为什么螺蛳粉那么“臭”,还那么多人爱吃?我们实测后发现……
吃下去的热量1包螺蛳粉,包含干米粉和调料包:每100g干米粉的热量是351kcal。调料包约200g,热量是426kcal。所以加起来是777kcal的热量。而一碗米饭热量232kcal[5]。(注:按照4两蒸米饭核算)1包螺狮粉的热量大约可以和3.3碗白米饭抗衡了,热量还是很高的。朋友,且吃且珍惜!而且油炸腐竹、油炸花生米,这些配料...
孕妈吃螺蛳粉,胎儿“抗议”,饮食不当会影响胎儿发育
因此,孕妈要多多注意饮食,螺蛳粉属于热量高,营养价值极低的食物,它的调味包以及食用添加剂中都包含着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保质期的作用,并且这一类的食物里面都会添加许多孕妇不可以吃的辅料,例如香料调味品。生活中,有许多孕妈都会吃些螺蛳粉类似的食物,他们认为吃一些应该是不会出现问题的,其实胎...
为什么螺蛳粉那么“臭”,还那么多人爱吃?
吃下去的热量1包螺蛳粉,包含干米粉和调料包:每100g干米粉的热量是351kcal。调料包约200g,热量是426kcal。所以加起来是777kcal的热量。而一碗米饭热量232kcal[5]。(注:按照4两蒸米饭核算)1包螺狮粉的热量大约可以和3.3碗白米饭抗衡了,热量还是很高的。朋友,且吃且珍惜!而且油炸腐竹、油炸花生米,这些配...
珍珠奶茶月饼、方便面月饼、螺蛳粉月饼……这些新奇月饼儿童孕妇...
1.患有妊娠期糖尿病的孕妇要慎食月饼,不能在已经正常摄入主食的情况下再吃月饼;2.体重增长较快的孕妇需控制体重,月饼要少吃、慎吃;3.消化系统虚弱的孕妇最好不吃月饼;4.血脂高的孕妇应该低脂饮食,少量进食月饼。月饼重油、重糖,每次食用都应该适量,推荐一次食用四分之一块,防止吸取过多的热量和油脂。吃...
比喝油还长肉的食物,减脂期千万不要碰
6.泡面:泡面是一种方便快捷的食品,但其内含的调料包和油炸面饼都含有高量的盐分和脂肪。即使是低脂泡面,其热量和钠含量仍然较高,不利于减脂。长期食用还可能导致营养不均衡。7.螺蛳粉:螺蛳粉是一种具有浓郁风味的米粉,通常配有螺蛳、酸菜和辣椒等。虽然螺蛳粉的风味独特,但它的调料和配料往往含有较高的热量和脂...
你敢信吗?你最爱的螺蛳粉热量比八碗米饭还高………_手机新浪网
2评论你敢信吗?你最爱的螺蛳粉热量比八碗米饭还高………发现更多热门视频泽连斯基说愿意跟普京和谈,就连俄罗斯俘虏都得到了最好的优待…勤奋de班长5.9万次播放女子吐槽老公40多秒洗完澡星视频1.6万次播放巧遇佟丽娅,她真是美丽动人!惊奇脑洞8981次播放猫咪上1秒还在舔毛,下1秒身体僵硬,倒地死亡...
螺蛳粉含致癌物,长期吃会致癌?还能不能吃了?
换算下来就是,一包螺蛳粉的热量差不多等于3.3碗白米饭,所以热量很高。因此建议减肥的朋友尽量不要吃螺蛳粉。再加上螺蛳粉的营养成分比较单一,所以我们平时吃螺蛳粉可以加入一些新鲜蔬菜,搭配着牛奶和酸奶一起吃。另外需要提醒的是,由于螺蛳粉高油高盐,含钠量高,所以那些本身就患有高血压和心脏病等心血管疾病的患...
早餐最忌吃这5种低质碳水,热量高营养低,跑步一小时才能消耗
除了以上这五类食物外,像各地的一些特色面食、米粉等早餐也有很多都属于低质碳水,比如热干面、螺蛳粉、重庆小面等,早上可以吃但不要总吃,想要身体健康,最好还是自己在家做营养早餐,油脂低、营养全面、饱腹感强。我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱,分享日常生活,关注我,享受舒适...
吃完螺蛳粉吃什么减肥
核心提示:吃完螺蛳粉可以适量食用西红柿、黄瓜、燕麦、苹果、西蓝花等低热量、高纤维的食物,有助于促进消化,但食物本身并不能直接起到减肥的作用,控制总热量摄入和均衡饮食结合运动才是关键。吃完螺蛳粉可以适量食用西红柿、黄瓜、燕麦、苹果、西蓝花等低热量、高纤维的食物,有助于促进消化,但食物本身并不能直接起...
爱吃炸蛋 不妨试试家庭低脂版
这样算下来,一个炸蛋基本满足了一餐的热量需求,如果再搭配螺蛳粉或者米线,热量轻松超标。“不妨自己在家用空气炸锅或者微波炉,制作低脂版炸蛋。”李芃建议。家庭低脂版炸蛋味道也不错家庭低脂版炸蛋怎么做?和外面卖的炸蛋口感区别在哪儿?记者尝试了用空气炸锅和微波炉做炸蛋,将其和油锅做的炸蛋进行了对比,一起来...