2024武汉马拉松13公里健康跑女子冠军,半程跑最小年龄阶段参赛者...

在刚刚结束的2024武汉马拉松大赛里,来自武昌的林诗妍获得2024年武汉马拉松13公里健康跑女子冠军,16岁的胡卓石作为此届半程马拉松最小参赛年龄阶段的选手,成功拿下半程马拉松,一展武昌伢风采。2024武汉马拉松13公里健康跑女子冠军林诗妍是湖北省武昌实验中学高三在读生,初中毕业于武汉市南湖中学。在抵达终点后,她在...

2024北京半程马拉松多少公里?

(一)竞赛项目:半程马拉松(21.0975公里)(二)规模:20000人时间和地点(一)比赛日期:2024年4月14日(星期日)(二)起跑时间:07:00(三)起点:天安门广场(四)终点:奥林匹克公园中心区庆典广场比赛路线沿途经过东城区、朝阳区比赛具体路线是:由天安门广场出发,经广场东侧路、东长安街、东、北二环辅路(建国门...

能跑完一个半程马拉松,身体素质在什么水平?

一个半程马拉松的距离(21.0975km)已经不短,但和全程马拉松42.195km的距离比起来,好像确实还差得远呢。能跑一个半程马拉松,到底是什么水平?今天这篇,我们就来好好分析分析。很多人说「半马不是马」,很可能是因为半马的「门槛」没有那么想象中那么高:??一般的半程马拉松赛事,关门时间是3小时,也就...

海拔2800!2024丽江泸沽湖女子半程马拉松,报名进行中!

半程马拉松(21.0975公里):4000人5.20公里:1000人路线说明所有组别起终点均设在泸沽湖景区三家村停车场处,其中:(1)半程马拉松路线说明:三家村—落水村—大鱼坝—小鱼坝—307省道—摩梭小镇入口处转盘折返—307省道—小鱼坝—大鱼坝—落水村—三家村(终点)(2)5.20公里路线说明:三家村—落水村入口(佛塔)...

【高阳“半马”来了】长润·2024高阳半程马拉松检录、接驳、存取...

1.半程马拉松路线(21.0975公里):颛顼公园南门(起点)—恺阳路—三利大街(西半幅)—正阳路(北半幅)—宏润大街(东半幅)—高蠡路(东半幅)—龙湖公园—十里经湾—孝义河湿地公园—凤湖公园—十里义脉—信义园(终点)2.健康跑(10公里):颛顼公园南门(起点)—恺阳路—三利大街(西半幅)—正阳路(北半幅)—宏润...

马拉松热之后,10公里路跑赛又悄然兴起,为什么偏偏是10公里?

“10公里这个长度距离适中，更贴近人们日常跑步锻炼距离，可以说这是一个路跑入门级的项目(www.e993.com)2024年11月26日。”钱玫赟说，相比马拉松，10公里这个距离显然更友好。当过杭马训练营教练，多年来从事跑步运动的根健跑步创始人林云柯也强烈推荐10公里，“完赛马拉松、半程马拉松其实对选手的月跑量等都有一定要求，但10公里可以能容纳更多...

阳澄湖半程马拉松报名进行时!赛道抢先看,期待刷新PB!

(一)半程马拉松(21.0975公里)苏州国际会议酒店(起点)→相融路→太东路→澄阳路→爱格豪路→聚金路→湘州路→思贤路→凤阳路→澄林路→澄雁路→大澄路→澄中路→百溇路→阳澄湖旅游集散中心(终点)(二)欢乐跑(约3.2公里)苏州国际会议酒店(起点)→相融路→太东路→水景路→西公田路(终点)...

2024四川泸州合江田园半程马拉松,报名开启,不抽签,先到先得!

1.半程马拉松(21.0975公里):1000人;2.迷你马拉松(9公里):500人;3.欢乐跑(6公里):1500人;竞赛项目:男子个人赛、女子个人赛三、比赛线路(以最终确定路线为准)(一)半程马拉松组(21.0975KM)荔枝文化广场(起点)→贵妃北路→符节路→少岷北路→合江长江公路大桥→少榕大道→省道553→省道553折返点1→省...

2024南京“仙马”赛道升级,首次跑进南大仙林校区

2024南京仙林半程马拉松将于4月21日上午8:00在羊山公园西门起跑。赛事分为半程马拉松21.0975公里、4.2公里迷你跑两个组别,总规模1.2万人,其中半程马拉松1万人(含公益跑者200人),迷你跑2000人。本届赛事由中国田径协会认证,南京市栖霞区人民政府、南京经济技术开发区管理委员会、南京市仙林大学城管理委员会主办,南京市...

马拉松配速一般是多少合适! 揭秘马拉松速度的奥秘

马拉松是一项长距离比赛,因此,跑者需要在比赛中保持相对较低的配速,以确保在比赛结束时不至于疲惫不堪。一般来说,长距离比赛的配速相对较慢,以保持较长时间的耐力。对于半程马拉松,一些跑者可能选择稍快的配速,因为相对较短的比赛距离允许他们更大程度上提高速度。但在全程马拉松中,保守的配速更为明智,以确保你能...