食物卡路里参考,让你吃的更健康!

1大卡=1千卡=1000卡≈4186KJ食物所含卡路里,一般是通过在专门的卡路里度量容器中,充分燃烧该食物来计算得出的。然后问题来了,你的身体并不是焚烧炉,对食物进行的消化吸收过程也不是照单全收啊!卡路里计算,哪错了?身体处理不同食物、不同营养素的方式各不相同,这就会导致你根本不可能精准计算食物被人体真正...

什么样的家电,更适合时下火热的“奶油风”

除了油烟机也绝对算得上是厨房的C位担当了,老板32B8A燃气灶采用纯白配色,简约时尚。优选玻璃材质,美观好打理,兼具实用性与美观。4.7kW大火力,猛火爆炒火力足。64%热效率,减少热量流失。无极旋钮轻松拿捏火力大小,内外环同步变化,受热均匀。分体式助燃器可轻松拆卸,清洗更方便,不留卫生死角。格兰仕P70F20EL-KJ(...

【键盘侠】独行侠血虐快船|这么早就进入巅峰季后赛状态吗?

[–]NBAPedosoKJ60指標4小時前NicetoseetheClippersinpeakplayoffmodethisearlyintotheseason.看到快船这么早就进入巅峰季后赛状态,真是舒服。[–][MIA]GoranDragi??YouStillTakeDamage508指標4小時前ImaginethishadbeenonChristmas.热火球迷:要是这场比赛在圣诞打就好...

这一桌菜的嘌呤总量只有88! 好吃还能降尿酸, 尤其适合痛风患者

1、白菜猪血羹原料白菜100克,猪血50克,冬菜30克,水500ml,配料若干总营养分析热量550kJ,脂肪0.65克,嘌呤25mg2、干煎鸡肉原料鸡腿肉30克(先用料酒及酱油腌制),葱、辣椒、白芝麻及其他配料若干总营养分析热量508kJ,脂肪6.28克,嘌呤11.91mg3、酱菠菜原料菠菜100克(需先用沸水氽烫去草酸),...

掌握了热量换算,减肥不再难

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。卡路里(简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳.大卡,相当于工程单位千卡/公斤(千卡),多用于营养计量和健身手册上。