上身胖是脾胃不好,下身胖是肝胆不好,肚子胖是什么?
膀胱经上的穴位最多,有67个,而且主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。膀胱经是人体抵御外界风寒的一个天然屏障,同时又是人体最大的一个排毒通道。经常久坐后背部、肩颈部会变得僵硬,长时间如此造成背部经络淤堵,严重影响新陈代谢,背部容易囤积过多的脂肪。另外过度的贪凉引起背部受寒,膀胱经不通,内毒不能...
艾灸哪个部位最祛湿怎样用艾灸去湿
1.足三里穴:该穴位一般在小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外1横指处。通过配合医生使用艾灸的方式进行刺激,能够发挥润燥通便、理气降逆的功能,主治便秘、腹部胀满等疾病。2.阴陵泉穴:该穴位位于小腿内侧,膝尖下6寸,胫骨内侧髁下缘。遵医嘱进行艾灸后,通常能够促进体内湿气排出,并且对于小便不利、水肿等症状也有...
人老没老,不是看皱纹!注意:有这3个表现才是真的老了,快自查
二、重要一环——血管想要健康的活着,血管绝对是超级重要的因素,只要血管干净流畅,就算你七八十身体机能也会很好。但是现在大家的生活习惯都不是很好,不是喝酒抽烟就是高油高脂,这些习惯都会造成血管的堵塞。不要觉得血管堵塞不是什么大事,这是很多大病的前兆。最严重的就是缺血性心脏病,当冠状动脉被堵塞时,...
腿抽筋艾灸哪里最好
患者对准承山穴进行艾灸治疗,能够起到祛湿散寒的作用,从而有效改善腿部痉挛的情况。2.足三里穴:属于足阳明胃经腧穴,位于膝前区外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴旁开一横指,该穴位具有补益脾胃、调气升阳、通利关节的功效,主治下肢痿痹、癫狂、虚劳诸证等病症。配合医生通过艾灸的方式刺激足三里穴,通常能够达到较好的效果。
奥运选手都喜欢的拔罐,夏季祛湿好帮手
夏季养生常用艾灸穴位:天枢、气海、命门、足三里、涌泉等。操作:每周艾灸1-2次,每次选择2-4穴,每穴5-10分钟,可选择艾条灸或艾盒灸,适合身体困倦、手足凉、大便稀溏等人群。口干、咽干、发热、烦躁等患者慎用。(2)中药沐足:是将中药加水煎出药液,将双足浸泡在温热药液中的中医外治疗法。中药沐足既有药物作...
十人九湿,为什么艾灸“祛湿”效果这么明显?
根据湿疹好发部位的不同,在进行艾灸治疗时也要有所区别:●一般好发于脖子、前胸和后背的湿疹,说明心脏和呼吸系统有湿气停留,一般重点灸湿疹发病部位以及心和肺相对应的在督脉和任脉上的穴位(www.e993.com)2024年10月21日。●好发于腹部的湿疹,说明脾胃虚寒,重点灸中脘、脾俞、胃俞、足三里等穴位。
拔罐走红奥运,中医疗法缘何受青睐?
最受群众欢迎的天灸,正是集中体现了冬病夏治、天人合一的中医养生智慧。在一年天气最热的三伏天,用温热的方法来祛除体内寒邪,鼓舞体内阳气,艾灸、督灸也是同样的道理。结合岭南的气候特点,酌加祛湿的药物,选择祛湿的穴位,更好地达到防暑祛湿的作用。在中医养生潮下,越来越多的人主动寻求刮痧、拔罐“排毒”,以缓解...
三伏天晒背瘦4斤?这些热门养生办法到底灵不灵
贴哪个部位效果好?周扬:肩周炎用三伏贴,通过改善局部经脉和气血,使局部经脉通畅,缓解疼痛症状。部位上,可选择贴肩髎、肩髃、肩贞等穴位。@jessew:周医生,拔罐可以祛湿吗?周扬:拔罐的主要作用在于舒筋活络,祛风散寒,对于体表部位的寒湿之邪气有一些作用,如因为外感风寒湿邪所导致的颈肩腰腿痛,可以选择。
五十岁后,突然“顿悟”,人活多久与运动关系不大,这7点很重要
人的脚底有许多穴位,与五脏六腑相连。而且通过泡脚,热气可以从脚底穴位进入体内,双脚也能更好地发挥作用。很多人会说泡脚是冬天应该做的事情,但在小编看来,泡脚是一年四季都应该做的,根据不同的季节,对于泡脚的好处,中医早有描述:春天多泡脚,能升阳固脱;夏天多泡脚,能祛湿除暑;秋天多泡脚,能润肺濡肠...
不用火的液体艾,轻轻一抹,逼出老湿寒!
涂上后按摩两下稍微等一会儿,抹过的位置就开始微微发热,随着热度逐渐增强,有种热辣温灸的感觉!全身都可以涂抹,就像能装进口袋的“随身按摩院”,用过之后,我就不想用烟熏火燎的艾灸了!哪里不舒服就用它抹一抹,真的很好用~好用与否还需亲试!我们推的这款蕲艾生姜精油已经成了很多人的心头好~...