一克茯苓“金不换”!健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方!

1、茯苓薏米粥准备薏苡仁60克,白茯苓50克,糯米100克。先将白茯苓打碎入砂锅内,加水300毫升,煎至100~150毫升,去渣取汁。薏仁米,糯米加水500毫升,武火煮成稀粥。兑入茯苓汁,煮开2~3沸即成。功效:健脾补肺。2、生姜陈皮茯苓水准备茯苓10克、陈皮2克、生姜5克。将所有食材放进养生壶,注入1000毫升清水,15分钟...

肾阴虚的人可以吃茯苓膏吗

肾阴虚患者可适量食用茯苓,但不宜过量或长期食用,以免引起脾胃虚弱等问题。对于肾阴虚患者而言,饮食调整是辅助治疗的重要环节,应避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以减少肾脏负担。此外,保持充足睡眠也有助于缓解肾阴虚的症状。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

脾虚的湿气,肾虚的湿气,肝郁的湿气,教你3招,除掉三脏湿气

从而导致精神不振。大便也会变得黏腻不成形等症状,这时我们可以使用一些人参、白术、茯苓、桔梗、薏苡仁等健脾祛湿的中药。如果你经常感到手脚发凉、肚子胀满,小便不顺畅身体感觉沉重,以及腰肌酸软,精神不振这往往是因为肾虚导致的体内水湿运化不畅。在中医中,肾主水,主导着人体水液的代谢和平衡,其中肾的阳气...

肥胖导致月经不调吃什么中药

茯苓有利水渗湿的作用,有助于消除体内湿邪,恢复正常的水液代谢功能。忌醋和各种酸味食物。5.山药山药适合于肾虚引起的月经不调。山药能够补肺养肾,固精益气,从而改善肾虚引起的相关症状。大便燥结者忌食。以上提及的所有药物均需遵医嘱合理服用。患者还可以通过运动疗法如瑜伽来辅助调节体重和内分泌状态,以改善月...

打多飞机吃六味地黄丸有用吗

而六味地黄丸是一种中成药,主要由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮组成,具有滋阴补肾的功效,对于缓解肾阴虚引起的症状有较好的疗效。因此,在频繁手淫后出现肾阴虚相关症状时,可以考虑服用六味地黄丸进行调理。但建议患者在专业医生指导下用药,以免因用药不当引起不良后果。

43岁男子坚持吃六味地黄丸,身体会有哪些变化?

其实,肾虚不仅分阴虚和阳虚,还有肾气虚和肾精亏虚(www.e993.com)2024年12月19日。这些因素相互联系,需要通过辩证分析来选择合适的药物。六味地黄丸是一种传统中药,主要用于滋阴补肾。它由六种中药材组成:熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、牡丹皮和泽泻。这些成分共同作用,主要针对肾阴虚的症状。

暑假“慧吃慧动”,让“神兽”远离肥胖

遵循“药食同源”理论，结合中医辨证分型论治，胃热火郁证采用具有清胃热、消导滞作用的食药物质，如铁皮石斛、麦芽等；痰湿内盛证采用化痰消滞作用的食药物质，如薏苡仁、橘皮、砂仁等；气郁血瘀证采用理气化瘀作用的食药物质，如橘皮、山楂、当归等；脾虚不运证采用健脾益气作用的食药物质，如茯苓、山药、莲子等...

茯苓陈皮能长期喝吗

茯苓陈皮泡的茶具有很好的利尿作用,能够改善小便不利和身体水肿的现象。但如果长期大量喝,有可能会造成尿频,这会给日常的生活和工作带来麻烦,而且也会对身体造成伤害,严重了还有可能会造成元气损伤。2.加重肾虚对于肾虚的患者来说,适当的喝茯苓陈皮茶是有好处的。但如果长期大量的喝,有可能会使肾虚的症状加重,这...

补脾肾去寒湿吃什么食药

核心提示:若患者存在脾胃虚弱、肾气不足以及寒湿内盛的情况,则可以在医生指导下服用具有健脾益胃、温中散寒、补肾固精等功效的中药或中成药进行治疗。常用药物包括党参、白术、金樱子、菟丝子、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、仙茅、补骨脂、茯苓、山茱萸、熟地黄、杜仲等中药材,八味丸、人参归脾丸、三鞭补肾胶囊、龟龄集等...

《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目

二者均能益肝补肾,补火壮阳,强筋骨,壮腰膝。二药合用,补肾益精作用增强。适用于肾虚腰痛,畏寒足冷等。3.覆盆子配伍益智仁、沙苑子:能补益肝肾,固精缩尿。二药配伍,可增强其补肾益精,固精止遗作用。适用于尿频、遗尿、滑精、遗精早泄等。4.覆盆子配伍金樱子:...