我点的炸鸡送来的全是鸡屁股,不好意思我爸是这家店的房东

即使我使用了一张满十减五的优惠券，实际支付的金额也有三十多元。难道我花三十块钱，只配得到一堆鸡屁股和半盒米饭？”秦老板蛮横无理：“这是我开的店，我说了算！能给你吃鸡屁股，那是我对你的怜悯。”“再说了，你的头像是你自己吧？身材那么差，多吃点鸡屁股补补身材吧！”“赶紧删掉差评，否则别怪我...

米饭和面食哪个热量更高?更易发胖?一文告知答案,减肥人士必看

同样重量的面粉和大米热量对比,面粉中的热量明显高于大米的热量,而且脂肪含量也要比大米高很多。不过如果米饭和馒头相比较来看,100克馒头热量大约为236千卡左右,而100米饭的热量则在116千卡左右。所以二者的数据对比来看,面食的热量要远高于米饭,所以平时经常吃面食的人身体更容易发胖。尤其是对于减肥的人群来讲,平时...

世卫组织辟谣:“垃圾食品”是假的?只有垃圾吃法和垃圾搭配

举一个简单的例子，我们平时吃的白米饭，很多人更觉得白米饭是高糖，高热量，D纤维，低矿物质，然而白米饭再没有，精铣加工之前，却含有丰富的维生素，B族膳食纤维，多种维生素，多种矿物质，只不过后来人们为了提升口感，把原先的糙米变成胚芽米，再加工成白米。所以白米饭也并不是完全的垃圾食品，反而因为大家的吃...

你以为热量低其实热量超高的6种食品,血糖、血脂高的人一定要警惕

但除了炸鸡、蛋糕等众所周知的高热量食品,还有一些食物是其所属品类中的隐藏“热量炸弹”,很容易让人在不知不觉间摄入量超标。01糯玉米玉米的种类有很多,口感各不相同,其中糯玉米含有丰富的黏蛋白和膳食纤维,有助促进食欲,加速体内废物排出。但由于其淀粉含量较高,热量能达到165千卡/100克,高于甜玉米的110...

心情不好吃份炸鸡?错!高脂食品越吃越焦虑!

麻微微教授表示,色氨酸主要存在于中枢神经系统中,可以转化成血清素作为神经递质,发挥自然镇静作用,调节睡眠和情绪。花豆中的色氨酸含量比较突出;大豆及豆制品等食物中的色氨酸含量也相对比较高。主粮和杂粮搭配,粗粮和细粮搭配,在蒸米饭时适当加花豆、绿豆或者小米。⑤...

不同食物的热量差别有多大?减肥,你选对食物了吗?

一份100g炸鸡的热量更是惊人,大约在400-500千卡之间(www.e993.com)2024年11月10日。炸鸡是一道高油脂、高脂肪和高热量的美食,吃一份炸鸡就相当于摄入了大量的热量,减肥的人要少吃。一碗米饭的热量相对较低,大约在150-200千卡之间。米饭是一种低热量、低脂肪和高纤维的食物,适合作为主食来食用,减肥的人可以适当摄入。

《中式米饭快餐品类发展报告2024》发布:跨界者争相入局,品类规模...

据红餐大数据,截至2024年5月,中式米饭快餐的门店数和品牌数在小吃快餐品类中的占比分别达到21.0%和20.9%,是小吃快餐品类中第二大细分赛道。1.中式米饭快餐市场规模稳步增长,2024年有望突破2,700亿元经过多年发展,中式米饭快餐品类已经积累了庞大的消费群体,在消费频次高、刚需属性强等特点的加持下,中式米饭快餐品...

晚饭吃错了,胃癌找上门!这4个坏习惯,再不改就晚了

什么火锅、烧烤、炸鸡……肉多油多的统统安排这不胖你,胖谁呢按照一日三餐科学摄入能量比成年体力活动女性和男性晚餐建议摄入分别为540千卡和675千卡[3]晚上要是搓一顿火锅火锅底料+各种肉类+主食配菜+蘸料一顿吃下来热量很容易就爆表了!

提前对决!巴黎奥运村千种食材禁酒和炸鸡,美女选手直言披萨不如...

值得一提的就是,该区域并不提供炸薯条。据悉,炸鸡肉也不会出现在奥运会餐厅,即使有的运动员十分喜欢吃。取而代之的是煎荷包蛋,以及其他的煎炸食品。而所谓的不健康食物,比如热狗、汉堡等,都不是奥运会餐厅所提供的。以至于,又一名泰国的选手直言巴黎奥运会的餐厅的披萨,不如在杭州亚运村吃的山东大煎饼。

常吃这4类素菜,约等于“喝油”

以米饭为例,100g油豆腐≈2碗米饭,100g豆腐泡≈3碗米饭,100g腐竹≈4碗米饭,热量其实十分惊人!1吸汤的豆腐泡,也会吸满油脂豆腐泡本身是由豆腐油炸而成,在油锅里打过滚,这含油量想必不用多说。再加上豆腐泡的内部松软空洞,像块海绵一样,能吸收满满的油脂。有时夹起一块豆腐泡,能看到它鼓鼓囊囊的,其...