餐后2个小时血糖多少才算正常?这个标准,你可以对比一下
正常人进食以后两个小时血糖标准应该是3.9~7.8mmol/L之间,但是对于糖尿病患者而言,要想把餐后血糖控制这个范围内,往往是非常困难的,所以临床上,医生往往会制定一个相对宽松的标准,对于糖尿病患者而言,可以把餐后血糖控制在7.8-10.0mmol/L之间也是可以的。还有些糖尿病患者,年龄非常大了,比如已经超过75岁了,对于这...
我是一名护士也是一名糖友,10余年间,摸索出13个有效控制血糖的方法!
我自己是这样做的,餐后血糖一直比较平稳。其实这种进餐顺序不只适合糖友,糖前期、高血脂的朋友不妨试试。8每天吃盐不超过5克味重影响胰岛素的分泌,尽量少食腌制食品,菜快出锅是才放盐,做菜时可适当加点醋,这些都有利于血糖的平稳。糖友要尽量少在外面吃饭,油盐成分都重,多回家吃饭。老年人味觉要差些,...
每年超 2,000 万孕妇受高血糖困扰,如何防控妊娠期高血糖不良母儿...
其中超短效人胰岛素类似物门冬胰岛素具有最强或最佳的降低餐后高血糖的作用,用于控制餐后血糖水平,且不易发生低血糖[18],目前已获批用于妊娠期血糖控制[19]。长效胰岛素类似物如地特胰岛素可用于控制夜间血糖、空腹血糖和餐前血糖,也已被批准应用于妊娠期[2]。此外有研究证实德谷胰岛素[20]、德谷胰岛素联合门冬胰岛素...
健康小站丨长期不受控的血糖恢复平稳,原来是用了这种“黑科技”
期间,医生通过血糖监测发现张大爷的空腹血糖波动在11.2-15.8mmol/L(正常值4.4-6.1mmol/L),而餐后2小时血糖更是高达24mmol/L(正常值<7.8mmol/l),糖化血红蛋白高达11.2%。内分泌医生林慧伟考虑到患者年龄且合并有多种基础疾病的情况,经分析与讨论,最终制定了“双C疗法”。图片由小站提供。此疗法...
餐后血糖高应注意哪些饮食
餐后血糖高,说明机体对进食的糖分吸收和消化不完全,导致血糖水平高于正常,所以此类人群应该注意少吃含糖量高的食物,主食、肉类、油脂类等食物,平时应该多吃些粗杂粮,烹饪时少加糖,可适当吃一些富含膳食纤维的蔬菜,多补充维生素C,以及多喝水。1、少吃含糖量高的食物:主食中的碳水化合物,在消化过程中会转化成葡...
回顾:贵州一57岁男子,每天坚持运动降血糖,后来怎样了?值得借鉴
但在饮食方面张旭认为只要足够清淡,且不摄入过多食物,就可以控制血糖(www.e993.com)2024年7月24日。因此在错误的饮食想法及运动的结合下,张旭的血糖时高时低。2023年4月12日,张旭午餐喝的是白粥,又到了监测餐后2小时,这是张旭每天最开心也是最苦恼的时候,这次的血糖是张旭确诊以来,最高一次,竟高达17.3mmol/l。张旭吓了一大跳,当...
余叔叔讲科普 | 经常吃“冷米饭”,能降血脂、降血糖低,甚至脂肪肝...
抗性淀粉也算是一种膳食纤维,虽然在小肠中不能被吸收利用,但在2h后可到达结肠并被结肠中的微生物菌群发酵,有助于提高短链脂肪酸水平,降低肠道pH,抑制致病菌的生长、繁殖,同时可促进肠道益生菌的生长,有利于预防结肠疾病。5.改善血糖水平饮食中增加富含抗性淀粉的食物,有助于降低GI值,平稳餐后血糖;富含...
吃冷米饭可以降血脂血糖,真是这样吗?来看科学解读
抗性淀粉也算是一种膳食纤维,虽然在小肠中不能被吸收利用,但在2h后可到达结肠并被结肠中的微生物菌群发酵,有助于提高短链脂肪酸水平,降低肠道pH,抑制致病菌的生长、繁殖,同时可促进肠道益生菌的生长,有利于预防结肠疾病。5.改善血糖水平饮食中增加富含抗性淀粉的食物,有助于降低GI值,平稳餐后血糖;富含抗性淀粉...
血糖反复波动怎么办?基础胰岛素GLP-1RA注射液——T2DM患者的新曙光
本例患者为确诊T2DM长达15余年的老年高龄女性,腹型肥胖,既往甘精胰岛素联合OADs治疗血糖控制不达标(HbA1c9.3%,PPG:15.8mmol/L,FPG:8.4mmol/L),且以餐后血糖控制不佳为主要表现。患者疾病病程长,合并高血压、高血脂、动脉粥样硬化、高血压性心脏病、房颤、慢性心功能不全等伴随疾病,且已出现糖尿病相关慢性并发...
58女子半年血糖从15.6降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
南瓜内号称可降糖的成分为南瓜多糖,该物质可帮助控制餐后血糖、增强饱腹感。但大部分南瓜吃起来都很甜,在吃的同时,要适当减少主食的量,否则也会导致血糖上升。尤其是老南瓜,含糖量很高,食用后很容易导致餐后血糖上升。2、西兰花西兰花内含有铬元素,传言称该物质可改善糖耐量、降血糖。实际上,目前没有任何大...