这几种高血压最致命!医生:确实易猝死,防治却不复杂(上)

▍清晨高血压[2-3]清晨血压,就是我们早上刚醒来那段时间的血压。具体点说,就是起床后1小时内,没吃早饭、没吃药之前测的血压,或是起床后2小时内的血压。如果用的是24小时自动测量的血压仪,它会在起床后2小时内每隔半小时测一次,记录下来的就是清晨血压。清晨血压高不高,怎么判断?其实,早上血压稍微升高是...

一天当中,什么时候血压更高?这2个“危险时间”请记好

早上人体由睡眠状态转为清醒状态并开始活动,血压从相对较低水平迅速上升至较高水平,这种现象称为“血压晨峰”,在一定范围内是正常的生理现象。但是,如果晨峰血压过高,可能会导致不良预后,晨峰血压增高的老年人,心脑血管事件和全因死亡率都会显著增加。之所以会出现晨峰血压升高,是因为清晨时交感活性增加,儿茶酚胺类...

全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测

正解:早上6点-8点和下午4-6点之间,血压一般会迎来峰值,这也是测量血压的最佳时机。注意,早上测量时,要在吃早饭和吃降压药之前完成。对于血压控制不好的患者,应该增加测量血压的次数。测量时要不要撸袖子?正解:不建议撸袖子来测量,因为挽起袖子后由于上臂受到挤压,测出来的血压可能比正常血压值偏低一些。一般...

全国高血压日:专家教你测量血压

血压一般会在早上6点至8点和下午4至6点之间迎来峰值，这是测量血压的最佳时机。注意早上的测量要在吃早饭和降压药之前完成。对于血压控制不好的患者，应该增加一天中测量的次数。血压测一次就够了吗？通常测量两次，得到其平均值，两次间隔时间1至2分钟，如果两次差距大于5mmHg，建议再测量第三次，取三次的平均值。

全国高血压日 | 查收这份测血压教程

》血压早上测还是晚上测?早上6点-8点和下午4点-6点之间,血压一般会迎来峰值,这也是测量血压的最佳时机。但需要注意,早上测量时,要在吃早饭和吃降压药之前完成。对于血压控制不好的患者,应该增加测量血压的次数。》测量时要不要撸袖子?不建议撸袖子来测量,因为挽起袖子后,由于上臂受到挤压,测出来的血压可能比...

【健康科普】最新高血压防治指南发布——血压达到这个数,说明你...

知道了高血压的诊断标准,那么我们在家如何才能测出准确的血压值呢?★使用经过准确性验证的上臂式电子血压计(www.e993.com)2024年11月17日。★每天早、晚各量1次血压。早上在小便后,吃药、吃饭前测量,晚上在晚饭前测量;每次测两回,两回的时间间隔在1到2分钟,取2回读数的平均值,如果两回测的血压差值超过10mmHg,就需要再测量1回,取...

全国高血压日 | 血压测不好等于白测 请查收这份测血压教程

但值得注意的是,首次就诊时,应该同时测量左、右臂的血压,尤其是高血压的患者应该记录左、右臂的血压数值。》血压早上测还是晚上测?早上6点-8点和下午4点-6点之间,血压一般会迎来峰值,这也是测量血压的最佳时机。但需要注意,早上测量时,要在吃早饭和吃降压药之前完成。对于血压控制不好的患者,应该增加测量血压的...

什么时间测血压比较准?

在日节律上面,一般早上血压偏高,下午和晚上偏低,叫杓型血压。有的表现出一种反常的现象,血压早上不高,下午、晚上更高一些,这种反常的节律叫反杓型血压。还有一种血压变化不符合以上规律,叫非杓型血压。另外,高血压患者的血压还受很多其他因素影响,最大的一个因素是情绪。很多患者每天晚上血压就会高,晚上活动量也...

早晚血压差距大?张阿姨是否存在健康隐忧?深层探究四个可能因素

早上血压180/110,晚上130/80,张阿姨是不是生病了?可能很多老年人,也有过张阿姨类似的担忧,感觉自己每次测的血压都不一样,忽高忽低的,于是认为自己生病了。但实际上,人的血压本身就是一种动态的过程,当饮食、作息、情绪等发生变化时,我们的血压也会跟着变化。在不同的时间段,人的血压状态也是不同的。

血压正常值是多少? 吃上西药后能不能停? 早晨吃还是晚上吃?

降压药应该早晨吃还是晚上吃?西药降压药到底早晨吃好还是晚上吃好?张艳认为,原则上降压药是早晨起来吃,但有的人早上高或者是下午高,还有的晚上高,这时就需要早晨一片,下午一片。如果只是下午高,主张早晨吃。除非明确需要控制夜间血压,否则不推荐睡前服用降压药。