降压、助眠、去心火……中医教你10个冬季养生妙招!
江苏省常州淹城古一中医门诊创始人、新疆维吾尔自治区伊犁州尼勒克县中医院名誉院长陈古一2020年接受健康时报采访时表示,秋冬季寒流易侵袭人体引起血管收缩、痉挛,是心血管疾病的高发季节,如高血压、冠心病心绞痛发作、心律失常、心力衰竭等。所以每年气温一降,紧急入院的脑中风患者都会多起来,很多人会发病,可能只因为洗了...
入冬收藏!著名中医的6大调理方:护血管、养关节、暖脾胃……
陈古一,常州淹城古一中医门诊创始人、新疆维吾尔自治区伊犁州尼勒克县中医院名誉院长、影视剧《老中医》顾问擅长:妇科、消化系统、心脑血管三大科陈古一医生参加新疆健康扶贫工作,为当地老百姓诊脉看病,受到当地欢迎。健康时报记者尹薇/图每到秋冬季,血管病、脾胃病、关节炎……好多小问题又开始冒了出来,如何调...
别让中医输在源头上
陈古一医生来自近代孟河医派发源地江苏常州武进古一诊所。他家中世代行医,毕业于成都中医药大学,始终坚持在民间行医济世。他从小除了跟父亲把脉之外,从13岁开始跟着父亲在四川巴中老家上山采药。儿时不知道为什么还要去那么远的深山老林采药一连几十天,饥渴艰险。到自己做了医生,才知道道地药材对于一个医生意味着什么。古...
实用!名中医们的各种调理养生方,解决常见老毛病!
江苏常州古一诊所创始人陈古一曾受邀担任央视电视剧《老中医》的中医顾问。他在临床工作中既守住了最传统的中医疗法,也不排斥现代医学。他认为,传承中医不等于拘泥,而是守住根本——完善辨证施治体系、对道地药材的坚守。陈古一在2016年8月26日的健康时报中医版表示,根治鼻炎现在依然是个世界性的难题,目前无论是西...
想长寿晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜,现在开始还不晚!
一般推荐大家23点前入睡。中医有云,“胃不和则寝难安”。江苏常州市古一中医门诊创始人陈古一在2019年健康时报刊文表示,进餐时间不要迟于晚上8:00,因为人们很快会进入睡眠,肠胃的蠕动下降,摄食过多将会影响睡眠。⑧2.不宜剧烈运动南京脑科医院心理医学科主任医师欧红霞2016年在现代快报刊文表示,人运动后,...
冬天一碗汤,不用医生开药方!这20碗养生汤,改善各种小毛病!
著名中医、常州淹城古一中医门诊创始人陈古一医生2020年在健康时报刊文指出,秋冬季节也是老胃病们难熬的季节(www.e993.com)2024年9月9日。尤以胃寒证更为多见。俗话说“十个胃病九个寒”。方法:日常调理可取红枣10克、生姜20克、红糖30克、葱白10克,熬汤,一天一次,连续喝一周。如果胃疼得厉害还可以在此基础上加吴茱萸5或6克,能起到止痛的...
牢记这23条健康提示,一起健康安全过大年!赶紧收藏!
江苏常州市古一中医门诊创始人陈古一表示,进餐时间不要迟于晚上8:00,因为人们很快会进入睡眠,肠胃的蠕动下降,摄食过多将会影响睡眠。晚饭进食过多极易引起消化不良,积食,脂肪代谢失调等。6.睡前别玩手机难得的春节小长假,相信不少人一天有好几个小时都要在玩手机中度过,即使睡觉前也要玩手机。最明显的伤害,...
这20碗养生汤,改善各种小毛病!_医学界-助力医生临床决策和职业成长
著名中医、常州淹城古一中医门诊创始人陈古一医生2020年在健康时报刊文指出,秋冬季节也是老胃病们难熬的季节。尤以胃寒证更为多见。俗话说“十个胃病九个寒”。方法:日常调理可取红枣10克、生姜20克、红糖30克、葱白10克,熬汤,一天一次,连续喝一周。如果胃疼得厉害还可以在此基础上加吴茱萸5或6克,能起到止痛的...
秋冬养生,收好这些食疗方!赶走常见小毛病!
著名中医、常州淹城古一中医门诊创始人陈古一医生2020年接受健康时报采访时表示,秋冬季节也是老胃病们难熬的季节,尤以胃寒证更为多见。俗话说“十个胃病九个寒”正是此意。日常调理可取红枣10克、生姜20克、红糖30克、葱白10克,熬汤,一天一次,连续喝一周。如果胃疼得厉害还可以在此基础上加吴茱萸5-6克,能起到...
小雪到了,养生三个重点,坚持做好平安过冬!
著名中医、常州淹城古一中医门诊创始人陈古一2020年在健康时报刊文指出,冬季常有些人睡不着,居家调理方面,推荐使用酸枣仁。古人说酸枣仁“熟用治不眠,生用治好眠”,也就是说嗜睡的患者可以用生酸枣仁,针对睡不着的患者可以用炒酸枣仁。如果失眠症状较轻,可以煮点仁汤喝,或是用酸枣仁与粳米煮粥吃,对缓解失眠...