Keep中删除身高记录详细方法

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Keep中去除身高记录的操作过程讲解

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数字化健身中的女性身体与文化协商:以Keep女性用户的经验为例

在家跟随Keep跳健身操或是用健身环运动成为她重新找回身体掌控力和自我的一种途径:“身体的状况都在转好,脚跟、肝脏、眼睛都变好了。对自己的生活也有了一种掌控,特别是时间上的掌控。”(受访者16,2021/8/2)另一位全职家庭主妇也将对身体的自我管控与某种权力感相关联,作为权力缺失的一种补偿:一个是就对...

《健身环大冒险》VS Keep:两个月亲身实测,到底哪个能减肥?

Keep的运动计划可以分为两种,一种是整套计划完全固定(当然也会细分为增肌、减脂、塑性等不同的运动计划),另一种是“个性化定制”,只需要填入你的身高、体重、运动经验即可自动判断你适合增肌还是减脂,同时针对你的运动经验等维度给出针对性的运动计划,我在测试中就选择了这种“个性化定制”的运动计划。它给出的运动...

贾玲导演你好,我是Keep,在此真诚教学如何瘦成一道闪电

坚持下来,减肥的效果并不亚于跑步。最开始可以尝试每周快走2-3次,每次坚持30分钟以上。无跳跃低强度有氧操可以让我们在减脂过程中的心情更加愉悦,最近上线的KeepX《你好李焕英》「客厅健身操」都练了吗?咳咳,说出去的话泼出去的水,3亿Keepers喊话:玲儿姐,等你作者:K酱发布于:北京...

Keep手环帮我打破减脂瓶颈!有信心做到四个月瘦14斤!

为了迎接夏天,我从2月12日就制订了减脂计划,并下载了KeepAPP,购买了会员,并让Keep根据我的身体数据制定了健身课(www.e993.com)2024年11月20日。我希望用四个月的时间减重7公斤(180身高,减脂前体重82公斤,现在体重77公斤,还差2公斤)。从快速减脂到遭遇瓶颈作为一名健身的新手,我在Keep软件的指导下进行了2个月的减脂训练。还记得刚上课的...

Keep 体脂秤肉身评测:颜值在线,体脂率等数据是否精准?

一位体重53.6kg、BMI18.9、体脂率23.5%的女性，Keep会提供一份饮食建议（包含了早中晚餐），这会对很多想减肥又不知道怎么吃的女生很有帮助。也会推荐训练课程——如果没有私教又不太爱去健身房，可以自己尝试在家练一段时间看看体脂率等数据是否往更好变化了。总结199是各品牌家用体脂秤拼刺刀的价位区间...

Keep 体脂秤全体验:颜值当道,亮点颇多

目前市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂,Keep体脂秤属于后者。原理上,人体肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为电流经过体内,导体是肌肉——体脂秤一般有4/8个电极片,电极片发出微小电流测出身体阻抗值,结合测试者的身高、体重、性别、年龄,从电流通过的难易度,利用某种算法模型...

Keep 体脂秤评测,让你根据体脂率,有效健身不盲目

目前市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂,Keep体脂秤属于后者。原理上,人体肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为电流经过体内,导体是肌肉——体脂秤一般有4/8个电极片,电极片发出微小电流测出身体阻抗值,结合测试者的身高、体重、性别、年龄,从电流通过的难易度,利用某种算法模型...

身高1米7体重不过百 他眼中最理性的女人比例是?

“女生有肌肉也不好看,没必要像男生一样练吧,我感觉女生要锻炼身体的话经常跑跑步就可以了,力量型的训练就不用了。没事在家练练keep就挺好,没必要非得健身。”健身方法小支招:并不是所有的运动都适合女生,在方法选择上一定要注意合理哦。在健身过程中也要循序渐进。运动前注意拉伸,让自己的关节活动开避免运动...