这4种蔬菜发芽后,营养翻倍,但这几种真的会中毒

而豌豆苗是“优秀本秀”,发芽后的豌豆胡萝卜素(2700微克/百克)比我们常食用的瓜果类蔬菜(通常在100微克/百克以下)多了27倍[6]。不过这些芽菜和花生一样,自制一定要保证食材安全,避免霉变的发生。发芽食物是否能吃,今天已经帮助大家捋清楚了,希望大家吃得美味、健康、安全!审稿专家:左小霞解放军总医院第八...

发芽的大蒜、洋葱、花生、芋头哪个不能吃?大家一定要慎重思考

而豌豆苗是“优秀本秀”,发芽后的豌豆胡萝卜素(2700微克/百克)比我们常食用的瓜果类蔬菜(通常在100微克/百克以下)多了27倍[6]。不过这些芽菜和花生一样,自制一定要保证食材安全,避免霉变的发生。发芽食物是否能吃,今天已经帮助大家捋清楚了,希望大家吃得美味、健康、安全!审稿专家:左小霞解放军总医院第八...

阳台种菜:丢一把豌豆在盆里,20天长成好看盆栽,好吃又美观

把豌豆种子用清水浸泡一天后,就可以播种到花盆里面,覆盖两厘米厚的土壤。浇透水,保证水分充足促进它发芽。只要阳台上通风好,有一些阳光,它一周就发芽了,很快就长成了豌豆苗。掐完之后,再施一次淡肥,它还可以继续生长的。能掐好几次吃。平时浇水的时候等盆土干了再浇水,以免盆土积水,导致烂根。如果喜欢吃豌...

豌豆发芽观察日记四则

10月1日星期五晴花盆里的豌豆一点动静也没有,好像在睡觉!我不解地问妈妈:“为什么小豌豆还没有发芽呀?”妈妈笑着说:“哪有第一天种,第二天就发芽的?这是需要一个过程的。任何植物都需要水、空气和阳光。”我赶快把阳台的窗帘拉开,让小豌豆享受多一点阳光,这样或许会长得快一点。10月6日星期三晴...

家里的豌豆花生,拿出几颗,也能养成盆栽!

盆栽比较感兴趣的话,下一次买豌豆的时候就留下几颗饱满的豌豆,然后用来种植吧,如果想要进一步提高豌豆的发芽率的话,首先挑选种子的时候需要筛选一下比较好的种子,把豌豆的种子都放进清水里面,那些沉下去了的种子就是比较好的种子,可以拿出来种植了,发芽率很好的,之后豌豆在慢慢的生长,慢慢的就能成长为一盆小盆栽...

阳台这样种豌豆生根爆盆,葱头扔土里变盆栽,你一定没种过

小苗的生长温度为14~22℃,能一4～5℃低温(www.e993.com)2024年11月19日。种植3~5天不要浇水,一周后适当浇水,只要叶片不蔫不要浇水。发芽10天后施有机肥一次。发芽两周后,待长出1~2片叶子就可以定植了。每盆3~5株,并施少量复合肥。盆栽豌豆-日常管理当盆栽豌豆苗长到30~40厘米时,要在盆中插入几条竹竿,牵引豌豆苗往上爬,注意茎...

每个四川人的冬天,都会被豌豆尖神保佑

每年11月、12月、次年1月,豌豆巅儿会大量上市,而最好吃的时节,最多也就维持一个月左右。一旦豌豆快要开花,就意味着豌豆巅儿即将迅速变老,大家只能嚼着老杆,抱憾告别,来年再欢迎它。所以,在这几个月,每个四川人,人均化身豌豆颠儿收割机,每天不趁机多炫几盆,很容易想念一整年。

这几种蔬菜发芽后,营养价值竟然更高

所以,一旦察觉“不太妙”,家里发芽的花生还是建议扔掉,实在想吃花生芽,还是到超市、菜市场买吧。2.黄豆、绿豆、豌豆这些我们常见的豆类,本身就是很优秀的食材;而发芽后变成的芽菜,营养价值更高。就拿黄豆芽来说,相比黄豆,豆芽脂肪和还原糖有所下降,维生素A、维生素C、核黄素、烟酸和异黄酮含量则有所增加[...

发芽的红薯、姜、洋葱,哪个不能吃?

如果芽已经长得较长了,可以放进花盆里,红薯叶、葱蒜苗味道都不错,长得也很快!1.绿豆、黄豆、豌豆等豆类它们发芽后就是我们日常食用的绿豆芽、黄豆芽、豌豆苗等。豆类萌发成芽菜时激活了多种酶,营养物质发生酶促反应,矿物质元素、维生素、黄酮多酚类物质等的含量得到提高,氨基酸种类和比例得到改善,使其营养价...

实拍:最简单的绿豆发芽法,学会了再也不用买膨大剂豆芽了!

其实只要刚发芽就可以吃了,那个时候叫芽豆。据科学研究发现,芽豆,就是刚发芽1-2天的时候,综合营养价值最高。即保留了原有的蛋白质,还增加了维生素和矿物质的含量,适合炒或者做汤。绿豆在发芽的过程中,会发生多种有益于人体的变化。部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸;棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖...