100卡路里的食物是多少?

那100大卡的不同食物的看上去都是多大的呢?1.一个大苹果2.一根半的香蕉3.160克的蓝莓4.一大盘西兰花、彩椒或圣女果5.五分之一包薯片6.一口巧克力蛋糕、奶油夹心或糖霜的蛋糕、巧克力松饼或猪肉馅饼7.两个半橙子8.三块半的牛奶巧克力9.两块燕麦饼干10.一小把花生11.一小盘草莓12.一小份酸奶13.一小块切...

贾玲瘦了100斤!三大诀窍健康瘦身:科学减脂不能“走捷径”!

在2016年上映的电影《摔跤吧!爸爸》中,50岁的阿米尔·汗饰演的塑造了影片中父亲马哈维亚·辛格·珀尕一角19岁、29岁、42岁和52岁四个年龄阶段。19岁的马哈维亚年轻、健壮、满脸朝气;29岁的他稍显沧桑,但依旧满身肌肉、健美匀称;42岁时,作为三个女儿的父亲,他已经开始中年发福,肚腩明显;52岁得他完全是个中老年...

男子在43分钟内吞下18个馅饼 摄入8000卡路里

男子在43分钟内吞下18个馅饼摄入8000卡路里据英国《都市报》9月24日报道，一位来自英国布里克斯顿的男子MaxStanford在43分钟内吞下了18个馅饼和7大份土豆泥，不到一小时就摄入了8000卡路里。MaxStanford表示，这是他参加过的最大、最艰难的食品挑战赛之一。尽管表现令人印象深刻，但这次馅饼挑战赛并没有打破任何...

健康生意“不健康”,代餐馅饼充满“陷阱”

据第三方电商平台上显示,Wonderlab、超级零与若饭每瓶奶昔价格均在25元左右,Smeal的代餐奶昔更是达到了每瓶30元的价格,同时据长城证券数据,而Wonderlab通过杭州衡美代工厂直销价格仅为10元左右,每瓶奶昔存在10元以上利润空间,行业普遍居高不下的利润,也就不难解释代餐的备受追捧了。另外,在品牌营销层面,不断制造女性身...

19排行榜丨NO.16 从爆米花到麦丽素,比卡路里更可怕的健康杀手

综合所有大型研究:每天多吃总热量2%的反式脂肪(每天4g左右),心血管疾病的发病率就会增加23%。FDA已经把反式脂肪从“基本认为安全GRAS”的食物列表中移除了。那么控制反式脂肪的摄入已经从一个营养学问题变成了一个食品安全问题了。反式脂肪是不是真的可以吃死人呢?

警惕 办公室小零食增加卡路里摄入

据英国路透社1月30日报道,美国一项针对职场人士饮食情况的调查发现,将近四分之一的受访者在工作间隙有吃零食的经历,而这些食物往往含有高卡路里(www.e993.com)2024年11月19日。报告显示,他们每周摄入零食的累计热量高达1300卡路里。一项针对5200名职场人士饮食情况的调查发现,23%的受访者在工作时有过进食经历,这些食品包括披萨、饼干、蛋糕、馅饼、...

杰米·奥利弗的新食谱卡路里“爆炸” 一般人不敢轻易尝试

(北青网讯)从杰米奥利弗(JamieOliver)最新出版的烹饪书的封面中,我们可以窥见一些极其“邪恶”而且相当怪异的食谱。他的第28份美食——“杰米厨师意大利”(JamieCooksItaly)——包括了一份烤宽面条、意大利面条和馅饼,这道菜的热量高达638卡,脂肪含量高达26克。

低热量不等于能减肥 别再纠结于卡路里

3.营养物质才是真正要关心的:要是你仍旧纠结于数据,就很有可能忽视掉很多人体必需摄入的营养物质。比如,如果不得不在一个100卡的墨西哥牛肉馅饼和一个苹果中选择,你很可能因为前者宣传的是低卡路里而选择它。但被你抛弃的苹果含有丰富的维生素C,钾盐,维生素B1、B2、B6,叶酸和纤维素。

Impossible Whopper VS 汉堡王巨无霸:人造肉比真肉卡路里低吗?

ImpossibleWhopper汉堡包含630卡路里。对于一顿饭来说,这不是一个小数目。但比原版的巨无霸少,后者高达660卡路里。再加上苏打水和薯条,一顿饭的热量轻松超过1000卡路里。ImpossibleWhopper汉堡比普通汉堡更健康吗?ImpossibleWhopper汉堡是否比普通汉堡具有更好的营养状况,取决于你对“健康”食品的看法。坦率地说,...

长肉最猛的4大主食!油条米饭都排不上号,热量高,有些人天天吃|鸡蛋...

一、馅饼这类面食通常以面粉为主要成分,搭配各种馅料,馅料里还会加很多的食用油,然后采用煎、炸来烹制成熟,大大的增加了油脂的吸附量,所以这样做出来的面食含有较高的油脂和热量。摄入量过多会导致能量过剩,并增加体重。推荐食谱鸡蛋饼食材清单:300克面粉550克凉水一把葱花一根火腿三个鸡蛋...