孕妇要常补钙,慎补铁——立足循证指南和共识的严肃建议

过多的铁可能通过氧化应激、炎症作用等多方面影响糖代谢通路及胰岛β细胞功能,引起糖代谢紊乱。比如,LiN,etal.NutrDiabetes.2024.PMID:39333472表明,孕期补铁过多(血清铁蛋白异常升高铁剂后含铁较多的复合维生素总而言之,就一句话,孕期要多补钙剂(喝奶也不能代替补钙),少补铁剂(先检测血清铁蛋白)。

孕妈补铁要吃啥?| 健康总动员

1.减少摄入高磷酸盐食品,如碳酸饮料、加工食品等,因为磷酸盐可以与铁结合,影响铁的吸收。浓茶和咖啡也会影响铁的吸收。2.限制摄入高钙食品,特别是在铁剂补充期间,因为高钙摄入可能会降低铁的吸收率。3.服用PPI类的制酸剂抑制胃酸分泌的药物会影响铁的吸收。如果补充铁剂治疗失败、或者孕妇不能耐受口服铁剂,...

补铁要补三价铁还是二价铁?赛默飞带您细探究竟

可以说二价铁和三价铁都可以作为补铁的来源,目前市面上补铁制剂分为三类:第一类是以硫酸亚铁为代表的无机亚铁盐类;第二类是是以乳酸亚铁为代表的有机酸盐类;第三类是螯合铁剂以及铁的多肽复合物类,前两类以二价铁为主,后者以三价铁为主。给药方式主要分为口服和静脉注射两种,其中口服占绝大部分。具体应该...

老年人的铁元素平衡:如何吃出健康长寿?

如有不适症状,及时就医检查铁蛋白等指标。2.适度运动:激活铁元素适度的有氧运动可以促进铁的利用,但要避免过度运动。太极、散步、游泳等低强度运动适合老年人。3.均衡饮食:营养搭配很重要保证蛋白质摄入:蛋白质是合成血红蛋白的原料。补充维生素和矿物质:如叶酸、维生素B12等,它们都参与造血过程。4.慎用补铁...

崩溃!突然确诊,超多天津人不离手……|贫血|铁剂|血红素|缺铁性|铁...

增加含铁食物的摄入,如蛋类、动物肝脏、瘦肉和菠菜等。同时,增加富含维生素C的食物(如柑橘类水果)的摄入,以促进铁的吸收。2.补铁治疗对于中度至重度缺铁性贫血患者或饮食调整效果不佳的患者,可以选择合适的补铁方式进行足量补铁。口服铁剂是最常用的治疗方法。在血红蛋白恢复正常后,应继续补铁3至6个月,以补充体...

贫血困扰你多年?这篇文章告诉你如何科学治疗肾性贫血!

指南建议,应该根据转铁蛋白饱和度(TSAT)和血清铁蛋白(SF)水平来判断是否需要补铁(www.e993.com)2024年12月20日。一般来说,当TSAT≤30%和(或)SF≤500μg/L时,应考虑补铁治疗。补铁的方式可以选择口服或静脉注射。对于血液透析患者,通常推荐静脉补铁;而对于非透析和腹膜透析患者,可以先尝试口服铁剂,如果效果不佳再考虑静脉补铁。

??患儿地中海贫血,补铁补到铁蛋白1334μg/L!怎么办?

①如果当前剂量治疗3-6个月后,血清铁蛋白没有下降,就增加50-10mg/kg/d,但最高不超过40mg/kg/d,那时候可能就要联合静脉输注去铁胺了;②如果仍超过1000μg/L但较前下降了,就继续原先方案继续吃,如果体重增加,剂量适当也增加;③如果血清铁蛋白降到500-1000μg/L,就减少5-10mg/kg/d;如果下降到500μg/...

已经吃补血食物,为什么铁蛋白还是低下?

您好,缺铁性贫血病人天天吃补血食物,为什么铁蛋白情况还是低下?!嘴唇白,经常头晕,乏力不已,想问一下这是怎么回事?吃补铁食物不管用吗?谢谢解答!医答:您好,缺铁性贫血选择富含铁质的食物对于每日的饮食,也可以当成是食疗方式,这是没有错误的。但要考虑吸收的问题,并且很重要的一点是,明确下缺铁性贫血的病情情况...

吃菠菜最补铁?孕期这样吃更科学!

妇产科专家指出,孕期发生缺铁性贫血是比较常见的,准妈妈们应注意多吃富含铁元素的食物,在验血做血常规时留意血红蛋白和血清铁蛋白两个指标,一旦有缺铁性贫血苗头,应在医生指导下增加药物铁剂的补充。准妈妈常感冒原来是缺铁了“医生,我最近总是感觉很疲惫,经常感冒,是不是怀孕导致抵抗力降低了呢?”在临床中,这...

【家家母婴】宝宝6个月后必须要补铁了!怎么补?补多少?

对于1岁宝宝,大概这么吃,一般铁就够了:奶粉400ml+猪肝10g+牛肉50g;其中,奶粉补充4mg铁,猪肝补充2mg铁,牛肉补充2mg铁。如果宝宝比较挑食,或者家长没有及时给宝宝食补补铁,就有可能缺铁了,可以考虑吃补剂。注意,一定要在医生的指导下给宝宝服用补铁剂。