一天当中,什么时候血压更高?这2个“危险时间”请记好

健康人的血压表现为夜低昼高型,24小时血压节律呈双峰双谷,即清晨觉醒和起床后明显升高,8∶00-10∶00达到高峰;此后开始下降,在16∶00-18∶00血压再次升高;以后缓慢下降,直至凌晨2∶00-3∶00达到最低值,画出来的曲线就像一把木勺,即"杓型"现象。这种节律对适应机体活动、保护心血管结构和功能起着十分重要的作...

早晚血压差距大?张阿姨是否存在健康隐忧?深层探究四个可能因素

早上血压180/110,晚上130/80,张阿姨是不是生病了?可能很多老年人,也有过张阿姨类似的担忧,感觉自己每次测的血压都不一样,忽高忽低的,于是认为自己生病了。但实际上,人的血压本身就是一种动态的过程,当饮食、作息、情绪等发生变化时,我们的血压也会跟着变化。在不同的时间段,人的血压状态也是不同的。因此...

一篇文章教你避开五个高血压误区→

得了高血压不一定都有明显症状。一方面，大部分高血压患者的靶器官微小损伤是悄然发生的，可能就是没太大感觉；另一方面，不同人的耐受程度也不相同，有些人对于不适症状不敏感，这可能导致诊断的延迟，越晚发现，器官损害就越大。因此，建议35岁及以上人群定期检测血压，早期发现、早期干预，规律服药、控制血压，才能...

全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测

早上测还是晚上测?正解:早上6点-8点和下午4-6点之间,血压一般会迎来峰值,这也是测量血压的最佳时机。注意,早上测量时,要在吃早饭和吃降压药之前完成。对于血压控制不好的患者,应该增加测量血压的次数。测量时要不要撸袖子?正解:不建议撸袖子来测量,因为挽起袖子后由于上臂受到挤压,测出来的血压可能比正常血...

全国高血压日 | 查收这份测血压教程

》血压早上测还是晚上测?早上6点-8点和下午4点-6点之间,血压一般会迎来峰值,这也是测量血压的最佳时机。但需要注意,早上测量时,要在吃早饭和吃降压药之前完成。对于血压控制不好的患者,应该增加测量血压的次数。》测量时要不要撸袖子?不建议撸袖子来测量,因为挽起袖子后,由于上臂受到挤压,测出来的血压可能比...

全国高血压日:专家教你测量血压

测左手还是右手?由于人体左、右肱动脉的解剖学特点不同,右手手臂测得的血压通常比左手高5至10mmHg,因此一般情况下,应测量右上臂的血压(www.e993.com)2024年11月17日。首次就诊时,应该同时测量左、右臂的血压,尤其是高血压的患者应该记录左、右臂的血压数值。早上测还是晚上测?血压一般会在早上6点至8点和下午4至6点之间迎来峰值,这是测量...

什么时间测血压比较准?

在日节律上面,一般早上血压偏高,下午和晚上偏低,叫杓型血压。有的表现出一种反常的现象,血压早上不高,下午、晚上更高一些,这种反常的节律叫反杓型血压。还有一种血压变化不符合以上规律,叫非杓型血压。另外,高血压患者的血压还受很多其他因素影响,最大的一个因素是情绪。很多患者每天晚上血压就会高,晚上活动量也...

血压正常值是多少? 吃上西药后能不能停? 早晨吃还是晚上吃?

降压药应该早晨吃还是晚上吃?西药降压药到底早晨吃好还是晚上吃好?张艳认为,原则上降压药是早晨起来吃,但有的人早上高或者是下午高,还有的晚上高,这时就需要早晨一片,下午一片。如果只是下午高,主张早晨吃。除非明确需要控制夜间血压,否则不推荐睡前服用降压药。

全国高血压日 | 关于血压和高血压,你必须知道的五个问题

??晚上血压测量应于晚饭后、上床睡觉前进行。??不论早上,还是晚上,测量血压前均应排空膀胱。??为了确保家庭血压监测的质量,血压监测期间应记录起床时间、上床睡觉时间、三餐时间等。对于高血压患者,应进行哪些评估?对于已明确诊断高血压的受检者,建议进一步评估血压控制情况、危险因素、靶器官损害和并发症,特...

早上血压高晚上血压低是什么引起的

早上血压高晚上血压低可能是睡眠呼吸暂停、原发性高血压、肾动脉狭窄、甲状腺功能亢进、原发性醛固酮增多症等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠呼吸暂停睡眠中上