2023年四个年轻人跳崖自杀,遗言让人揪心,生前被称“社会废物”
刘志、张财睿、彭志军和陈婷四人各自承受着巨大的生活压力,但在他们的故事中,他们没有可以倾诉的朋友,没有可以倾诉的家人,只能用柔弱的内心默默承受。这四人的故事中,心理健康支持的缺失不仅暴露了个人的困境,也反映了生活中他们身边的亲人对他们的关怀不足。这种缺失不仅是加重他们个人困境的重要因素,也揭示出了...
陷入抑郁时,11条可以帮助你走出抑郁的有效建议
可以与你的家人、好友倾诉,有温度的语言会给处于能量耗尽的你“充电”,聊聊你内心的感受,在舒服、开心、安心的交流中,你会知道自己是被支持的。而若是你感觉自己无法谈论时,可以尝试着进行一些运动。运动能让你感受到身体在分泌多巴胺,酣畅淋漓地流汗也会让你觉得整个人又重新活过来并有意义起来。又或者是书写。
表达不出来的情绪,才是真正的压抑,有一种累,无人可说,无人可
有一种累,无人可说,无人可懂。当我们无法将内心的情绪表达出来时,我们会感到一种无力和疲惫,仿佛整个世界都在对我们抛出冷漠的目光。我们会感到自己像是一个孤独的旅人,在茫茫人海中孤独地徘徊,找不到一个可以倾诉的肩膀,也找不到一个能够理解自己的心灵伴侣。这种孤独和无助的感觉会让我们感到更加疲惫和沮丧,...
只要自己不放弃,就没有人可以放弃你
刘巧珍几乎被命运逼到了绝境也没有认命,她的人生目标更加清晰了,把莹莹的病治好,不惜一切供女儿上大学,因为这是马栓的遗愿。刘巧珍不会向任何人倾诉她的悲惨,她浑身燃烧着熊熊烈火向现实宣战,她要把日子过好,也一定会把日子过好。刘巧珍在夜市摊无法经营下去的情况下,向银行贷款开了一家陕西面馆,治好...
有时,我更期待和陌生人说话
遇见一个你不曾认识的人,你对他没有过多的期待。在短暂的陪伴里,或许你只是想倾诉,甚至不求回应,但在今后的生命中,你却会时常想起这个陌生人。正如同这句话“陌生人之间的爱只在几秒钟内发生,却能延续整个生命。”不开心时,回想这些短暂却奇妙的体验,往往能“saveourmood”。
无论谁帮了你,要给他送礼,他不收,也要送,送和没送有天壤之别
1、感激和回报他人的善意,这是一种基本的人际交往原则(www.e993.com)2024年9月20日。这一原则是建立在人性的本善之上的假设基础,亦即我们默认人与人之间可以彼此信任、扶持和奉献。如果没有这一基础,那么任何社会都很难构建起团结和谐的关系网。因此,这是一个跨越国度和文化的普世准则。
高手都是没有情绪的?别被骗了,学会这样管理情绪才是大格局
这里的“没有情绪”,指的不是没有喜怒哀乐。而是不轻易表露自己的负面情绪,不随意任由负面情绪蔓延。正如高赞回答所说的那样:高手并非没有情绪,而是学会了如何有效疏导情绪。正是因为做到了这一点,因此,他们的内核都很稳定。前些天听到一个读者的倾诉,说自己的老公,情绪失控起来太可怕了。
没有这种情绪的人,更容易不被人尊重。建议你一定要学会
她与家人的沟通更加顺畅,工作和生活也逐渐步入了正轨。通过这段经历,莉莉深刻地体会到,只有学会明确表达自己的真实情感,才能获得他人的尊重。而不被尊重往往源于自己未能坦诚地传达内心的渴望和困扰。她告诉身边的朋友们,这是一个关于学会坦诚、学会表达的成长故事,因为没有这种情绪的人,更容易不被人尊重。
从大厂离职半年,我有了更广阔的内心世界
在职场,如非动用武力真的在工位厮打起来,那么只要你不想被伤害,就没有人可以伤害到你。记住,工作而已。这个时代,好好生活已经是很了不起了,很值得称赞了,这个世界不是唯世俗功利论的。每个人都应该有几个吃饭搭子,以减轻上班的疼痛。但如果没有也没关系,他们是萍水相逢的同事,这里叫暂时待着的环境,总有一...
最深的思念,都在云祭扫的“作文”里
高力认为,和逝者进行的云端对话,还有一个情感追溯的痕迹,比如过去的哪一天,对逝者诉说过什么,后来有没有迈过那道坎,生活有没有如愿变得更好,立过的目标有没有实现。今年清明节,云祭扫作为绿色祭扫的一种形式,在北京、山东、广东等地依然被积极倡导。在那些开放留言区,无论是表达思念和祝福,还是倾诉生活的快乐和...