控糖减肥必入!100%有机燕麦片,一包只要一块多!

碳水化合物仅19%NRV,吃的无负担顶级有机认证+低GI双重认证1袋1码可溯源????老人、减肥人士吃的特别放心是这种大直径整片压制的??更香、更大、更软糯,一片吃到更多营养口感也很好,满满的麦香味,一口软糯香甜加点酸奶、水果绝绝子科学定量,独立包装??一包30g,不怕一次吃不完保存不得当受潮浪...

一种被严重忽视的粗粮产品!冲泡就能吃,营养丰富还升糖慢(不是燕麦)

相较于把燕麦压制成燕麦片,纯粹的燕麦麸皮中的矿物质、维生素、膳食纤维等都要比普通的燕麦片多得多,燕麦中超过70%的β-葡聚糖是存在于燕麦麸皮中的。此外,燕麦麸皮也含有丰富的多酚类抗氧化剂[4-7]。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷少量添加也能实现效果实际上,只需要添加少量的燕麦麸皮,就能见效。

23排行榜丨NO.11 膳食纤维被低估的营养素!——每日如何获得30g...

一个冷知识,即食麦片的纤维含量其实不比原粒的甚至钢切的燕麦片低,只要是不加糖不加果粒的麦片,都是优质的膳食纤维来源。每100g谷物的膳食纤维含量其中很多人都不知道,爆米花的膳食纤维含量很高,如果选择空气爆的爆米花(微波炉就可以做),不加糖不加油,热量非常低。(图片来源:微信公众平台公共图片库)2...

这种粗粮产品冲泡就能吃,升糖还慢,你可能没吃过……

相较于把燕麦压制成燕麦片,纯粹的燕麦麸皮中的矿物质、维生素、膳食纤维等都要比普通的燕麦片多得多,燕麦中超过70%的β-葡聚糖是存在于燕麦麸皮中的。此外,燕麦麸皮也含有丰富的多酚类抗氧化剂。4少量添加也能实现效果实际上,只需要添加少量的燕麦麸皮,就能见效。研究表明,只要在27g速食燕麦(成年人一餐...

早餐新吃法,早上一杯酸奶果粒烘培麦片,让你营养均衡每一天!

30g的热量才不到108大卡,远远低过一根玉米的热量!除了当早餐,水果酸奶麦片当零食再合适不过,美味+低热量,在工作日精神困乏的下午,靠馥郁香甜的水果叫醒大脑~如果你懒得泡它,早餐也没空吃,在家追剧、看电影时,干吃解馋,或带到办公室当个零嘴,还能分给同事/朋友一起吃~...

这种火爆全网的酸奶吃法,吃对真能帮你控重、控血糖!

2.燕麦片30g3.冻干水果20g(鲜水果可适当增加重量)4.坚果10g5.可可粉10g6.益生菌10ml营养标注:能量:490kcal蛋白质:17.4g脂肪:19.66g碳水:59.69钠:65.6mg钙:180mg+根据《中国居民膳食指南》,我们每日的必需食物种类有六大维度,而酸奶碗里就包含了奶制品、坚果类、水果类、谷物类...

100大卡的燕麦片能吃多少?

燕麦片的热量是353kcal/100g,100大卡大约能吃30g的燕麦片。吃多少?膳食指南推荐,每天摄入谷类食物200~300g,其中全谷物和杂豆类共50~150g。燕麦片是一种全谷物。市面上能买到的有很多:传统燕麦片;压得更薄、更细碎的;加了水果、坚果的等。从营养角度来说,优选生燕麦片,避开那些配料表很长的甜麦片、麦...

燕麦片、燕麦麸有什么不同?一字之差,区别有点大

近来，有消费者来“每满生活”平台询问：这几天体检结果出来，医生建议吃些低脂、低热量、高纤维的食物，看到有人推荐燕麦片、燕麦麸，这两者有什么区别？我该怎么挑选？△燕麦片△燕麦麸为此，记者询问了内蒙古燕谷坊生态农业科技（集团）股份有限公司浙江分公司的副总经理罗志银。燕谷坊是内蒙古燕麦谷物行业龙头企业，...

高营养轻负担!燕麦片品牌桂格创新推出高蛋白高纤维麦片

以中国消费者关心的肠道健康领域为例，桂格联合全球研发中心的实力，建立了独特的优势地位——桂格特含FiberQ????益生元，93%测试消费者认可提升肠活力*数据来源于尼尔森对55位连续14天食用桂格[即食]燕麦片（每天70g）的燕麦片非重度使用者所做调研显示，93%的受访者认同连续14天食用桂格[...

汕头金意食品1批次高老头坚果燕麦片大肠菌群超标被罚款7万元

根据汕头市市场监督管理局发布的行政处罚决定书(汕市监处罚〔2021〕921号),汕头市金意食品有限公司因生产经营不符合食品安全标准食品(坚果燕麦片(规格:660g(30gX22包)/包,生产日期:2021年6月19日)被没收违法所得478.2元、罚款7万元。汕头市金意食品有限公司官网称,公司成立于2002年,旗下拥有高老头、金犁、尚格等...