为什么螺蛳粉那么“臭”,还那么多人爱吃?我们实测后发现……
1包螺蛳粉,包含干米粉和调料包:每100g干米粉的热量是351kcal。调料包约200g,热量是426kcal。所以加起来是777kcal的热量。而一碗米饭热量232kcal[5]。(注:按照4两蒸米饭核算)1包螺狮粉的热量大约可以和3.3碗白米饭抗衡了,热量还是很高的。朋友,且吃且珍惜!而且油炸腐竹、油炸花生米,这些配料大多是油炸烹饪...
孕妈吃螺蛳粉,胎儿“抗议”,饮食不当会影响胎儿发育
因此,孕妈要多多注意饮食,螺蛳粉属于热量高,营养价值极低的食物,它的调味包以及食用添加剂中都包含着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保质期的作用,并且这一类的食物里面都会添加许多孕妇不可以吃的辅料,例如香料调味品。生活中,有许多孕妈都会吃些螺蛳粉类似的食物,他们认为吃一些应该是不会出现问题的,其实胎...
珍珠奶茶月饼、方便面月饼、螺蛳粉月饼……这些新奇月饼儿童孕妇...
糖尿病患者如果食用月饼过量,血糖会迅速升高,同时摄入过多脂肪会增加胰岛素抵抗的风险。建议选择低糖、低热量的月饼种类,并注意将月饼作为主食的替代品,而不是额外加餐,食用后应密切监测血糖水平。2.高血压、高血脂、冠心病等患者月饼中的高糖和高油脂含量会升高血脂水平,增加心脏负担,甚至可能诱发心血管事件如心肌...
9款五仁月饼测评③:菌落总数最高相差14.4倍
6、热量及脂肪:9款月饼全属“高能量”,6款属于“高脂肪”,每食用一个月饼(100-187.5g),大约需要慢跑7.4-14.6公里才能消耗掉。7、营养成分:从三大营养素的占比来看,一个五仁月饼基本上包含50%碳水化合物、20%脂肪、10%蛋白质。8、糖分:9款月饼均属“高糖”,换算成每个月饼含糖量为28.6-61.6g,其中每食用...
58岁刘嘉玲晨跑生图紧身裤不包臀!怎么没有一丁点儿老人样?
要想显年轻,其实主要看身体形态、体型体重这些!为了保持好身材,刘嘉玲除了坚持晨跑,在吃的方面,相当克制好吃的东西,只吃一两口就行了有些东西,嚼一嚼味道,然后就吐出来听到这,一姐被惊到了,小龙虾、螺蛳粉、火锅、麻辣烫…能吃进一姐嘴里的东西,就不可能再吐掉。
生活中意想不到的高热量食物,螺蛳粉什么的我都懂……
生活中意想不到的高热量食物,螺蛳粉什么的我都懂……生活中意想不到的高热量食物,螺蛳粉什么的我都懂,冬枣凭什么啊?[衰]
早餐最忌吃这5种低质碳水,热量高营养低,跑步一小时才能消耗
——老井说——除了以上这五类食物外,像各地的一些特色面食、米粉等早餐也有很多都属于低质碳水,比如热干面、螺蛳粉、重庆小面等,早上可以吃但不要总吃,想要身体健康,最好还是自己在家做营养早餐,油脂低、营养全面、饱腹感强。
吃完螺蛳粉吃什么减肥
核心提示:吃完螺蛳粉可以适量食用西红柿、黄瓜、燕麦、苹果、西蓝花等低热量、高纤维的食物,有助于促进消化,但食物本身并不能直接起到减肥的作用,控制总热量摄入和均衡饮食结合运动才是关键。吃完螺蛳粉可以适量食用西红柿、黄瓜、燕麦、苹果、西蓝花等低热量、高纤维的食物,有助于促进消化,但食物本身并不能直接起...
螺蛳粉含致癌物,长期吃会致癌?还能不能吃了?
一包螺蛳粉主要由干米粉和调料包组成,数据显示,每100g干米粉的热量约为351kcal,调料包约为200g,其热量是426kcal,总共加在一起就是777kcal。一碗米饭大概是4两,其热量约为232kcal。[2]换算下来就是,一包螺蛳粉的热量差不多等于3.3碗白米饭,所以热量很高。因此建议减肥的朋友尽量不要吃螺蛳粉。再加上螺蛳粉...
盘点那些奇葩月饼:你吃过哪个?看到最后我崩溃了
现在什么都要讲环保生态,加入食用竹炭粉烤制的月饼口感清淡,低糖、低脂、低热量,不油不腻,据说对胃还有不少益处,虽然样子有点奇怪,但也不妨一试。这一款月饼外表看起来还比较正常,就是写了个“鲜”字的苏式月饼,可是里面的馅料却是大有讲究,就是老干妈炒小鲜肉!4.螺蛳粉月饼这一款月饼也是,外表看起来...