高速交警1天走4万步刷爆朋友圈 相当于走30公里

4万多步,你相信吗?5日,因大雾天气,加之高速返程车流,淮安交警支队高速一大队大队长吴海军从凌晨1时至晚上8时30分,在高速执勤期间共走了43891步,这一数字被其微信好友截屏、转发,立刻刷爆朋友圈,而他的队友们,当天的行走步数最少的也有2万多。通讯员张军扬子晚报全媒体记者朱鼎兆他走了4万多步,“占领...

ASML公益周 | Ta们走了40000公里、5000万步,只为___

今年的ASMLers累计行走5000万+步,约等于4万公里,相当于绕赤道一圈或从祖国南北端往返四个来回;超过半数的伙伴每日ESG答题正确率超50%;积攒的能量值共计种植814棵树,为孩子们“去远方”的梦想捐赠9万元公益金。从用能量种一颗小树,到集体的能量汇聚成一片森林,参与活动的每位ASMLer都参与到了这个“树木成林”的...

12小时 40000步!成都传媒集团东郊记忆破圈的背后有他们

”赖琼的步行步数每天都在30000步左右，忙的时候能突破40000步。赖琼听说，如今东郊记忆已经成为一张闪亮的城市名片，对此，她感到非常自豪，“我们一定会坚守好自己的岗位，让全国游客能在东郊记忆获得好的体验，让更多人来到这里逛逛看看。”据悉，在刚刚结束的龙年春节假期，东郊记忆以“遇见国潮·新春有‘乐’‘戏...

哈铁人告诉你,微信步数“霸榜”是什么体验!

一列车平均有50多节车厢,每节车身长13.5米,绕车来走回一圈就有1.5公里,一个班下来光是走步就要走近40000步,配合着不停的敲击、俯身、探头。在零下20度的户外作业中,仅一趟车下来他工作服内的汗水与融化的雪水就浸透在了一起。他一边收拾工具一边说到道,“咱们这冬天太冷,车上有的小部件一冻上就坏,别说是...

北京暴雨震撼纪实:消防员日行4万步,19小时逆行60公里

9天来,他和战友们每天都要走4万步,徒步30公里,转移疏散群众246人,其中有66人是他们用担架和轮椅抬下来的。北京地区因持续强降雨引发洪水、山洪,导致门头沟山区的道路、通信、电力等基础设施损毁,多个村子与外界失去了联系。灾情就是命令,7月31日,明波和战友们迅速集结火速驰援门头沟。

日均40000步 叮咚买菜四名“90后”为保供“最后一公里”坚守

从水产区到零下30度的冷冻区，他们挎着沉重的商品不停奔跑，每个人一天要奔走40000步以上(www.e993.com)2024年11月18日。朱亚琼作为店内唯一的女性，看起来很单薄的身影，面对几十斤重的饮用水、大米时，却没有一丝犹豫，单手就能拎起来打包。由于要戴着塑胶手套工作十几个小时，朱亚琼密封在手套里的手，被汗水泡得发白。下班时，双手布满了...

重师附小小学生“远足”拉练10余公里 日行40000多步“刷爆”朋友圈

据了解,此次远足行程仍10多公里,但难度更大,林间小径,山高路陡,雨后湿滑。孩子手足并用,师生相携相助,奋勇攀登。早上8点40出发,历时3个半小时攀到目的地。中午短暂午餐、休整后,下午3点30分安全返回学校。据不完全统计,此次远足拉练,家长义工行走的步数在40000余步,刷爆朋友圈占据封面一度成为家长义工的“标配...

浙江工商大学食堂凭运动步数打折:1万步以内9折,4万步以上5.5折

近日,浙江工商大学食堂推出凭微信步数,可参与吃饭打折活动,1万步以内9折,超4万步5.5折。有同学说,这既能督促锻炼身体,又可享受折扣。工作人员称,享受到5.5折的挺多。网友:4万步是咋走出来?学校活动:1.为了一餐省一两块的折扣,结果手机放在摇步机上摇坏了……亏了几千块!

微信步数也能识人?没想到你竟然是这样的北师大人!

带着女票一溜达就是好几小时连微信步数都在撒狗粮!@匿名“我只是一天去取了两次快递……”15000～40000步通常这一类人这一天不在家里。去哪了?这就得参考当天的朋友圈了!他们或许是在外进行暑期实践或许是进行海外交流当然,也有可能是外出旅行了!

别总盯着每天走了多少步,关注这个数字,越走越长寿

走路时过度关注步数,一定要走满10000步、20000步,或者是跟别人进行比拼,不管多少步,走了多长时间,总之一定要走得比别人多。正确做法:●2小时原则:不论什么样的运动,如果运动完了以后,膝关节疼痛持续超过2个小时,就说明运动过量了,需要减少运动量。