欧米伽3如何选购?欧米伽3的秘密你知道吗?
真正应该被称为液体黄金的不是深海鱼油本身,而是其中所含的精华成分:DHA与EPA,所以其价值取决于鱼油中的DHA及EPA的含量及质量。倘若深海鱼油的质量(尤其是新鲜程度)过关,其中所含DHA及EPA的浓度越高,深海鱼油的黄金价值就越高;否则就大打折扣了。深海鱼油中所含有的精华成分DHA及EPA就是欧米伽3其中之二。欧米伽3...
吃了十年鱼油吃错了?教你选有效的好鱼油,Omega-3含量是关键
并且因为深海温度低,海鱼需要在体内积聚大量脂肪,因而EPA和DHA含量远比淡水鱼高,提取出的鱼油杂质少,质量也更佳。南极深海野鳀鱼位于食物链底端,主要以藻类和虾类为食物,体内Omega-3含量在深海鱼中数一数二。更难得的是,它的配料表很干净,主料仅有:深海鱼油提取物,外壳除了明胶、水、甘油外无额外添加,商城的...
高纯度GNC皇冠97鱼油,守护你的全方位健康
而鱼油成分中含有的Omega-3,可提供人体所需的DHA和EPA,能够帮助人体平衡脂肪酸比例,带来一些健康好处。因此,我们在选择鱼油类产品时一定要关注Omega-3的含量,选择高纯度鱼油。皇冠97鱼油是全球领先的健康营养品牌GNC健安喜为呵护心脑眼特意打造的一款高品质鱼油产品。GNC皇冠97鱼油的原料是来源于秘鲁海域的深海小鱼,远...
高血脂年轻化现象背后:高纯度EPA鱼油正成为下一个网红单品
“高纯度EPA鱼油是刚需产品,也是高增速产品。我们看好这一赛道,公司已将高纯度EPA鱼油产品对标蛋白粉、氨糖等主力大单品进行市场规划。”谭青告诉健识局。目前,汤臣倍健的鱼油产品重点分为两类,一类是混合型鱼油,DHA和EPA含量均衡,主要用于日常保健需求,价格在100-200元左右;另一类是高纯度EPA鱼油,专注血脂管理,价格...
“甘油三酯大户”被揪出,医生提醒:50岁以后,这4种食物尽早忌口!
鱼油中的EPA和DHA对甘油三酯的作用,因而这两种成分浓度越高则降脂越明显。美国FDA所批准的Omega-3多不饱和脂肪酸处方药,纯度需达88%,即每1g鱼油中EPA含量为880mg。建议购买鱼油时要根据成分表计算浓度,比如每粒鱼油脂肪含量508mg,omega-3为227mg,则计算出omega-3脂肪酸纯度约45%,明显低于88%。
进口鱼油保健品:看上去很美
产地不重要,DHA和EPA含量才是鱼油品质关键据检验检疫部门统计,2015年我国食用鱼油进口主要来自秘鲁、越南、印度、挪威等国,其中越南、秘鲁和印度排名前三,占全部进口量的95%以上,而从澳大利亚等发达国家进口鱼油总量不超过5%(www.e993.com)2024年9月7日。我国市场上的深海鱼油很多都印有来自澳大利亚、美国、新西兰等字样,存在欺骗消费者的嫌疑。众...
52岁女子每天吃两颗鱼油降血脂,一年后去体检,医生:怎么吃的
鱼油中的EPA和DHA对甘油三酯的作用,因而这两种成分浓度越高则降脂越明显。美国FDA所批准的Omega-3多不饱和脂肪酸处方药,纯度需达88%,即每1g鱼油中EPA含量为880mg。建议购买鱼油时要根据成分表计算浓度,比如每粒鱼油脂肪含量508mg,omega-3为227mg,则计算出omega-3脂肪酸纯度约45%,明显低于88%。2、看包装...
五大热门深海鱼油品牌评测:了解鱼油功效,选择最佳服用时间
2、吸收率测评:富含来自深海的海洋营养,特别添加了被誉为“血管清道夫”的EPA,能有效调节血脂和降低血液粘稠度,其脂肪消化吸收率高达95%。3、含量测评:主要成分是omega-3,确保了鲜活营养的锁存。omega-3的主要成分包括DHA和EPA,每100毫克鱼油含有EPA12.6g,DHA8.4g...
探索冰洋深海奥秘,解锁北冰洋鳕鱼鱼油的健康密码
关注鱼油的纯度,即DHA和EPA的含量。一般来说,纯度越高,鱼油的质量越好。建议选择纯度在80%以上的鱼油。剂型和包装:在剂型方面,TG型(甘油三酯型)的鱼油比EE型(乙酯型)的鱼油吸收率更高。因此,优先选择TG型鱼油。包装方面,建议选择深色玻璃瓶或真空包装的鱼油,以减少光线和空气的接触,降低鱼油被氧化的风险。
鱼油有必要补充吗?怎么区分鱼油的好坏?
鱼油,这里说深海鱼油可能更准确一些,它是从深海鱼类身上提取的油脂,主要成分就是Omega-3。而Omega-3里面又含有EPA和DHA,这两个成分在帮助降低血液粘稠度、降低血液中的胆固醇水平、提升脑细胞活力等方面效果不错。而且,DHA和EPA这两个成分是人体不能自主合成的,但又是对人体非常重要的,所以只能只有从外界食物中摄...