印度男子在跑步机上不间断跑步12小时 共跑出66公里

据印度媒体(indiatimes)12月29日报道,印度北方邦莫拉达巴德一名男子25日在跑步机上不间断跑了12小时,共跑出66公里。他希望能创造吉尼斯世界纪录并让人们意识到保持健康的重要性。这名叫做扎伊努·阿贝丁(ZainulAbedin)的男子在个人社交账号上分享了几段这次跑步挑战的视频。他写道:“我跑出了66.6公里,打破了此前...

今年成马“最后一名”:6个多小时压哨跑完超42公里,这位“胖哥”没...

跑到25公里处,他又一次动摇了,想着跑到30公里就走人,但听说35公里的补给点有西瓜吃,便咬牙坚持。最后,他居然一路跑到了终点。“6小时06分,泪目了!这个牛我能吹一辈子!”刘雨说,尽管当时浑身酸痛,但他感觉自己获得了新生,“跑完全马才知道什么叫做坚持,这对我的人生是巨大的冲击”。开启第二人生的刘雨,开...

为什么有人减肥一个月瘦十斤,有的人却怎么都瘦不下去?(还胖了?)

在总体时间不变的情况下,适当跑快一点,这样相同时间内跑得距离也会更长一些。比如,原本你跑5公里需要40分钟,那么就尝试用40分钟跑5.5公里甚至6公里,让自己慢慢「变快」!你也可以尝试在总体跑量和配速都不变的情况下,适当加入一些爬升:在跑步机上跑,可以稍微提高一些坡度,喜欢户外跑的Keeper...

经常跑步的人,没有一个是弱者

不论是围着小区跑个3公里，还是在跑步机上跑5公里，又或者搞一场马拉松，都能让你的心里觉得特别敞亮。因而，可别小瞧了坚持跑步的人，他们跑的每一步，都能改变心境，获取能量。有一回，冯唐去《锵锵三人行》做客，在节目里窦文涛问他，咋就这么爱跑步呢？他觉得，跑步和写作没啥两样，都属于一场修行...

分享一下最近几个月的减肥经历,三个月减了二十斤。

没想到,在跑步机上设定8公里的时速,我竟然坚持不了10分钟。主要是心肺功能不行,喘得厉害。时速8公里什么概念呢,也就是配速7.5分钟一公里,跑完十公里需要75分钟。我很沮丧,7.5的配速比走路也快不了多少。十年前我在大理的时候,10公里可以在50分钟内完成,那还是高海拔地区。即便是四年前,我跑了一段时间,短暂...

女子跑步机上晕倒死亡 一张图教你正确使用跑步机

傅建陈则说:“我个人建议,跑步机上连续跑步的时间不要超过1个小时,否则对膝关节等都会有伤害(www.e993.com)2024年11月11日。每个人可以根据自己的身体情况来决定跑步时间,我觉得一次在40分钟左右比较合适。”饮食不建议饿着肚子跑跑步是比较消耗能量的,所以傅建陈建议在使用跑步机前不能太饿:“很多人是下班来健身房跑步,有人会饿着肚子跑,...

国产机器人“天工”大秀肌肉 什么复杂地形都能走,一小时能跑6km

这款由北京具身智能机器人创新中心研发的机器人,不仅在跑步机上轻松跑出每小时6公里的速度,还能在室外高温下自如地爬楼梯、穿越草坪和斜坡。这一系列动作,对于一个机器人来说,无疑是一次技术上的巨大飞跃。VideoPlayerMediaerror:Format(s)notsupportedorsource(s)notfound...

中国有多少人能在1小时内跑完10公里?

圈子的不同会导致比例数据的差异。比如,从比较活跃的跑团找50个跑者,估计90%以上都能在一小时内完成10公里。然而,值得关注的是,如果是跑步圈外的,真就不一定了。我的一个朋友热衷于健身,经常在健身房进行力量训练,有时候还会在跑步机上进行2-3公里的慢跑作为热身或放松。

英雄联盟历史第一人!Uzi跑完42km马拉松,用时5小时41分35秒

8月11日凌晨4点，巴黎全民马拉松正式开跑，Uzi不负众望跑完全程，总计里程数41.195公里，用时5小时41分35秒，乌兹能顺利跑完，真的超出所有电竞玩家的预料了，在电竞圈的运动领域，他绝对是英雄联盟历史上的第一人了，甚至说电竞第一人也不夸张。跑完全马身体素质得有多强？可能很多电竞的玩家，都没什么概念...

一群中国普通人,跑进巴黎奥运会

在终于攒够10万积分,获得参赛资格后,这位“跑步机器”对整个过程印象最深的不是自己,而是一位会计师朋友,他幸运地、提前锁定了参赛资格。跑步社群是一个极为发达的信息网络,很早就有人发现了不必跑够10000公里的技巧。像那位会计师朋友,参加App上偶尔弹出的运动挑战项目,完成就能抽签。或者,直接领取赞助商的积分。