西安的天气“春如四季” “春捂秋冻”到底要不要“捂”?
“春捂秋冻其实也是我们中医中的一个养生法则,该捂的地方也一定要捂。”尹薇解释,春季心脑血管疾病易发,建议市民“捂”住前胸、后背、脚踝以及膝关节部位,避免受凉。同时,尹薇表示,在穿衣方面建议大家坚持“下厚上薄”的原则,不要太早脱掉秋裤。“不论是从防病的角度,还是疾病康复的角度,都不建议大家过早脱掉厚...
【健康养生】春捂秋冻,不生杂病!春捂应该怎么捂?
对于不会表达的小儿,要时不时摸一摸后背,如果总是汗津津的说明捂得太过了,应适量减衣,免得毛孔张开遇风着凉。
“春捂秋冻”捂什么?春季养生有讲究→
打浦桥街道社区卫生服务中心中医主治医师张丽慧说:“我们最主要的‘捂',是头部还有足部。因为头部容易受寒,引起高血压,所以要捂好头部,还有腰部和腹部,容易拉肚子,也要保暖好,高血压患者不要忘了吃药,也要注意保暖。”那需要“捂”到什么时候呢?张丽慧医生提醒,衣服一定要慢慢减,不能骤减。但也要注意不能“捂...
太龙之声丨“春捂”有道理吗?“春捂”到底捂哪里?
捂肚子主要是捂肚脐,肚脐又叫神阙穴,温暖此处可鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人,要特别注意肚脐部位的保暖。露脐装还是暂时放在衣柜吧,现在还没到它登场的时候。捂脚“寒从足下起”,四季的养生保健都应该注重足部保暖。《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”,既养阳又收阴。《老老恒言》亦...
春捂秋冻该捂哪里?
春捂秋冻该捂哪里?#春捂秋冻该捂哪里#?#春捂要捂住这几个部位#“春捂秋冻”里说的“春捂”应该怎么捂?捂住哪几个部位?(央视网)VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品...
“春捂秋冻”您真的“捂”对了吗?
“春捂秋冻”您真的“捂”对了吗?随着春风渐暖,万物复苏,古老的养生智慧“春捂秋冻”再次进入人们的视野(www.e993.com)2024年10月19日。这一传统养生观念主张春季应保持身体温暖,避免过早减少衣物,以防体内阳气受损;而到了秋季,则提倡适度“冻”一冻,即不过度添加衣物,以促进体质的锻炼和适应能力。然而,在现代社会,这一理念是否仍旧适用?“...
春捂到底捂哪里
#春捂到底捂哪里#俗话说“春捂秋冻”,春捂到底应该怎么“捂”?从中医养生的角度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,初春时节,乍暖还寒,气温变化较大,如果过早脱掉厚衣服,可能会使身体受寒、诱发疾病。
“春捂秋冻”护阳气 专家支招怎么捂
最近气温变化较大,给人一种春夏秋冬四季“随机播放”的感觉,估计很多人都早早地把冬装褪去。这段时间的温差也正应了古语“二月棉袄休急撇,三月还有梨花雪”。俗话说得好:“春捂秋冻,不生杂病”,春天到了不要急着脱掉冬装,需要适当“捂一捂”。西安市第八医院肝病四科杨明博主任表示,在春季,由于刚刚经历冬季,...
“春捂秋冻”,这个春天到底为啥要“捂”?
“春捂”是顺应春天阳气生发的需要可以更好地保护身体的阳气从气温角度讲,初春时节乍暖还寒,气温变化较大如果过早脱掉厚衣服可能会使身体受寒容易引起呼吸道系统疾病及冬春季传染病等“春捂”应该怎么“捂”?“春捂”的目的是保护身体的阳气
《黄帝内经》说春捂秋冻,您知道春捂养生的4个要点吗?
室内通风别依赖空调,也要注意时机,最好在太阳出来之后进行。总而言之,一句简单的春捂秋冻,很多人做得并不全面,总是片面地认为春捂就是把自己捂得严严实实,上述四个注意点,您记住了吗?