老年人的铁元素平衡:如何吃出健康长寿?
代谢能力下降:身体对铁的利用效率降低,导致铁元素积累。2.铁元素缺乏另一方面,有些老年人可能会出现缺铁的情况。这就像是家里的"粮仓"见了底,无法满足日常所需。造成缺铁的原因可能有:饮食摄入不足:可能是因为食欲下降,或是饮食结构不合理。吸收能力下降:胃酸分泌减少,影响铁的吸收。慢性失血:如消化道疾病导...
5个关键词教你挑到适合自己的好酸奶,选购秘诀→
注意:胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡者,不要空腹喝酸奶。酸奶和有些药物是“对头”,若一起服用,有可能降低药效或引起不良反应,比如补铁药,因为一下子摄入过多的钙会妨碍铁吸收。但这不意味着补铁的日子里不能喝酸奶,只要时间隔开就可以了。比如早上吃了补铁药,中午再喝酸奶。
营养新知‖最近36篇饮食营养相关研究的简要解读
此外,血红素铁摄入量较高还与代谢、糖尿病标志物状况不佳有关,包括C肽、甘油三酯、C反应蛋白、胰岛素血症等。好消息是,似乎只有血红素铁(主要来自红肉、动物肝脏和动物血液制品)是有害的,而膳食来源的非血红素铁(比如植物性食物中的铁)、铁补充剂、甚至总铁摄入量都与上述坏处不相关。该研究分析了美国三项大型研...
脂肪肝喝点什么茶叶,解救脂肪肝!哪种茶叶最适合饮用?
其茶多酚和***等成分可预防和治疗脂肪肝,减低发病风险,并改善肝功能指标。茶叶并不能取代其他治疗***,脂肪肝的治疗仍需综合考虑多个措。我们还需要进一步研究来确认茶叶对脂肪肝的确切影响,并为脂肪肝的预防和治疗提供更准确的指导。喝茶叶茶能降血压吗高血压的人能够喝茶叶茶吗喝茶叶茶能降血压吗?高血...
全国护发日 | 养发照着这样吃,呵护你的“每一丝美丽”
比如,甲状腺功能减退可能会导致头发干燥、稀疏;内分泌失调可能引起脱发或头发油脂分泌异常;系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病可能会导致头发变薄、脱落;患有严重贫血的人,由于体内缺乏铁元素,头发可能会变得细软、易脱落。3.需要注意的是,头发的健康状况只是一个参考指标,并不能完全准确反映一个人的整体营养水平和健康状...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
目前公认腰围是衡量脂肪在腹部蓄积(即中心性肥胖)程度的最简单、实用的指标(www.e993.com)2024年9月23日。脂肪在身体内的分布,尤其是腹部脂肪堆积的程度,与肥胖相关性疾病有更强的关联。在BMI并不太高者,腹部脂肪增加(腰围大于界值)似乎是独立的危险性预测因素。同时使用腰围和体重指数可以更好地估计与多种相关慢性疾病的关系[3,6,9]。
【肿瘤宣传周】关于肿瘤标志物,你需要知道这些
12.铁蛋白(Ft)检测铁蛋白对肝脏转移性肿瘤有诊断价值。Ft与多种肿瘤相关,但不是肿瘤的直接证据。输血、铁剂治疗;再障、溶血性贫血、地中海贫血;原发性含铁血黄素沉积症;结缔组织病;各种肝脏疾病及慢性肾衰;感染性疾病等都会出现Ft升高的现象。目前尚没有单一一种肿瘤标志物的准确率能达到100%,因此,常采用组合...
关于组织申报2024年度赣州市科技计划项目(第一批)的通知
结合自动化控制技术,建立高性能稀土永磁材料钐铁氮磁粉核心技术示范线。考核指标:产品磁性(BH)max≧36MGOe;剩余磁化强度(Br)≧13.5kGs;矫顽力(Hcj)≧10kOe;磁粉粒径D50≦4μm;制成注塑磁体,5%NaCl30度条件盐雾试验,24h无锈迹。实现科研成果产业化。(4)高含量稀土-铝基合金靶材制备的成型技术与性能研究...
割肝救妻,哈铁男人徐志林的不悔选择
据了解,急性肝衰竭是多种原因引发肝细胞大面积坏死或严重肝功能损害,出现以黄疸、腹水、肝性脑病或凝血功能障碍为主要表现的一种临床综合征。它的主要特点就是起病急,发展快。“这个过程太凶险了,太快了。当时我特别痛苦,手里攥着医生下达的病危通知,想到朝夕相处的妻子马上要离开我们,我心如刀绞。”徐志林回忆...
肝功能受损有什么症状 肝功能检查指标怎么看?
总胆红素与间接明红素偏高:血型不合输血,溶血性贫血,新生儿黄疸,恶性疾病等。总胆红素与直接胆红素偏高:肝内及肝外阻塞性黄疸,毛细胆管发生肝炎,胰头癌及其他胆汁瘀滞综合征等。7、直接胆红素(DBIL)正常情况:0~3.4μmol/L增高:当红细胞大量死亡时,释放出的间接胆红素增多,经肝脏代谢,生成的直接胆红素因胆道堵塞...