维生素ABCD,称霸养生圈的四兄弟,哪个最抗癌?

天然的维生素A在动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、脱脂和全脂乳制品以及蛋类中含量较高,其中维生素A1主要存在于海产鱼、动物肝脏中,维生素A2主要存在于淡水鱼中。胡萝卜素则来源于植物性食物中,如西兰花、菠菜、胡萝卜等。维生素A1的生物活性最高,维生素A2只有它的40%。常说吃胡萝卜可以补维生素A,其实萝卜素的生物活性...

武汉甲康医院:长了甲状腺结节的人,最好补充5种营养素!

硒存在于坚果、海产类,而硒含量最高的就是巴西果仁(Brazilnuts)。每天吃一两颗巴西果仁,就能确保补充一天所需的硒。3、维生素B所有的维生素B对甲状腺功能和激素平衡都很重要。例如,维生素B6——存在于全谷物、猪肉和乳制品中——有助于甲状腺利用碘来产生激素。维生素B12——存在于家禽、鱼类和肉类中——通过...

金晨《花少6》自曝断药心慌,周雨彤维生素B发言引发争议

最“高能”的部分来了，周雨彤突然给了个“神级建议”：“你可以试试吃点维生素B啊。”此话一出，网友们都懵了：什么？维生素B治心慌？治忧郁症？周雨彤这药方从哪儿学来的？直接引来一片嘲讽声。周雨彤的争议言行，怎么回事？要说周雨彤，这位近年来爆款剧女主角确实红得发紫，出演的《爱情而已》让她和吴...

这四种维生素能防治类风湿,你都知道吗?

富含维生素C的食物较多,大部分绿叶蔬菜、水果都是优质的维生素C来源,如橘子、葡萄柚、草莓、橙子,苹果,甜椒、菠菜、甘蓝和花椰菜等。三.维生素B6维生素B6是确保人体免疫反应正常进行关键物质。1.维生素E与类风湿关节炎现有研究发现,维生素B6缺乏会降低免疫应答反应,而适量补充维生素B6则有助于提高免疫反应效率。

OTC药品偷工减料?维生素AD测评(4款OTC)

虽然花爸不建议给孩子额外补充VA,但因为还是有部分家长担心孩子缺少VA,希望测评维生素AD产品。花爸去年检测了市面上销量较高的4款OTC药品类AD,结果有1款的实测含量和标称值相差较大。维生素AD都属于OTC药品,测评优秀的产品花爸也不能销售,仅供大家购买参考。

“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高……很多人可能第一次

1.维生素C含量高八月瓜大多数来自野果，即便在电商平台购买，也会告诉你果子来自“野生”(www.e993.com)2024年11月8日。野生水果中沙棘和刺梨的维生素C含量高是广为人知的。而八月瓜，每100g果肉竟然含有108mg，是柑橘类的3～4倍，也是很亮眼的。图源：作者拍摄2.钙含量与奶类媲美从不同的实验结果分析发现，八月瓜的钙含量...

哪种茶维生素含量高-哪种茶维生素含量高一点

最后,花茶是指将花朵或花瓣与茶叶搭配泡制而成的茶饮,其维生素含量因花材而异。常见的花茶有菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等,这些花材中都含有一定的维生素B、维生素C和维生素E。不同花茶的维生素含量有所差异,一般来说,花茶的维生素含量较低,但是由于花茶的芳香成分和花饮特有的醇厚口感,被很多人喜爱。

5届诺贝尔奖都和它有关,维生素B为啥这么重要?

近些年,维生素大受追捧,比如维生素C能抗氧化,预防贫血;维生素D不仅能够促进钙的吸收、强健骨骼,还能调节免疫力。反倒是提起维生素B,更多人只会联想起摆放在药店角落里的小白药瓶。维生素B看似不起眼,实则却是被严重低估了的健康“隐形守护者”,它为什么这么重要?

...饮料测评①:日加满牌、中沃更“抗疲劳”,雀巢斗牛士咖啡因最高

咖啡因、牛磺酸、4种B族维生素(维生素B3、维生素B6、维生素B8、维生素B12)测评结果1、不同功能饮料牛磺酸含量最高相差近10倍,日加满牌、中沃、乐虎、红牛、力保健较高,牛磺酸含量均超过100mg/100g。2、12款功能饮料咖啡因平均含量为194mg,最高的是雀巢,最低的是日加满牌,但每瓶产品提...

科普|B’计划大揭秘:维生素B群如何助你跳出‘妊娠糖尿病’的甜蜜...

糖尿病患者最容易缺乏的维生素是A、B、C、D、E,根据《中国糖尿病医学营养治疗指南2013》,1型糖尿病常有维生素A,缺乏B1、B2、B6、C、D、E等;2型糖尿病患者维生素E缺乏是很常见的,接受B族维生素、β-胡萝卜素和维生素CD的治疗对2型糖尿病血糖值控制有益。B族维生素是一大类维生素,包括维生素B1(硫酸铵)、...