立冬后脑梗又进入高发期!医生:脑梗最怕2个时间段,5大高危行为

1.早晨起床时:经过一夜的睡眠,血液循环缓慢,血液黏稠度增高,而且早晨的血压通常处于一天中的最高峰值。此时突然起床活动,血流动力学急剧变化,容易导致脑部供血不足,引发脑梗。尤其是在寒冷的冬天,血压本就不稳,更容易出意外。2.夜间睡眠期间:夜间机体整体处于休息状态,血流缓慢,再加上夜间缺水,就容易引发供血不...

提醒高血压的人,2个时间段最危险,做好4件事,血压或能稳稳的

对于高血压患者来说,每天中,有两个时间段的血压值是最高的,所以相对危险,值得注意。早上的6-8点。在这个时间段里,很多人都是刚刚睡醒,由于睡了一整晚,身体处于缺水状态,血液比较粘稠。而睡醒后交感神经开始亢奋,血压就会慢慢升至一个高峰值。所以早晨起床时,是较为危险的,最好做任何事都不要用力过猛。傍...

高血压最大威胁是什么?一日内两个“危险”时刻,你可能未曾关注

排除其他干扰因素之后,两个较高的峰值为一天之中的最高时间第一个高峰:早上6:00到9:00早上醒来之后,会出现一波血压峰值,因为醒来之后,人体各器官开始缓慢恢复,开始正常运转。此时,血流速度会在一定程度之上变快,容易导致血压骤增。若正常血液之中有杂质,血液粘度相对较高,那么很容易引起高血压。因此,老年人在...

一天当中,什么时候血压更高?这2个“危险时间”请记好

一天中什么时候血压更高?健康人的血压表现为夜低昼高型,24小时血压节律呈双峰双谷,即清晨觉醒和起床后明显升高,8∶00-10∶00达到高峰;此后开始下降,在16∶00-18∶00血压再次升高;以后缓慢下降,直至凌晨2∶00-3∶00达到最低值,画出来的曲线就像一把木勺,即"杓型"现象。这种节律对适应机体活动、保护心血管...

【科普面对面】这届年轻人,血压有点高???

然而中青年人群高血压知晓率、治疗率和控制率均较低,特别是18-29岁患有高血压的年轻人中,患病知晓率仅为16.1%,加上年轻人的高血压表现的比较“隐匿”,有一半以上没有明显症状,或只有一些轻微症状,年轻人的血压高通常不被发现、不够重视、不加控制等原因,导致因高血压的猝死率常常高于老人。一、为啥年轻高血压...

《花儿与少年》第六季导演:这是我血压最高的一季

“第一期在转复活节岛的登机,当时只差三分钟登机时间就截止了(www.e993.com)2024年11月11日。这个事情上,我跟整个团队讲,如果他们误机了,我们就陪着他们留在这边。然后他们又走错了航站楼,这群人好像永远都在挑战我的血压,可能是让我血压最高的一季。”“花少团”李超的血压和行程相关,和嘉宾本身的情绪和相处倒是关系不大。在第四期...

寻访“两弹一星”亲历者 最需要的地方

60年后,弓着身子为国家“挺起腰杆儿”而流血流汗的那一代人已渐次老去,有的离开了人世。221基地撤销时,这些人离开金银滩草原后的主要聚居点之一,是位于西宁市的“二二一小区”。为他们服务的中国核工业集团二二一离退休人员管理局西宁管理处管理科科长于大华熟练地对记者说,他们的服务对象是154人,年龄最大的...

“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记

对于有高血压等基础病的患者来说,晨起6~10点是血压高峰时间段,这个时候洗澡会让毛细血管扩张、血压骤降,心脑血管很容易因此而缺血发生意外。从中医的角度来看,早晨是阳气生发的时间点,这个时候洗澡很容易损伤阳气,会给健康带来负面影响。2、不要晚上10点后洗...

最需要的地方|寻访“两弹一星”亲历者

60年后,弓着身子为国家“挺起腰杆儿”而流血流汗的那一代人已渐次老去,有的离开了人世。221基地撤销时,这些人离开金银滩草原后的主要聚居点之一,是位于西宁市的“二二一小区”。为他们服务的中国核工业集团二二一离退休人员管理局西宁管理处管理科科长于大华熟练地对记者说,他们的服务对象是154人,年龄最大的...

常见心血管药物最佳服用时间表 息县人民医院心血管内科二区

降压药的服用时间,主要根据血压波动水平来决定。大多数人的血压在24小时内呈"昼高夜低、两峰一谷"的波动。上午8-10时、下午4-6时最高;夜间睡眠时血压下降,凌晨2-3时最低。如果降压药作用最强时间段,恰好与血压最高的时间段相逢,就更能有效降压,维持一天的血压平稳。