5月,遇到这碱性水果别手软,营养高!一次煮好放冰箱,别不懂吃
5月,遇到这碱性水果别手软,营养高!一次煮好放冰箱,别不懂吃樱桃是很多人喜欢吃的水果,红红的小果,圆溜溜,每次路过水果摊看到樱桃都忍不住多看两眼。到五月份了,正是很多樱桃成熟上市的时间,一想到樱桃酸酸甜甜、爽脆可口的口感,都忍不住想去吃一些。樱桃是价钱比较贵的水果,但是在北方却是盛产樱桃的地方,而...
血糖高的朋友注意:这5种水果是降糖小能手,别错过了!
日常生活中,菠萝能够对身体起到清胃解渴以及健脾消食的作用;在菠萝当中含有一定的盐类和糖分,能够起到一定利尿的作用,适当食用对肾炎患者和高血压患者有一定的好处;另外菠萝中所含有的膳食纤维还能够促进粪便的排出;并且菠萝本身就是一种中等升糖指数的水果,能够在一定程度上改善餐后的血糖水平,预防对胰岛素跟药物产生...
今年正在上市的野果,可能是“钙含量最高”的水果,价格很高但不火
欧李就有点这样,它的含钙量很高,营养说起来非常好。可惜这是水果,不是钙片,它得好吃才是第一位的。眼下市场上,大多数欧李的风味是酸大于甜的,而且有时候不太成熟的话,会过于酸涩无味道。谈不上有多好吃。而且欧李的鲜果还跟樱桃一样,都是小浆果,很难贮藏和运输。如果放到商超里,价格通常也不会低。...
维C含量是苹果的近6倍,这种水果建议多吃
释迦果富含多种抗氧化剂,如类黄酮、硫酸多糖等,这些抗氧化剂有助于对抗自由基,保护细胞免受损伤,延缓衰老过程。尽管许多水果都含有抗氧化剂,但释迦果在抗氧化剂种类和含量上均表现出色。5能量糖分较高释迦果的热量和糖分都比较高,所以很多人吃了之后,会感觉“齁得慌”。每100g释迦果含有94kcal的热量...
禅城优品|初秋喝奶茶,不如吃新梅!甜度24的水果界“小糖包”,高...
它就是水果界的“后起之秀”,有“小糖包”美誉的新疆新梅。虽然名字有“梅”,但实际上,伽师新梅,属蔷薇科,欧洲李品种,是由伽师县原有的酸梅嫁接而成的新品种。新疆喀什地区的伽师县,是新疆新梅的主要产地。这里地处塔克拉玛干沙漠西缘,光热资源丰富,昼夜温差大,水土呈碱性,富含钙、钾、钠等微量元素...
这种水果被誉为“长在树上的冰激凌”,维 C 含量是苹果的近 6 倍!
释迦果的膳食纤维含量高于许多水果,比如释迦果的膳食纤维含量是香蕉的2.6倍,便秘了可以试试吃点释迦果等高纤维的水果(www.e993.com)2024年9月21日。含有多种矿物质释迦果含有多种矿物质,包括钾、镁、钙、镁等,这些矿物质对于维持人体正常生理功能至关重要。例如,每100g释迦果中含有约247毫克的钾(超过200mg在水果中算是比较高...
从一方屏幕到餐桌,藏在大山深处的“水果之乡”们终被看见
与此同时,2017年王彪也在试着做短视频。2019年开始创作王橘长系列视频,仅当年就有1亿的播放量,截至目前拥有30多亿的全网播放量和5000多万的点赞。一次拍摄期间,他发现很多果农在为地里的水果滞销而发愁,老乡们种植的凯特芒颜值高,味道美味,品质极高,但是受限于交通不便,很少被外界知晓,无法走出攀枝花。“那时候...
这种水果维C含量是苹果的近6倍!富含膳食纤维和多种抗氧化剂,很多...
释迦果的膳食纤维含量高于许多水果,比如释迦果的膳食纤维含量是香蕉的2.6倍,便秘了可以试试吃点释迦果等高纤维的水果。3.含有多种矿物质释迦果含有多种矿物质,包括钾、镁、钙等,这些矿物质对于维持人体正常生理功能至关重要。例如,每100g释迦果中含有约247毫克的钾(超过200mg在水果中算是比较高的水平),这对于...
这种水果维C含量是苹果的近6倍!富含膳食纤维和多种抗氧化剂,很多...
释迦果的膳食纤维含量高于许多水果,比如释迦果的膳食纤维含量是香蕉的2.6倍,便秘了可以试试吃点释迦果等高纤维的水果。3.含有多种矿物质释迦果含有多种矿物质,包括钾、镁、钙等,这些矿物质对于维持人体正常生理功能至关重要。例如,每100g释迦果中含有约247毫克的钾(超过200mg在水果中算是比较高的水平),这对于...
慢性肾炎多吃酸碱水果
核心提示:慢性肾炎患者可以适量食用柠檬、猕猴桃、橙子、柚子、李子等酸碱水果,但需注意这些食物并不能替代治疗。慢性肾炎患者可以适量食用柠檬、猕猴桃、橙子、柚子、李子等酸碱水果,但需注意这些食物并不能替代治疗。1.柠檬柠檬属于酸性水果,但其含有的枸橼酸可以调节体内的酸碱平衡,有助于改善肾脏的工作效率。适...