自带“青霉素”的3种菜,秋冬隔三差五买点吃,抗菌消炎,提高身体...

隔三差五吃一点,杀菌消炎、增强免疫,对身体很有好处~洋葱消炎又能护心脏洋葱除了可以炒、凉拌、炖煮菜肴,还具有一定的药用价值,在《清异录》中就记载洋葱有降胆固醇、软化血管、益胃利肠、抗寒杀菌等功效。[1]其中所富含的有机硫化合物,有很强的杀菌能力,能帮助抵御流感病毒、预防感冒。通常来说越生的洋葱...

疫情当头,多吃洋葱有好处,怕辣眼支你一招

洋葱,不是说它能治这个病毒,而是它起到一个积极的作用,可增强免疫力。那俺教你怎样切洋葱,又快又漂亮,还不刺激眼睛。切洋葱丁还不简单,有人会说先横切成片,再竖切成丁。不错!但是洋葱片片子们会乱跑,往往是一只手捏不住。怎样解决呢?方法极其简单,可是在老师没有教我之前我就是不会呀!下面的方法...

51岁女子,坚持每天生吃一个洋葱抗肿瘤,6个月后健康情况如何?

另外,还有研究发现洋葱具有一定降血压作用,因洋葱粒有丰富的槲皮素成分,该物质是植物化学物中抗氧化作用最强的一类,多摄入可帮助降低心血管疾病风险。同时,洋葱还是目前唯一已知含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素可扩张、软化血管、调节脂质代谢。还有研究发现,洋葱对于防治糖尿病也有好处。洋葱内有与降糖药甲苯磺丁脲相...

10月23霜降,建议中老年:少吃红薯海鲜多吃3样,告别“老寒腿”

1、洋葱在霜降节气的时候,我们可以选择吃上一点洋葱,它能起到很好的护阳作用,而且有杀菌消炎的一个作用,另外,也能帮助我们增加体内的热量,其制作方法也比较的简单,是霜降节气很不错时令菜。推荐菜谱:洋葱炒鱿鱼所需食材:洋葱、鱿鱼、姜片、大蒜、辣椒做法:把洋葱清洗干净,切成圈,把鱿鱼冲洗干净,我们可以先...

长期吃洋葱,身体不容易出现血栓,这3类人最好少吃

我们都知道洋葱营养成分是很丰富的,能很好的降低三高,其中含有的前列腺素A扩张全身的血管,稀释血液,帮助降低血压,另外含有的槲皮素,能够防止低密度脂蛋白氧化,对抗动脉粥样硬化,但是并不是所有的人都适合吃这种食物,以下这3种人群最好少吃,第一,患有消化性溃疡的人,消化性溃疡如胃溃疡或者十二指肠溃疡等患者,不...

男人吃洋葱有什么好处?男人多吃有好处!

洋葱是一种常见的蔬菜,不仅是美食中的常客,更因其丰富的营养和多种健康益处而备受推崇(www.e993.com)2024年11月15日。对于男人来说,食用洋葱有以下几方面的好处:1.改善心血管健康洋葱富含硫化合物和黄酮类化合物,这些成分有助于降低胆固醇水平,预防血栓形成,改善血液循环,从而有效降低心血管疾病的风险。此外,洋葱中的槲皮素是一种强效抗氧化剂...

研究建议:多吃洋葱,有这种好处

研究建议:多吃洋葱,有这种好处原创Succy国际科学肝癌是一种常见的恶性肿瘤,预防和治疗该疾病一直是医学界的重要挑战。最近,一项由上海交大研究团队进行的研究发现,洋葱和锰摄入量较高与肝癌风险降低相关,这为我们预防癌症提供了新途径。洋葱是一种常见的蔬菜,富含抗氧化剂和抗炎成分,这些成分被认为具有抗癌的...

得了脑梗吃洋葱有什么好处

得了脑梗的患者适量食用洋葱对身体有一定的好处,如补充营养、促进消化等。但需要注意的是,并非所有人群都适宜过量食用洋葱。1.补充营养:洋葱中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质元素,比如钙、铁、磷等,适当进食能够为机体补充所需要的营养物质,而且其中含有的水分也比较多,能够起到一定缓解口渴的作用...

经常吃洋葱,真的能预防血栓吗?

洋葱富含的槲皮素,有抗氧化、抗炎、抗病毒、抗抑郁及抑制肿等功能。研究发现,槲皮素对心血管疾病具有预防作用,可降低血压;还可抗血小板聚集,有助预防血栓。每100g红皮洋葱中,槲皮素的含量为:外皮(140mg)>中皮(110mg)>洋葱芯(10mg)。当然,洋葱是洋葱,槲皮素是槲皮素,两者并不能完全划等号,日常我们可以把...

洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!

每天吃点洋葱，好处真不少！1.洋葱有助降糖江苏省南京市中西医结合医院内分泌科主任张永文2015年在健康时报表示，洋葱中含有与降血糖药甲苯磺丁脲相似的有机物成分，在人体内能生成具有较强利尿作用的皮苦素，还能帮助细胞更好地利用葡萄糖。糖尿病患者每餐食25～50克紫洋葱，就能起到较好的降糖效果。②2....