一种超市里常见的饮料,其实能缓解胃痛

像屈臣氏的苏打水,每100mL的钠含量在12毫克,一瓶330mL,钠的总含量在39.6mg。图片来源:电商平台如果当日饮食清淡,苏打水可以稍微多喝一些;如果吃重口了,总饮用量还是要控制一下。另外,美国心脏协会(AHA),推荐有心血管健康顾虑的人,尽量将每日钠摄入量控制在1500毫克以下[7]。所以,如果有潜...

含钠饮料越喝越渴

含钠饮料越喝越渴媒体滚动09.2400:00关注转自:劳动午报有些时候,喝饮料不仅不解渴,反而让人越喝越渴,这种现象和饮料中的“钠”含量有关。如果摄入较多的钠,大量钠离子进入人体后会增加血液渗透压,导致血管之外的体液和细胞液里的水流向血液,引发细胞缺水。细胞缺水向大脑发送信号,就会让人觉得口渴,这也是有...

为什么现在很多人都尿酸高?食物中这种成分被忽略了

每周饮用1~3杯的男性,高尿酸血症风险增加18%;每周饮用≥4杯的男性,高尿酸血症风险增加49%;每周饮用≥4杯的女性,高尿酸血症风险增加70%。△研究截图市面上的碳酸饮料、果汁、功能饮料等,虽然嘌呤含量极低,但都含有丰富的果糖。果糖在体内的分解过程会直接产生尿酸,等于增加了内源性尿酸的来源。

为什么饮料越喝越渴?和配料表“钠”含量有关

根据《运动饮料》国家标准(GB15266-2009),运动饮料的钠含量为5~120毫克/100毫升。如果只是微微出汗,最好选择钠含量在20毫克/100毫升以下的饮料,稍微高点也可以,但不要超过100毫克/100毫升。比如,某款盐汽水钠含量高达118毫克/100毫升,一瓶(600毫升)下肚,相当于摄入了1.77克盐(1克钠等于2.5克盐)。中国营养...

东鹏饮料:依据GB28050,钠属于营养成分非功效成分,我司东鹏特饮为...

同花顺(300033)金融研究中心05月23日讯,有投资者向东鹏饮料(605499)提问,请问公司,东鹏特饮功效成分及含量里,为啥不标注含钠多少,标示含钠量多少,可以提升销售量,望公司领导注意这个细节问题公司回答表示,尊敬的投资者您好,依据GB28050,钠属于营养成分非功效成分,我司东鹏特饮为保健食品,依据保健食品相关规定,需...

提醒家人:三类或堵塞血管的食物少吃为宜,食盐摄入应少于预设值

其实是因为高盐食品中富含钠离子,钠离子在进入人体后会进入血管,血液中的钠离子不仅会影响一氧化氮的释放,导致血管无法正常扩张,出现血管硬化的现象,还会损伤血管的内皮,使其脱落引发血栓的形成从而导致血管堵塞,影响血液的流动(www.e993.com)2024年11月3日。你知道吗?当每天摄入盐的含量超过6g时,患高血压、心脏病以及中风的风险都会增加。你知...

钾含量7倍于香蕉!抗炎、抗氧化、保护心血管的蔬菜 很多人都没吃过

3、富含钾和镁,钠也不低冰菜的钾和镁含量在蔬菜中堪称优秀,其中钾含量高达1825毫克/100克,是香蕉的7倍呢;镁含量高达137毫克/100克,比小白菜、菠菜、苋菜、生菜、油麦菜等都要高。这意味着吃100克的冰菜就能满足一般人群每天钾需求量的91%、镁需求量的42%了。充足的钾和镁摄入,对我们...

“0钠”被指伪概念,元气森林“跟风”纯净水挑战农夫山泉?业内:一...

一般纯净水配料表均为水;好丽友、可口可乐的包装饮用水添加了氯化钾等食品添加剂;在娃哈哈纯净水、法国巴黎水含气青柠味饮料的营养成分表中均显示钠含量为0mg;在瓶装矿泉水中,一般都标明了包含钠、钾、钙、镁等矿物质,其执行标准也大多为GB8537,即强制性国家标准《饮用天然矿泉水》。查阅《中国居民膳食指南(2022...

10款无糖汽水测评报告:消费者注重气泡感,魔爪口味接受度不高

根据产品标签,珍珍、宏宝莱、燃力士、元气森林、可口可乐、芬达、健力宝、百事这8款产品标称0能量,冰峰无糖橙味汽水标注每100毫升含53千焦的能量,作为能量饮料的魔爪每100毫升包含36千焦的能量。10款测评产品中,钠含量较高的是芬达、百事、可口可乐,均为18毫克/100毫升,燃力士钠含量为0。

这10种食物,肌酐高的人少吃

芝麻酱含磷626mg/100g,且一不小心很容易贪嘴吃多,肌酐高的肾友们尽量不吃。6.肉汤、菌汤肉汤、菌汤含磷也挺高,肌酐高的肾友们也少喝。收藏下面这个小程序,可以随时查询食物中的磷含量:????含盐多的食物肌酐高的肾友们常合并高血压,血压控制不好容易导致心、脑血管疾病。摄入过多钠,又会进一步...