为什么螺蛳粉那么“臭”,还那么多人爱吃?我们实测后发现……
三款螺蛳粉汤料基本一致,配料包中酸笋、腐竹、花生为三大基本配料,而酸豆角、木耳等配料就看各个商家的不同:图源:自己拍的三种品牌的营养成分表数据也大同小异,下面列的是最详细的某品牌螺蛳粉的营养成分数据:吃下去的热量1包螺蛳粉,包含干米粉和调料包:每100g干米粉的热量是351kcal。调料包约200g,热量...
珍珠奶茶月饼、螺蛳粉月饼……这个中秋,你吃了什么月饼?吃不完能...
消化功能比较弱的人,以及肠易激综合征患者,要看清食品标签上的配料表,对含糖醇的月饼严格限量。误区四:含珍贵食材的月饼有保健作用?真相:月饼的所谓养生功能都是营销噱头。鱼翅、燕窝等食材虽确有营养价值,但不见得就比某些平常的食材营养价值高,而将它们少量添加到月饼里,滋补作用也十分有限。同时,如果这类...
珍珠奶茶月饼、方便面月饼、螺蛳粉月饼……这些新奇月饼儿童孕妇...
3.消化系统虚弱的孕妇最好不吃月饼;4.血脂高的孕妇应该低脂饮食,少量进食月饼。月饼重油、重糖,每次食用都应该适量,推荐一次食用四分之一块,防止吸取过多的热量和油脂。吃月饼要细嚼慢咽,让月饼经口腔充分咀嚼而有利于消化吸收,不给消化系统增加额外负担,可以搭配饮茶或热水,化解甜腻、降低糖类的吸收速度。提醒!
珍珠奶茶月饼、螺蛳粉月饼……新奇口味多,宝妈食用要注意
4.血脂高的孕妇应该低脂饮食,少量进食月饼。月饼重油、重糖,每次食用都应该适量,推荐一次食用四分之一块,防止吸取过多的热量和油脂。吃月饼要细嚼慢咽,让月饼经口腔充分咀嚼而有利于消化吸收,不给消化系统增加额外负担,可以搭配饮茶或热水,化解甜腻、降低糖类的吸收速度。几类患者慎食月饼对于常规的一些疾病患者,...
生活中意想不到的高热量食物,螺蛳粉什么的我都懂……
生活中意想不到的高热量食物,螺蛳粉什么的我都懂……生活中意想不到的高热量食物,螺蛳粉什么的我都懂,冬枣凭什么啊?[衰]
低脂螺蛳粉吃法减脂
低脂螺蛳粉本身热量并不高,每100g的低脂螺蛳粉中大约含有264千卡的能量(www.e993.com)2024年10月20日。如果想通过吃低脂螺蛳粉来达到减脂的目的,则需要控制摄入量,并且在吃完后进行一定的运动。一、控制摄入量市面上售卖的低脂螺蛳粉大多为方便型螺蛳粉,其中会加入较多的调料和添加剂,因此建议尽量选择自己在家制作螺蛳粉食用。一般情况下,100...
螺蛳粉含致癌物,长期吃会致癌?还能不能吃了?真相来了!
一包螺蛳粉主要由干米粉和调料包组成,数据显示,每100g干米粉的热量约为351kcal,调料包约为200g,其热量是426kcal,总共加在一起就是777kcal。一碗米饭大概是4两,其热量约为232kcal。[2]换算下来就是,一包螺蛳粉的热量差不多等于3.3碗白米饭,所以热量很高。因此建议减肥的朋友尽量不要吃螺蛳粉。再加上螺蛳粉...
吃完螺蛳粉吃什么减肥
核心提示:吃完螺蛳粉可以适量食用西红柿、黄瓜、燕麦、苹果、西蓝花等低热量、高纤维的食物,有助于促进消化,但食物本身并不能直接起到减肥的作用,控制总热量摄入和均衡饮食结合运动才是关键。吃完螺蛳粉可以适量食用西红柿、黄瓜、燕麦、苹果、西蓝花等低热量、高纤维的食物,有助于促进消化,但食物本身并不能直接起...
“团结粉”拓宽致富路丨铸牢共同体 中华一家亲
2023年,柳州市螺蛳粉全产业链实现销售收入669.9亿元,同比增长11.5%。货真价实的原料是产业行稳致远的根基。柳州市积极打造螺蛳粉原材料生产基地,大力推广竹笋种植和深加工,带动群众增收致富。目前,当地有规模较大的加工企业、合作社等200余家,全产业链带动种植原料65万亩,带动30万人就业。螺蛳粉被当地人亲切地称为“...
每天1碗米粉,身体会发生什么变化?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
螺蛳粉的配料包图片来源:薛庆鑫对于能吃辣的人,单单是干米粉+辣椒油的热量就达到了近700kcal,里面还有脆脆的油炸腐竹、酸笋配料包、菌菇配料包、汤包等,个个都挺油的,再加上它们热量就更高了。平时我们一餐也就摄入500~600kcal的热量,如果每天都来一包这样的米粉作为正餐,全天热量很容易超标,长胖指日可...