金标半马!2.2万规模,2025眉山仁寿半程马拉松启动报名!

(一)半程马拉松(16000人)(二)5公里迷你跑(6000人)报名时间:2024年11月20日10点-12月20日22点,半程马拉松项目报名人数超出限制将抽签决定参赛人员,5公里迷你跑满额即止;抽签公布时间:2025年1月1日14点;报名费用:半程马拉松180元/人,5公里迷你跑80元/人;????????????点击下方小程序报名??...

跑动金秋赏银杏 · 2024银杏谷迷你马拉松报名启动!

(一)迷你马拉松(约10公里):800人四、选手组别(一)迷你跑男子组、迷你跑女子组五、赛事路线(一)迷你马拉松路线:九口堰新四军第五师革命旧址纪念馆(起点)—006县道—Y054乡道—千年银杏谷景区游客服务中心(终点)六、报名办法1.报名时间:2024年11月11日18:00至2024年11月15日18:00,采取先到先得,额满...

关于2024新余仙女湖马拉松赛事期间实施交通管制的通告

4、迷你跑马拉松(约6公里)新余体育中心(起点)——沿江路(全封)——赣西大道(封北侧)——中山路(封西侧)——仙来东大道(全封)——仙来中大道(全封)——云水路(全封)——人民广场(终点)二、交通管制措施(一)设施搭建路段交通管制:10月22日8:00—27日24:00茶山路(体育馆路至沿江路)全封闭管制,...

8月25日,哈尔滨, 马拉松5公里迷你跑,你参加了吗?下雨也浇不灭他们...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-c6c1d61a6663c18f7bfe3b821c9a6a588月25日,哈尔滨,马拉松5公里迷你跑,你参加了吗?下雨也浇不灭他们对马拉松的热爱。展开2024-08-2508:42发布于黑龙江|6756观看61收藏1手机看AI边看边聊维度...

255公里连续跑41小时,46岁“中国阿甘”再拿极限马拉松冠军

连续跑41个小时，在地狱式挑战中再次夺冠陈盆滨于4月26日前往希腊参加德尔斐·奥林匹亚极限马拉松赛。比赛从希腊中部德尔斐（Delphi）开始，途经里约-安提里奥大桥（Rio-Antirriobridge）前往古奥林匹亚（Peloponnese），全程255公里，比赛关门时间为48小时。255公里的总路线包括60%的越野道路、森林道路和步行道，以及40%...

那些跑了42公里马拉松的人,身体都需要补充什么?

一场马拉松下来对身体的消耗非常之大,热量甚至超过了3000卡路里,此时需要进行快速能量补充,补充碳水、蛋白质等(www.e993.com)2024年11月23日。同时,相信跑过长距离跑的跑者都熟悉,长时间的运动会产生肌肉酸痛,主要是运动过程中产生的微小的肌纤维损伤,导致肌肉酸痛,此时适量补充蛋白质,恢复效果会更好。

活力满满 迷你马拉松欢乐跑 亲子欢乐跑快乐起跑

此次迷你马拉松欢乐跑里程5.38公里,路线为同心广场下路段(起点)——城南加油站路口——同心广场下路段(终点)。这些参赛者当中,有年轻人、也有老人,虽然大家年龄不同、职业不同,来自的地方也不同,但是大家都展现出了健康、积极、向上的精神面貌。“我来自昆明,我今年56岁了,听说怒江举办马拉松,我就过来参加了。”...

广州马拉松比赛周日开跑!42.195公里,3万人的逐梦路

◎Bonny的第二个全马是2020年的广州马拉松,用时4小时完赛。/图:受访者授权慢慢地,Bonny从最初的5公里跑35分钟,到10公里跑48分钟,再到挑战全程马拉松...在2021年的徐州马拉松,她用时3小时58分完赛,成功突破4小时。练习长跑让她成功瘦身,心态上也发生了变化,从狂热地追求PB(个人最好成绩),到快乐地...

2024德州“健康杯”迷你马拉松激情开跑!

5月18日，2024德州“健康杯”迷你马拉松在齐鲁医院德州医院中心院区激情开跑。本次赛事由德州市卫生健康委员会主办，德州市体育局指导。上午7时30分，参赛人员在起跑处——齐鲁医院德州医院南门，列队集合，现场人声鼎沸、热闹非凡。正式开跑前，专业教练带领大家进行热身运动，伴随着动感的音乐节奏，大家舒展身体、活动...

2024莘县迷你马拉松4月20日开跑

“莘马”项目设置为7公里、3公里，并且允许部分县外人员报名，竞技健身娱乐相结合，多数人能参与，既能够烘托开幕式的气氛，营造全民健身的氛围，还在展示莘县、宣传莘县、拉动消费方面起到一定作用。同时积累办赛经验，为下步举办半程、全程马拉松做准备。据悉，此次“莘马”赛事起点、终点都在燕塔广场，赛道设在主...