汗如雨,失眠心悸苦;筑城墙,温养“小太阳”

平时也可以按揉或艾灸气海穴、关元穴,来帮助人体温养阳气。德叔养生药膳房温阳补气煲材料:鸡半只,山药100克,五指毛桃50克,枸杞15克,蜜枣1枚,精盐适量。功效:健脾胃,温阳气。操作方法:诸物洗净,将鸡肉切块放入沸水中焯水。所有食材一同放入锅中,加清水1500毫升(约6碗水量),大火煮开后改小火煲1小时,再...

艾灸30问,掌握了,你也是艾灸高手

答:能,哪里不舒服灸哪里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气血经脉不通造成的,灸局部可以直接通经脉,调气血,驱病邪。17、对于皮肤感觉迟钝者,怎么调节施灸温度?答:用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。也可以隔一会用自己的小指...

睡眠不好引发心血管疾病?中医疗法火龙罐综合灸“罐”着您!

肖小兰主管护师介绍,在本次治疗中,她选取神庭、百会、四神聪3穴,将莲花小罐在上述穴位区域来回推刮;大号火龙罐在大椎-命门、大杼-肾俞区域之间来回正反旋转,并快速点、碾心俞穴,同时行透热灸;缓慢点、揉肾俞穴。中号火龙罐在中脘-关元区来回正反旋转,并在气海、中脘、下脘及关元等穴正反回旋刮。治疗过程中均予以...

横纹叫脑梗纹、竖纹叫心梗纹、凹陷坑洞不平叫...遇到这样的脑袋...

大椎穴,是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞七条经络,可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠,健忘。富贵包会增加肩颈肌肉张力,长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升...

疲倦乏力头晕眼花,艾灸这几个补血养血的穴位

若血液生成不足或因失血过多,即导致贫血,中医学称之为“血虚”。轻者症见头晕、目眩,心慌,失眠,多梦,目干涩,注意力不集中,精神疲倦,肢软无力,面色、舌头、口唇和指甲淡白无血色;重者出现近视、夜盲、视物昏花、记忆力衰退,月经不调、闭经、痛经、肌肉消瘦或萎缩、脉搏微弱无力或脉结代(心律失常)等。

艾灸双足,学得会,用得上--中国数字科技馆

艾灸四大讲究,必须知道居家艾灸时,需掌握以下原则——1.保持房间通风,避免艾烟过浓(www.e993.com)2024年11月20日。可以开窗,但不要直接吹风。如果在艾灸中出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等“晕灸”症状时,应立即停止施灸。2.施灸时要集中精力,取准穴位,一手持灸条,另一只手的中指、食指分开置于施灸部位两侧,通过手指的感觉来感...

花桥卫生院推出免费艾灸体验

(记者陈建陈令东整理)花桥卫生院推出免费艾灸体验程顺姬本报记者陈建陈令东文/图走在德兴市花桥镇中心卫生院的长廊,一艾灸体验馆里围满了附近来体验的村民,幅幅古色古香的艾灸宣传画映入眼帘,简单的他们有的在肩膀上敷着艾灸包,有的在手上,语句,阐述着艾灸的益处.行走间,一阵阵艾香...

艾灸好处多,结合穴位肩周炎、颈椎病效果突出!

(3)艾灸过程中,如果出现头晕、眼花、恶心、心慌等晕灸症状时,不建议继续进行艾灸,而是要立刻停灸并静卧休息。值得注意的是,并不是任何人都可以使用艾灸的,如高血压患者、热性体质人群、孕妇、糖尿病患者。这篇文章如果对你有所帮助,可以点赞转发以示鼓励!

艾灸后的20大排病反应,灸友可以好好收藏

大量的艾灸临床实践来看,艾灸对慢性病的确需要一定的时间才能起效,在理疗的整个过程中至少会出现4-5次大的反复,就是常说的“排病反应”。排病很多时候感觉上病情比以前还要加重许多,这是身体在修复过程中的正常调整,大家不必过分担心。但是很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等,这反而不利于这个阶段顺利度过。

李国民:改善颈椎病心慌的3个小妙招!

包括艾灸、拔罐、理疗,一直都没效她自己就在想是不是做错了,于是从那以后,就开始跟着我做锻炼做了将近1、2个月的样子,她的脖子疼痛减轻了很多,脖子转动受限只剩一点点了,头晕减轻了大部分这次参与评估主要是心慌,有1个月左右,这种心慌让她很闹腾...