动静皆闪耀,Garmin佳明发布Lily 2 Active小表径GPS智能手表

Lily2Active小表径GPS智能手表现已上市，有珍珠澳白、薰衣草紫、复古绿意三款颜色可选，官方建议零售价￥2,680元。从产品设计到生活场景应用，Garmin佳明产品将不断改变健康行业。Garmin佳明致力于开发智能可穿戴设备并不断提升健康数据追踪功能，以满足不同消费者对健康生活的向往与追求，Garmin佳明相信每一天...

我们最近买的 4 个「新玩意」、改善睡眠的方法,还有 10+ 篇值得一...

dongbutan(+7)有规律的运动习惯,适度的晚间饮食以及适当的睡眠条件是我认为改善睡眠必备的三个条件。有条件的人可以用AppleWatch或者佳明的手表去记录自己睡眠情况,包括HRV,睡眠稳定程度,睡眠压力,睡眠心率等。你会发现养成有规律的运动习惯,适度进行有氧运动,你的睡眠质量是随之提高的,这个周期也就2周...

佳明手表的训练准备程度解析,影响普通跑者训练效果的是日常生活

另外佳明还有个长期负荷，就是综合评判了更长时间的负荷情况，根据短期和长期负荷，我们能够了解自己一段时间内的训练状态，为下一个阶段甚至赛季整体训练情况，做出调整影响因素五：睡眠得分历史记录除了上面说的，手表记录的前一晚睡眠得分外，佳明还会参考过去几晚的睡眠情况从这就可以看出来，这一段时间我的睡眠...

闭眼入 | 热门跑表佳明 165/245/255 功能实测对比

165的健康功能较245进行了升级,在245的压力、身体电量、睡眠、心率、血氧的功能上升级了睡眠分数、小睡监测、HRV状态、健康快报。255的健康功能则更为强大,最新软件版本18.22升级后,支持佳明的睡眠教练功能,这个功能首先在佳明Venu3上实现,感兴趣的跑者可以参看→佳明新品Venu3|最新睡眠教练功能揭秘7、训练指标...

佳明MARQ2领跑者限量款测评:毫无性价比可言但对目标用户刚刚好

功能性方面我就不多说了，和佳明的其他旗舰产品基本一致，往下翻是佳明的传统小工具:各种消息通知、ABC传感器、身体电量、HRV、训练准备程度、睡眠、心率等指标都有。各种运动模式也是一应俱全，无论是传统的户外跑步、越野，健身房力量训练，还是一些比较小众的高端运动，高夫、滑雪等，你能想到的它都有。佳明最新...

Garmin 佳明Venu 3系列内置睡眠教练,掌握好眠关键

2023年8月31日佳明(纽交所代码:GRMN)发布Venu3及Venu3S智能运动健康腕表,旨在推崇现代健康生活方式(www.e993.com)2024年11月2日。为帮助用户通过健康数据可视化改善睡眠品质,佳明推出睡眠教练,可监测各睡眠阶段的状态为睡眠品质打分,并透过监测日常运动、小睡/午睡等综合指标,获取完整的个性化睡眠分析及建议,助您。新款产品在原有基础上新升...

佳明新品 Venu 3 | 最新睡眠教练功能揭秘

Garmin佳明旗下的运动健康腕表,第一款Venu在2019年10月发布,定位为多功能健康监测彩色触屏运动手表,在经历了Venu、Venu2、Venu2plus三代后,2023年9月迎来了全新的Venu3,得到很多健身跑及轻运动者的喜爱,相当一部分情商在线的严肃跑者,将Venu3作为礼物送给家人,全家人一起运动、共同健康。

倡导“睡眠主义”迎接健康生活 佳明Venu Sq 2时刻关注身体电量

作为专业运动智能手表品牌,佳明Garmin基于自身优势不断发力,推出最新一代的VenuSq2,配置有身体电量功能,在睡眠上为你保驾护航。身体电量(BodyBattery)是一种利用心率变异数、压力等级、睡眠品质和活动数据,来分析一整天下来使用者储备能量的功能。它会记录并显示介于0–100的个人能量等级,数字越大,代表使用者有...

手表帮你定时颂钵、为你的睡眠打分?佳明Garmin推出的两款全新智能...

9月22日,专业智能穿戴专业品牌Garmin佳明于上海举办了一场健康生活沙龙,现场展示了以关注睡眠质量和用户整体健康状况为核心的全新产品——Venu3系列及GarminActive5智能运动健康腕表。活动现场的助眠论坛环节,佳明邀请了包含健身KOL、资深广告人、瑜伽老师在内的三位对睡眠有特殊性需求的嘉宾上台,从自己的专业和体验...

睡眠长不等于睡得好 Garmin佳明带你解锁睡眠秘密

阶段1是睡眠的开始,昏昏欲睡的感觉就属于这一阶段。此时脑波开始变化,频率渐缓,振幅渐小。浅睡期阶段2开始正式睡眠,属于浅睡阶段。此时脑波渐呈不规律进行,频率与振幅忽大忽小,其中偶尔会出现被称为“睡眠锭”的高频、大波幅脑波,以及被称为“K结”的低频、很大波幅脑波。