好消息!降低甘油三酯效果明确,国产鱼油临床试验在《Cell》子刊...

研究还发现,鱼油组患者的花生四烯酸水平出现下降,花生四烯酸是一种促炎代谢物,在身体的炎症反应中起到一定作用。副作用方面,鱼油的耐受性非常好,有1人报告因鱼腥味而感到轻度胃肠不适。总之,该试验证明,国产高纯度鱼油可以有效降低甘油三酯。好消息是,为这项临床试验提供高纯度鱼油制剂的是肾上线鱼油供应商,国...

甘油三酯高,吃鱼油能降低吗?医生:可能有效,但应特别注意2点

甘油三酯高的病因较为复杂，主要与不良的饮食习惯、缺乏运动、肥胖、遗传因素等有关。长期摄入高脂肪、高糖食物，如油炸食品、甜品等，会导致甘油三酯在体内堆积。缺乏运动使得身体代谢减慢，也容易使甘油三酯升高。肥胖人群往往体内脂肪含量较高，肝脏合成甘油三酯的能力也较强。此外，遗传因素也可能在一定程度上影响甘油三酯...

别不信!鱼油真对血脂好,但很多人吃错了

浓度(含量)和纯度,越高越好。鱼油虽然大都是深海鱼提取的,却有不同的纯度和浓度。根据EPA+DHA含量,多烯鱼油制品标准把鱼油分为低、中、高含量,不能低于28%,甘油三酯型(TG)超过50%为高含量,乙酯型(EE)鱼油大于70%的属于高含量[10]。来源:参考文献[9]市面上有30%到97%的纯度不等...

服用深海鱼油能预防心血管疾病吗?

在一组研究中,科学家给被试者提供了富含ω-3脂肪酸的鲑鱼饮食,10天后,健康人群的血胆固醇降低17%、甘油三酯降低40%,而高血脂人群的血胆固醇降低20%、甘油三酯降低67%,可以说效果显著。尽管存在不同的声音,但之后还是涌现出了一批指向深海鱼油有利于心血管保护的研究。并且,国内外的权威机构均指出,深海鱼油与减少心血...

鱼油 辅酶Q10 维生素K…… 这些保健品都是“护心神药”?别乱买!

此外,近来有研究表明,每日服用4g鱼油会升高心房颤动发生风险,而每日服用1.8g或840mg鱼油则未发现。如何补充服用纯鱼油制剂有助于控制甘油三酯,但具体使用需要由心内医生进行评估和处方。鱼油保健品的效果没有科学依据,不过,你可以每周吃两次深海鱼来少量补充鱼油。

这6种水果营养丰富,但吃多了竟然会使血脂升高?哪6种?答案来了

榴莲被称为“水果皇后”,有一种特殊的味道,爱的人爱死,恨的人恨死,它的营养非常高,但是糖分含量也很高,而且热量也非常的高,过量摄入,会促使体内甘油三酯升高,加快血管堵塞,导致血压升高,所以,高血脂人最好不要吃榴莲,这对高血脂的预防和治疗都是不利的(www.e993.com)2024年11月15日。

临床研究揭示鱼油对糖尿病患者的高甘油三酯血症、脂质组和肠道微...

综上所述,该研究证明了ω-3脂肪酸可有效降低中国2型糖尿病(T2G)和高甘油三酯血症(HTG)患者的甘油三酯(TG)水平,并强调了鱼油引起的精制脂质谱变化,揭示了补充鱼油在促进健康方面的新作用。此外,该研究还表明,患者在治疗前的肠道微生物组可能是对鱼油降低甘油三酯水平的干预反应的有价值的预测因素。这些发现对制定个性...

「甘油三酯」要控制!超过这个数值,离心梗又近了一步!

低脂控糖:减少甘油三酯合成油炸食品含有大量脂肪,不宜多吃;尽量避免摄入肥肉、猪油、蛋黄、动物内脏等胆固醇含量较高的肉类;糖类食物在体内会转化为葡萄糖,葡萄糖的过量摄入不仅会提升血糖,同时也会促进甘油三酯的合成和积累。美国亚特兰大心血管组织的心脏病学专家曼弗雷德·桑德勒说:“我坚持以植物为基础的饮食,摄入适...

...3补充剂或能帮助降低机体高总胆固醇、有害胆固醇和甘油三酯...

研究结果显示,定期服用鱼油补充剂的参与者,其血脂水平,尤其是总胆固醇、LDL胆固醇和甘油三酯,均低于预期值。这表明,将生活方式因素纳入考量可以提升遗传风险预测的准确性,同时也证实了鱼油补充剂可能抵消遗传高胆固醇带来的风险。图片来源:httpspubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39019260/...

甘油三酯高可以吃鱼油吗

甘油三酯高可以适量吃鱼油。鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进脂肪分解,从而降低血液中的甘油三酯含量。但是需要注意的是,如果甘油三酯过高,应首先通过饮食调整和运动来控制,如减少糖类、淀粉类食物的摄入量,并适当进行有氧运动。必要时,可在医生指导下服用非诺贝特等降脂药以改善症状。