明,患者应在控制胆固醇的同时,关注甘油三酯升高带来的心脑血管疾病风险。”潘喆介绍,虽然甘油三酯不具有直接引起动脉粥样硬化的能力,但甘油三酯脂蛋白可直接参与动脉粥样硬化的形成。除此之外,高甘油三脂血症还容易引起急性胰腺炎、肥胖及糖尿病、非酒精性脂肪性肝病以及慢性肾脏病等。
甘油三酯高和胆固醇偏高,哪个更危险?该如何降低?一次性讲清楚
甘油三酯很容易受饮食的影响,研究发现食用一顿高油脂的饭菜后两三个小时内,人体血液中的甘油三酯水平会升高2-3倍,需要八个小时左右才能恢复正常。日常常吃以下几种食物,很容易升高甘油三酯!1、烤肉动物内脏等高脂肪、高胆固醇的烧烤食物,吃多了会导致血脂升高,经常食用还会增加动脉粥样硬化的风险。