老话:“霜降三不忘,不富也安康”!3不忘是指什么?建议了解

中医认为,阳气是人体生命活动的原动力,霜降后,阳气开始收敛,人体易受寒气侵袭,易引发感冒、咳嗽等疾病。因此,要及时增添衣物,尤其是保护好腰部、脚部等易受寒部位,避免寒气入侵,以维护身体的阴阳平衡,确保健康。二不忘:调养脾胃。霜降后,天气干燥,人体易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。此时,调养脾胃,润燥生津尤为重...

这是不花钱的“长寿操”,坚持每天100下,改善失眠

撞墙所撞击之部位以脊椎(督脉)和夹脊穴一带为中心,一直延伸到骶骨和尾椎,这里对肾功能至关重要,阳虚者此处都寒冷乏力,打坐者这里会腰酸乏力。夹脊在道家丹功称“辘轳关”,与胸前任脉的膻中穴前后相对,练此功是借用撞墙之力冲开后背关口和胸前膻中,使周身气脉顺畅,调和六腑五脏之气。另外,撞墙震动了脊椎,令整条...

脾有炎症是怎么造成的

脾脏是白细胞聚集的地方之一,当其发生感染时,会引起脾脏组织的炎症和损伤。抗生素治疗是主要手段,例如青霉素、头孢菌素等针对不同类型的细菌感染。3.酒精性肝炎长期大量饮酒导致肝脏受到损害,引起肝细胞坏死和炎症反应,进而影响脾脏的功能,使其出现充血水肿的情况。戒酒是治疗酒精性肝炎的关键,同时配合使用美托拉宗、水...

中西医关于“脾”的概念不同,作用也各不一样,一文帮你分清区别

西医的脾是指解剖学上的一个器官,位于人体左上腹部的位置,扁椭圆形,暗红色,是人体中最大的淋巴器官,具有造血、免疫等功能。相对西医而言,中医所说的脾脏更倾向于一个功能性单位,而非某一个实质性器官,借用解剖学的器官理论来说,中医的脾应该是囊括胃、小肠、大肠、胰腺以及西医所说的脾这几个器官的功能。而...

脾脏在人体真是可有可无吗?到底能不能切除?

人的脾脏位于左侧季肋部深面,腹腔左上方、胃的左后方,呈卵圆形,是人体最大的淋巴器官。脾质软而脆,若受暴力作用,易破裂出血而成为急腹症。最早期的时候,大家认为脾脏是成人可有可无的器官,一旦有问题时就立马切除。但随着对脾脏功能的进一步认识发现脾脏作用还是巨大的!

出汗能排毒?注意!这4个部位出汗多 可能暗示身体有问题

一般情况下,只要身体感觉舒适,出汗量多点少点都是正常的,出汗多并不一定就代表身体“虚”(www.e993.com)2024年11月18日。但如果以下4个身体部位出汗多,可能暗示身体出了问题↓01手足汗汗水主要出现于双手、双脚,严重者伸出手时,汗水甚至会像水滴一样往下滴。脾主四肢,手足汗的出现和脾胃的相关性较大。脾胃虚弱、脾胃湿热都可能会导致手...

上身胖是脾胃不好,下身胖是肝胆不好,肚子胖是什么?

肥胖,一定是身体出了问题!哪个部位胖,说明哪里有情况,请对号入座↓↓↓1、上身胖:是我们的脾胃不好引起的;2、下身胖:是我们的肝胆不好,肾经排毒不好造成的;3、胳膊粗:是我们的肠胃不好,心肺功能弱,心经,大肠经不通导致的;4、后背肥胖:是我们的膀胱经不通导致后背肉厚,月经普遍不好;...

??看看你的身体哪里有寒气

人体阳气不足,不仅不能祛除寒邪,反而易被阴寒之邪所伤,寒邪损伤脾胃阳气,或过食生冷,寒积于脾胃,背部及腹部就会特别怕冷,夏天不能吹空调、不敢喝冷饮,常见手脚发凉、面色青白、脘腹冷痛、呕吐腹泻等症状。若不加干预,脾气进一步变虚,无力运化水湿,会诱发寒湿困脾证,表现为胃脘满闷(或绵绵作痛)、食欲不振、...

头上出汗多像是洗过一样?是身体哪里出问题?教你如何有效调理

中焦主要是指人的上腹部包括人体的脾,胃等部位,其中导致中焦出现问题是有多种方面。可能是因为人体长期处于一种潮湿的环境中,这样环境的湿气就会侵入人体,长此以往就会导致中焦湿热。也可能是脾胃出现问题,导致湿热集结于体内无法排出,造成的头皮出汗的症状。

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

神阙穴:肚脐部位,手掌放置于肚脐周围,做画弧动作。在操作的过程中,手掌不能离开肚脐部位,腹部有一种温热感,可温补脾阳。健鼻功:秋季也可练练健鼻功,即用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右,可加强鼻子的耐寒能力。6.一碗枣仁粥——调整睡眠...