人体的最佳状态是阴在上阳在下,可惜现代人都颠倒了!

再次,中焦不通重在调脾胃,像脾俞、胃俞、中脘、足三里、太白等都是常用穴,脾气虚,可加灸气海;脾湿重,可加灸阴陵泉、丰隆、解溪等。第2步:引火归元对于上热下寒引起的虚火来说,需要把它引到该去的地方——下肢。这时可通过灸下焦及腿上的穴位来引火,常用的有足三里、阴陵泉、三阴交、涌泉等。腿部暖了,...

上热下寒!中焦太堵!这才是肚子大的根源!

上热下寒!中焦太堵!这才是肚子大的根源!2024-05-2009:44:34来源:科学档案录河南举报0分享至特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploaded...

三焦不通, 人就废了一半! 一个清朝方, 清上焦、通中焦、利下焦

三焦包括上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝肾,等于说是把五脏六腑都包括在里面的一个大腔,所以它具有沟通上下、连接内外,输送营养、元气和通调水道的作用,一旦三焦发生淤堵,身体就会出现各种毛病比如上焦不通,就容易出现胸闷胸痛,头晕耳鸣,失眠梦多,反复上火,高血压、高血脂、颈椎病等;中焦不通,就容易出现腹胀腹痛、消化不...

火往上走,寒往下沉!上焦火,下焦寒,中焦不通

上至咽喉,下至外生殖器,都离不开这个中心。肚子发硬经络不通,势必影响气血运行,导致身体疾病的产生。如四肢冰凉,嗓子不适,脾胃功能虚弱、女性妇科类疾病,严重者导致宫寒,不孕,男性则是不育。以及夫妻性生活不和谐等。中医里有一句话“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源,那么不管疾病如何变化多端,都是万变...

3个表现说明你的身体气血不通,好的疏通方法都在这!

敲打敲打膻中,位置在我们两乳头连线的中点。气机不通的人,按一按这里会感到很痛,按摩的方法可以如下图一样,双手合十,用掌根处去敲打膻中,同时呼吸上要配合吸气和吐气,将胸中体内的浊气和郁闷情绪都吐出来,每天敲100次即可。如果堵的严重,感觉掌根敲打力度不够,还可以模仿大猩猩的动作,注意控制下力度,把情绪...

痛风的根源找到了:热毒、湿气和脾虚,中医辩证五招防治痛风

4.脾胃虚损(www.e993.com)2024年11月18日。脾虚会使得体内水湿运化失常,湿浊会停滞在体内,长期下来致病。5.血热致瘀。长期血热导致脉络堵塞,引起关节肿大、畸形及僵硬等情况。中医将痛风分为五种证型1.湿热蕴结证湿热是有形之邪,会阻滞经络脉道出现气血不通等情况。该症常见局部关节红肿灼痛,发病会比较急,一般发于一个或多个关节,会伴...

上热下寒体质:这3类方法,让你把身体里的火气转成元气

所以平时多注重脾胃的养护,让脾胃运化能力变强,少生痰湿,减少我们中焦的瘀堵,在一定程度上能避免上热下寒情况的发生哦。所谓授人以鱼不如授人以渔,只有让脾胃自己运化能力上来了,减少瘀堵的情况发生,我们才能从根源上解决上热下寒的问题。想要健脾养胃,那一定不能少了这个从明代流传下来的健脾糕,又叫八珍糕...

体寒还会上火?那你到底是“真寒”还是“假热”?

再次,中焦不通重在调脾胃,像脾俞、胃俞、中脘、足三里、太白等都是常用穴,脾气虚,可加灸气海;脾湿重,可加灸阴陵泉、丰隆、解溪等。第2步:引火归元对于上热下寒引起的虚火来说,需要把它引到该去的地方——下肢。这时可通过灸下焦及腿上的穴位来引火,常用的有足三里、阴陵泉、三阴交、涌泉等。腿部暖了...