台卫生部门:每日饮1杯珍珠奶茶 暑假或胖4公斤

台当局卫生部门社区健康组长陈延芳今天指出,500cc珍珠奶茶热量约550大卡,要骑车3小时才能消耗掉,不然,暑假过后会胖4公斤;1盘布丁炼乳八宝冰,热量610大卡,吃完要走路3小时半左右,否则每天这么吃,2个月暑假过后,会胖5公斤。台卫生部门也分析,可乐冰沙、巧克力冰沙、抹茶红豆冰沙热量约220到570大卡,每天喝1杯,放完...

喝不起奶茶的打工人,猛炫3元一杯的香飘飘

“如果你不放糖包和调味包,一杯奶茶的最低热量甚至只有137卡,还没半个牛油果的卡路里多。”“人到中年后,所有人都在劝你注意健康,要早睡早起,多锻炼等等。但香飘飘不会试图用说教改变你,而是把你当宝宝宠,想方设法地满足你既要喝甜水,又不想长胖的无理要求。”小时候在大家心里,香飘飘的存在无异于琼浆...

真有热量为 0 的蜜雪冰城!实测23杯这几杯热量惊人,千万别点!

2023年我们测过12款含奶盖的奶茶,它们的反式脂肪酸含量均值是0.56g每杯,可以对比一下~雪雪还能补充维生素C?据小编认真盯着蜜雪冰城的小哥制作柠檬水,发现了他的制作步骤:首先,放柠檬片。然后,猛加水。那这个柠檬片是不是能给咱补充点维生素C呢?为此我们测了可能含有维生素C的果茶。成...

西米不是米,奶茶学问多

一杯奶茶的热量至少要运动1小时去消耗,建议增加快走、慢跑、打球、游泳等运动,平衡热量,预防长胖。原标题:《西米不是米,奶茶学问多》

秋季喝一杯奶茶身体要付出什么代价?绿瘦:过度饮用有损健康!

1、长胖“十杯奶茶,九杯致胖”,过度饮用奶茶带来的第一个问题就是长胖。绿瘦营养顾问表示,奶茶属于“三高饮品”,既高热量、高脂肪、高糖分。长期饮用会导致热量摄入超标,增加肥胖的几率。2、变老虽然奶茶好喝,但在一定程度上会使你的皮肤衰老。这是因为糖最终会在体内分解为葡萄糖,然后会被身体“利用”。

“秋天的第一杯奶茶”要适量,不然糖尿病容易找上门

据媒体报道，我国奶茶消费市场近年来持续火爆，平均每秒就有676杯奶茶被售出，这一数字真是令人惊叹(www.e993.com)2024年11月20日。随着大街上的奶茶店越开越多，奶茶的种类也从甜蜜的奶茶到清爽的果茶，满足消费者不同的需求，再加上奶茶店与各种小说、动漫、乙游联名，吸引越来越多的人买奶茶，无论是逛街还是看电影，奶茶都成为了必需品。但在...

秋天为什么要喝第一杯奶茶?科学饮用奶茶请注意～

专家指出,一杯600ml的奶茶,大约有500大卡的热量,相当于3碗米饭!长期摄入如此高热量的食物,会对人体健康造成危害!肥胖:奶茶中糖分过高,正常甜的奶茶含糖量在11g～62g/杯,平均含糖量34g/杯,相当于7块方糖,超过了2022版的《中国居民膳食指南》每日糖摄入量最好控制在25g以下的建议量,这会大大增加超重、肥胖的...

实测72杯咖啡,真有热量比奶茶爆炸的,但这几杯可以天天喝!

惊人太惊人了,除美式外咖啡整体的热量竟然比上个月测的奶茶热量均值高!6号星巴克摩卡、8号瑞幸丝绒拿铁以及11号Manner海盐芝士拿铁一杯下肚,热量超过两碗大米饭。正在体重管理的小伙伴可以考虑美式,喝得美式的苦,还能吃不了减肥的苦?!考虑到有些小伙伴喝咖啡也会想直接把当天的奶喝掉。我们还测了...

年轻人需要怎样的一杯奶茶?追求快乐之外,也要努力兼顾健康

最近,“喝健康奶茶”正在成为一种新潮流。不少年轻人乐于点一杯健康奶茶,既要口感好喝,也要低卡控糖。有网友热心普及健康攻略和点单对策,表明“没奶茶不行,但追求快乐之外,也要努力兼顾健康”。数据显示,一方面,年轻人对奶茶的热爱有增无减,新茶饮市场规模仍在稳定增长;但另一方面,“不健康”已经超越“热量高...

一杯四春奶茶的热量,探秘一杯四春奶茶的热量:你是否超出了每日...

另外,虽然四春茶的热量相对较低,但并不意味着可以无限制地饮用。如果摄入过多茶叶,仍然可能导致热量超过身体的情况下需求。每杯四春茶的天热量取决于泡茶的奶茶店浓度和茶叶的新程度,通常茶叶的热量较低,大约为0-5卡路里。所以,喝四春茶是一种健的减肥方式,它能够提高代谢率、减少食欲、阻止脂肪的合成和积累。但...