蛋白质含量高的食物

含蛋白质最多的食物是黄豆,每100克含36.3克;含蛋白质最多的动物是鸡肉,每100克含23.3克;食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。由于动物蛋白质所含氨基酸的...

高血压脑出血能吃什么肉类

核心提示:高血压脑出血患者可以适量食用鸡肉、鱼肉、虾仁、瘦猪肉、牛肉等肉类,但需要注意烹饪方式以清淡为主,并且肉类摄入量应根据患者身体状况和医嘱调整。1.鸡肉鸡肉富含蛋白质,且脂肪含量较低,不会导致血脂升高高血压脑出血患者可以适量食用鸡肉、鱼肉、虾仁、瘦猪肉、牛肉等肉类,但需要注意烹饪方式以清淡为主,...

男性同型半胱氨酸高的原因及危害

1.遗传因素同型半胱氨酸是一种由蛋男性同型半胱氨酸高可能是由于遗传因素、维生素B6缺乏、叶酸缺乏、甲状腺功能亢进、肾功能不全等引起的,可能影响心血管健康。建议患者及时就医,进行进一步的检查和治疗。1.遗传因素同型半胱氨酸是一种由蛋氨酸代谢产生的氨基酸,其水平受多种基因影响,包括参与蛋氨酸代谢的酶和...

通化东宝申请一种测定复方蛋氨酸胆碱片中重酒石酸胆碱和蛋氨酸的...

金融界2024年5月29日消息,据国家知识产权局公告,通化东宝药业股份有限公司申请一项名为“一种测定复方蛋氨酸胆碱片中重酒石酸胆碱和蛋氨酸的检测方法“,公开号CN202410091850.0,申请日期为2024年1月。专利摘要显示,本发明提供了一种采用高效液相色谱测定复方蛋氨酸胆碱片中重酒石酸胆碱和蛋氨酸的检测方法,包括:A)将...

一种被严重忽视的优秀食材!蛋白含量比鸡蛋还高,跟米饭一起蒸就能吃

藜麦蛋白质含量在14%左右,约为大米的2倍,比鸡蛋还要高,其蛋白质的质量也很好。图片来源:吃好每天三顿饭公众号从氨基酸组成的角度看,谷物蛋白通常缺乏赖氨酸、蛋氨酸和苯丙氨酸,而藜麦则富含这些氨基酸,因此藜麦中的蛋白利用率更高。对于素食人群,藜麦也是补充蛋白质的一个很好的选择。

高同型半胱氨酸血症的诊断及治疗

高同型半胱氨酸血症是一组常见的代谢病,包括遗传性和非遗传性两大类(www.e993.com)2024年11月20日。(1)遗传性高同型半胱氨酸血症主要分为酶缺陷和辅酶缺陷两大类,酶缺陷以胱硫醚β-合成酶、亚甲基四氢叶酸还原酶、蛋氨酸腺苷转移酶缺陷最为常见,辅酶缺陷以钴胺素和叶酸代谢障碍最为常见。

伏天不补,一夏受苦!从中伏起换上这种饮料,保你体力足、精力旺...

从健康的角度看,豆浆不仅可以和鸡蛋一起吃,在营养上,鸡蛋中丰富的蛋氨酸还可以弥补大豆营养的不足,从而使人体受益。误区3:乳腺癌患者不宜喝豆浆很多人担心豆浆中的“雌激素”会加重乳腺癌问题。但我们要明确的是,这真的是一种误区。虽然在临床中,确实有一部分乳腺癌的发病和雌激素相关(激素依赖性乳腺癌),...

增肌食物天花板“豆宗强者”——鹰嘴豆!高蛋白、助消化、抗氧化

作为一种蛋白质含量高的豆类,它可不仅仅是美味可口,价格实惠,食用方便这么简单!等不及了,索队要发车了!本文内容仅代表作者观点,与公司立场无关。文章仅用于和读者交流、知识普及,不作为疾病诊治建议,部分专业词汇仅为引用专业知识,配图来自互联网和AI,侵删。

新和成:公司专注于营养品、香精香料、高分子材料、原料药的生产和...

公司回答表示：公司专注于营养品、香精香料、高分子材料、原料药的生产和销售，产品种类丰富。营养品类目前产品主要涵盖维生素类、氨基酸类和色素类等产品，具体产品包括维生素E、维生素A、维生素C、蛋氨酸、维生素D3、生物素、辅酶Q10、类胡萝卜素、维生素B5、B6、B12等；香精香料类产品主要有芳樟醇系列、柠檬醛系列、...

高血压,血同型半胱氨酸高,吃叶酸降不下来怎么办?

一般来说,血同型半胱氨酸高提示身体里可能缺乏叶酸。因为在身体里一种氨基酸、“蛋氨酸”的代谢过程中,需要叶酸的参与。要是叶酸缺乏,蛋氨酸的代谢过程就完成不到最后,代谢的中间产物同型半胱氨酸就升高了。而我国一些饮食习惯比和烹饪方式、还有一部分人是由于基因的问题会导致叶酸缺乏。