大闸蟹上市喽!为尝这口鲜,男子1顿7只进ICU!哪些人、哪些部位不能...

孕妇吃螃蟹需适量,别吃“生腌”,避免感染寄生虫,危害孕妇和胎儿健康。②患有消化系统疾病、心血管疾病、肝肾疾病的人螃蟹中富含蛋白质与胆固醇,大量食用后不易消化,且易加重病情。③过敏体质者螃蟹是引起食源性过敏反应的主要食品之一,过敏体质者食用后可能出现皮疹、瘙痒、咳嗽、哮喘等症状。④患有痛风的人...

21岁孕妇猛吃这种食物,生下10斤胖娃!医生:无知,娃大脑已损伤

孕妇应该减少此类饮料的摄入,选择低糖或无糖的饮品,如淡茶、水果茶等。白面包白面包含有丰富的碳水化合物,容易在体内转化为糖分,导致血糖升高。如果孕妈想吃面包,可以选择全麦或杂粮面包,这样能降低血糖快速上升的风险,并提供更多的膳食纤维。油炸食品锅贴、油饼、炸丸子等油炸食品不仅热量高,还会导致血脂、血糖...

做菜时1个不起眼的习惯,可能升高血糖又增肥,赶紧改掉!

不同类型的菜肴出于不同的目的,添加糖时的用量不同。《烹调工艺学》提到,为了达到最佳的味觉效果,一般口感甜的菜肴,比如蜜汁山药等,糖的添加量为20%左右;糖醋型的菜肴,糖添加量在5%～10%;而红烧、卤酱菜等类型的糖主要是为了提鲜增香,一般控制在1%～2%。菜里加糖,尽管可以增添菜肴的风味和口感,但长期过量...

孕妇吃白芝麻好还是黑芝麻好,孕妇血糖高能吃芝麻吗

孕妇血糖高是可以吃黑芝麻的,药理研究证明,黑芝麻可增加肝脏及肌肉中糖元含量,有降低血糖作用。芝麻有黑、白两种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为良。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、磷、铁、等矿物质和各种丰富的营养成分。孕妇吃黑芝麻还是白芝麻好芝麻根据颜色分为白芝...

哪些人不宜多吃西瓜?

西瓜的高水分也可能导致已有的水肿问题恶化，这对肾功能不全患者尤其危险。[2]（3）孕妇和产妇要少吃西瓜西瓜糖分含量较高，在孕期内分泌变化下，更易导致导致血糖升高，孕妇如果已经存在妊娠糖尿病或有此风险，过多食用含糖量高的西瓜，不利于血糖控制，可能对胎儿造成危害加重糖尿病，影响胎儿健康。[3]另外，...

【健康科普】怀孕期间血糖高,饮食注意这四点,宝宝一样可以很健康

怀孕后,身体对蛋白质、维生素、钙等营养物质的需要量比未怀孕时增加20%(www.e993.com)2024年11月20日。此外,高血糖容易造成患者微血管病变,可促进妊娠高血压综合征的发生,补充钙可降低妊娠高血压和早产的发生。高钙食品包括:牛奶、酸奶、奶粉等奶制品,以及豆腐、豆皮等豆制品等。每天,有妊娠糖尿病的孕妈妈要补充1000毫克的钙才行,要是平时的饮...

北京家恩德仁医院警告孕妇:“孕期双高”要控制!

孕期能量摄入过高容易导致肥胖,而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素,所以孕期要适当控制食物的量,不是“能吃就好”的无节制进食,应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。特别是孕前超重的孕妈咪,要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。孕妈咪整个孕期以不超过12公斤为宜。

吃冷米饭可以降血脂血糖,真是这样吗?来看科学解读→

在小肠内吸收速度较慢,一般需要20~120分钟才会被消化吸收,可以持续提供能量,血糖升高较为平稳。3.抗性淀粉在小肠中不能被消化吸收,也不能分解为葡萄糖被人体利用,几乎不会产生能量,也不会升高血糖。但是,需要注意,冷米饭也并非适合所有人。平时吃温热的食物会让我们感觉到肚子很舒服,而吃冰冷的食物往往会让人...

孕妇与雪糕的夏日纠结:能不能吃?影响如何?嘴馋怎么办?

然而,这并不意味着孕妇完全不能吃雪糕。在孕期,孕妇可以适量食用雪糕,但需注意控制食用量和频率。一般来说,偶尔吃一小份雪糕并不会对胎儿造成太大影响,但切忌贪多。二、孕期吃雪糕可能的影响1.血糖波动雪糕中的糖分含量较高,孕妇食用后可能导致血糖迅速升高,随后又迅速下降,这种血糖波动对孕妇和胎儿的健康都...

年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?

生酮饮食的短期临床试验和一些个案都显示减肥效果很好,同时对于血糖、胰岛素敏感性、血脂等一些代谢指标也有很好的调节作用,但长期效果并不会比其他饮食模式更好,而且可能会有不少风险。1.限制各种营养素摄入会出现营养缺乏极端限制碳水化合物会影响饮食质量,通常也会减少果蔬、全谷物和豆类的摄入,从而导致缺乏维生素、...