认清食物卡路里的秘密
2020年11月9日 - 中国水运网
市面上的预包装食物是以千焦(KJ)为单位的,我们在计算热量前可以记住一个等式:1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。(通常为了方便计算,我们一般把4.186约等于4。)“咋吃不胖”“喝水长肉”谁在操纵各种美味看起来似乎热量都很高,感觉每吃一口就要胖好几斤。可就在你每吃一口都要认真推算,...
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掌握了热量换算,减肥不再难
2017年8月27日 - 网易
千焦耳×0.2389=千卡(kcal)单位换算卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,它们之间的换算是:1卡=1卡路里=4.186焦耳1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。卡路里(简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳....
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