【解读】印度人民三观之下的“八荣八耻”
2021年5月27日 - 网易
坐在办公室里的脑力劳动者免除了日晒雨淋之苦,久而久之便有机会养胖,即便天生黑,也不至于变得更黑;而天天在户外搬砖的体力劳动者免不了黑黑瘦瘦,靠搬砖搬出一身腱子肉那是不存在的,腱子肉得靠高蛋白饮食来养,大部分印度人都没有条件那样吃,更别提搬砖的苦力了。因此印度人民外貌协会对“美”的衡量标准也就十...
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减肥|营养师推荐全日减肥食谱饱腹美味,自己煮15分钟内上桌!
2021年5月8日 - 百家号
除了要开锅烘墨西哥饼皮外，制作这个早餐的其他材料都不需烹煮。笔者比较过卡夫原味芝士及低脂芝士的分别，前者每片芝士的总脂肪量为4.5克、饱和脂肪3.2克；而后者总脂肪则是3.2克、饱和脂肪2.2克，少了近30%。营养师指烟三文鱼墨西哥卷大约355卡路里，若然不喜欢吃三文鱼的话，也可转为水浸吞拿鱼、火鸡片...
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填饱肚子还不会长胖,5月减肥,常吃这10道美食,大肚腩慢慢变小
2021年5月8日 - 网易
整个天使面约为385卡路里,对虾有敏感或不喜欢食虾的朋友,可以鸡肉或牛肉碎取而代之;另天使面即使换成螺丝粉、长通粉也无伤大雅。中华冷面食谱胡萝卜鸡蛋黄瓜是「胆」,配料开胃缤纷夏天必吃材料:冷面2个、鸡柳3条、黄瓜半条、蟹柳5条、鸡蛋2只、胡萝卜半条酱汁:黑醋25毫升、糖20克、花生酱2茶匙、...
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