专家称真正减肥成功并稳定两年的只占1%

现状:很多人每天走路不到2公里“人之初、性本动”,一项科学研究发现,狩猎时期男性每天消耗2178卡路里的能量,其中体力活动占903卡路里,每天走路的距离长达10公里;那时候,女性每天消耗1770卡路里的能量,其中体力活动占600卡路里,每天走路长达8公里。相比之下,现代人每天消耗的能量没有明显变化,但是运动量大大减少了,男性...

专业缓震更智能,多快好省来减肥——亿健精灵X6腾讯生态跑步机

亿健30mL跑步机润滑油29元一瓶,累计大约跑300公里后可以加一瓶润滑油进行保养,耗材成本不算贵。▲亿健精灵X6还附赠了一张厚度诚意的跑步机减震垫,对于套房用户来说,就可以减少被楼下住户投诉的风险了。如果单独售卖的话,也是需要200多块钱的。2.2安装前面也提到了,亿健精灵X6整机可折叠,说是安装,其实就是松...

跑步应用鼻祖Runtastic告诉你:你的跑鞋可以穿多久?

例如,在《跑鞋的减震功能》研究中,作者Cook,Kester和Brunet就发现,跑鞋在跑了150英里(240公里)之后,其初始缓冲能力就会降至67%,超过500英里(800公里)后进一步降至60%。发表于《体育科学》杂志的另一项研究表明,随着英里数的增加,鞋的缓冲能力则会下降,使你的关节承受更大的震动和外力。所以,如果你想要远离受伤,...

游泳减肥可能越减越肥?配以适度节食才会瘦

女性每天消耗1770卡路里,体力活动占600,每天走路8公里。而现代男性每天能量消耗为2000卡路里,看起来变化不大,但体力活动消耗仅为306,每天走路减少为2.4公里。女性每天消耗1679卡路里,其中来自体力活动的为231,每天走路也为2.4公里。“同样是跑一英里,今天的青少年要比30年前的同龄人慢90秒。”观点游泳减肥有可能越减...

黑马大赛现场_创业家_i黑马

咕咚网执行副总裁鲍平军将咕咚网的本质概括为三句话:第一,生命在于运动;第二,运动在于快乐,如果能找到让运动快乐的钥匙,就能让人们改变运动的习惯;第三,快乐在于分享。用户把咕咚网的健身追踪器带在身上,可以计算每天消耗的卡路里、走路的步数,如果把这些数据发送到咕咚网,还可以换成相应的卡币,用于购买物品。

女性为购物一年走多远?

英国德贝纳姆百货公司调查2000名顾客后发现,女性平均每周花费2.5小时逛商场,行走大约4.7公里(www.e993.com)2024年11月15日。男性每周逛商场的平均时间约为50分钟,行走大约2.4公里。分解来看,女性平均每次逛街买衣服需要1小时59分,买食品需要1小时22分,到住所附近买其他杂物需要38分钟。按每年买24次服装、60次食品和48次杂物来算,女性每年花在买...