肉食也有益处!高血压患者试试这4种肉类,助你稳控血压

对于高血压患者来说,鱼肉是可以吃的,因为热量低,所以对血压的波动影响比较小。第二,去皮的鸡肉鸡肉是人们餐桌上比较常见的肉类食物,但是鸡皮上有很多脂肪,如果高血压患者要吃肉,可以吃去了皮的鸡肉,鸡肉去皮之后,相应的脂肪含量也变少了,而且鸡肉内含有丰富的蛋白质,可以提高人的免疫力,所以对于高血压患者或者是...

鸡肉鸭肉靠边站,春天多给孩子吃这3肉,低脂高蛋白,孩子猛长个

鸡肉鸭肉虽然是常见的肉类食材,但它们却不是最适合孩子们的选择。首先,鸡肉和鸭肉虽然富含蛋白质,但其中往往含有激素,对于孩子的健康并不利。另外,鸭肉性寒,容易伤害到孩子的脾胃,影响消化吸收。同时,鸭肉的脂肪含量较高,长期食用容易导致肥胖,对孩子的健康造成负面影响。那么,在这个春天,我们应该多给孩子选择一些...

猪肉牛肉要少吃!超20万人研究发现,红肉吃得多,糖尿病风险更高

鸡肉、鸭肉、鱼肉等白肉,脂肪含量比较低,蛋白质含量更高,还容易被消化吸收,是健康的肉类选择。不过,红肉和白肉都要适量吃,红肉里的铁元素是白肉比不上的。3、少吃加工肉世界卫生组织已经把加工肉制品定为一级致癌物,最健康的做法就是少吃或者不吃。加工肉制品中含有亚硝酸盐,这种物质在体内会转化成亚硝胺,...

吃鸡肉和鸭肉哪个减肥

一般情况下,适量食用鸡、鸭等家禽的肉类对减肥无明显影响。但若长期大量进食,则可能会导致肥胖的情况发生。1.鸡:每100g鸡胸肉约含83大卡热量,而每100g可乐仅含45大卡左右的热量。因此相对而言,鸡作为高蛋白食物,其饱腹感较强,且其中含有丰富的蛋白质以及多种维生素、矿物质元素等营养成分,有助于补充人体日常所...

买牛肉干,真的太坑了!

①「??肉」不对:有些缺德卖家歇斯底里喊着纯牛肉制作,到手一看成分表,竟然是鸭肉、鸡肉、猪肉……牛肉纤维较长,手撕起来块大条粗,肉质结构紧凑,线条分明,紧实有力。而那些纤维短、手撕块小条细的,多半是其他肉做的冒牌货……真牛肉的纤维展示▼...

甘油三酯高吃什么肉比较好

此外,鸡肉属于白肉,富含优质蛋白质和氨基酸,且脂肪含量相对较少,适合于大部分人群进食,尤其是患有心脑血管疾病的人群更适宜多吃一些鸡胸肉(www.e993.com)2024年11月11日。但需要注意的是,不建议将鸡肉烤得过于油腻,否则容易摄入过多油脂而引起甘油三酯升高。2.鱼肉:包括草鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼类,以及黄花鱼、鲅鱼等海水鱼类,均含有较为丰富的...

用鸭肉、鸡肉冒充“手撕牛肉”,通过电商销往全国,河南一公司多人...

河南一食品公司用鸡肉、鸭肉冒充“手撕牛肉”等，销售金额共计2690余万元，多人因生产、销售伪劣产品被判刑。11月28日，最高人民法院、最高人民检察院联合发布一批危害食品安全犯罪典型案例，其中包括此案。（图源：最高检官网）案情显示，2020年以来，被告人申某富实际控制河南某食品有限公司生产经营期间，委托被告人...

你的身体四处飘“呤”!收好最全食物嘌呤等级表,别再让嘌呤害了你

3、鸭肉:嘌呤含量178mg,属于高嘌呤饮食,尽量少吃;4、河蟹:嘌呤含量147mg,属于中嘌呤饮食,虽说是中嘌呤,也不建议过多食用,毕竟蟹黄的嘌呤会明显高于蟹肉;5、鸡肉:嘌呤含量140mg;是常吃的禽类中含量最低的,但若是烧制鸡汤的话,其汤内的嘌呤含量却是非常高的;...

痛风有多痛?这些食物一定要忌口

注:高嘌呤食物,高尿酸和痛风的人应该完全避免;中嘌呤食物,应该严格限量,在急性发作期不能食用;低嘌呤食物,可以放心食用。2、减少高热量食物摄入营养过剩是高尿酸血症的发病因素之一。大多数痛风患者都有高热量、高蛋白、高脂肪的饮食习惯,因此,需要降低膳食能量,加强体育锻炼,维持合适的体重。

疯狂小狗多口味狗粮,满足不同犬种狗狗的营养需求

作为宠物食品行业的一员,疯狂小狗针对这些健康问题进行了深入研究,并请教了中国农业大学、浙江大学等顶级学府的专家学者,经过多轮沟通、犬场适口性验证,推出了包括鸡肉益生元、兔肉鱼油、鸭肉梨、牛骨高汤老年犬粮和椰子鸡等多种口味的夹心粮,旨在满足不同犬种狗狗的营养需求。