你的免疫力还好吗?最新共识:13种营养素,不同疾病人群应用大不同
精氨酸、谷氨酰胺、支链氨基酸、ω-3多不饱和脂肪酸、共轭亚油酸、中链脂肪酸、核苷酸、β-1,3-1,6-葡聚糖、硒、维生素A、维生素C、维生素D)的介绍,旨在确定这些免疫营养素的具体作用机制、最佳给予时间和方式及各营养素在不同疾病或同一疾病的不同时期的最优化配比。
共轭亚油酸的神话是真是假
共轭亚油酸主要来自于反刍动物的肉和奶中,比如牛羊肉和乳制品。这些动物食品中的共轭亚油酸含量受多种因素影响,比如养殖方式和季节。近年来的养殖动物研究发现:草饲牛的肉和奶中CLA含量比谷饲牛高3-5倍;且草饲牛羊肉奶中的共轭亚油酸、ω-3脂肪酸和抗氧化物质含量都是谷饲牛羊肉奶中的数倍。英国的一项牛奶...
共轭亚油酸(CLA)为什么能减脂?90%的健身者都不懂!
来自于天然红花籽油中,经共轭化处理而得。共轭亚油酸(CLA)既是人不可缺少的脂肪酸之一,又是人无法合成的一种物质,必须从食物中摄取,所有不少健身人群都会选择。共轭亚油酸作为一种新发现的营养素,在欧美的健康食品界,几乎是生活在21世纪不可或缺的健康食品。共轭亚油酸(CLA)的作用包括以下几点:1...
最常见的反式脂肪来源,隐藏在厨房里,很多人不知道,都在吃
动物黄油,是从牛奶中分离出来的脂肪,不仅饱和脂肪含量高,而且还很有营养,含有大量维生素A、E和K2。还富含共轭亚油酸(CLA)和丁酸脂肪酸,对人体的健康十分有益。要小心售卖的植物黄油或人造黄油,这是纯纯的氢化植物油;还有混合黄油,也就是动物黄油和植物油混合而成,也不能算是优质脂肪。→改变烹饪习惯前面的那...
【朝闻悦读】5.16|油脂|油酸|益生菌|脂肪|血清素_手机网易网
诺维肯益生菌糖果中的共轭亚油酸(CLA),它是真正的“脂肪克星”;CLA可以靶向溶解内脏脂肪,将多余的脂肪、不健康的脏油毒油,全部溶解并排出体外,轻松减掉内脏脂肪。简单来说就是“以脂溶脂”!同时还能帮你提高代谢,抑制肠道吸收“吃进去的油脂”;...
中农| Microbiome:肠道菌群来源的肌苷通过添加膳食大麦叶激活PPAR...
值得注意的是,共轭亚油酸是一种能够通过肠道乳酸杆菌产生的代谢物,表明肠道菌群在调控PPARγ信号转导过程中也进行了参与(www.e993.com)2024年8月7日。相应的,另一项研究证实了微生物发酵产物丁酸盐可诱导PPARγ体内和体外的信号激活过程。为了寻找BL介导的PPARγ信号激活的潜在拮抗物,我们进行了一种非靶标性的代谢组学分析。我们发现添加BL可导致...
最好的健身脂肪燃烧补剂 你知道吗?
CLA(共轭亚油酸)CLA来自于牛肉等反刍动物脂肪中提取的Ω-6不饱和脂肪酸,它的摄入可以有利于减肥,这是因为它的脂肪酶增加了脂肪的活性,增加了一种特殊的酶,改变使用和存储脂肪的方式有效支持减少脂肪和减肥。另外,临床上发现,服用CLA的减肥者,情绪稳定性较高,比较能持之以恒的进行减肥计划,睡眠和精神状况也比较好...